自分と向き合って 部屋もココロもお片づけ

『もっと楽に、もっと生きやすく』がテーマです。
暮らしのテーマは人それぞれ。
ママのストレスがひとつでも減らせる暮らしを寄り添いながら応援します!


テーマ:
あなたはラベリングをしたい派ですか?
したくない派ですか?



例えば       調味料の「みりん」



{768113EC-53DE-4605-B5C9-813C2C2CD3D8}

みりんや味醂と書きたいか↑


{6BB4AE44-3093-4F2A-939B-2CB3F286F905}

MIRINと書きたいか で違ってきます。↑




オシャレにMIRINと書くか
そのままみりんと書くか

詰め替えとかしないでそのままか


ライフオーガナイザー®︎でも
どれが得意かってそれぞれ違います。

ここは脳の仕組みを重視する
片づけ方らしいと思うところでもあります。





私は…というと…
{CEC5ECF4-FA86-4FA0-AC89-227FDEBCEA18}

無表示!

どこまでも感覚で生きてます(๑・̑◡・̑๑)!

目印は緑のキャップがわたしの中で
「みりん」なのです♡




大ボトルを小ボトルに詰め替えして
使っています。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
ライフオーガナイザー®︎協会主催
北陸チャプター 統括巡回セミナーに参加して来ました。



やまぐちまきです。


北陸チャプター
(協会では新潟、富山、石川、福井を一括りとし、チャプターとは支部のことです。)



今日は学びの日。
市役所が併設された
オシャレな建物のなかでの開催でした。


新潟アルビレックスのバスケチームの公開練習を横目にセミナーは進行していきました。



帰りもオシャレな造り過ぎて
エレベーターの場所やトイレの場所に
迷ってしまいました。
案内係の方が常時歩いて
いらっしゃる所も驚きでした。



9月はわたしにとって
始まりの月。
始めの月。決断の月。

ここにも気持ち新たに
決心することを
再認識したり
新たに発見したり
目まぐるしい1日でした。


自分のことは自分じゃ分からないですね。
目隠ししてしまっていて。


出発です〜(^^)


の前にアレコレが増えてきたので
ふせんに書きだして思考の整理です。



頭のなかでグルグル考えるより
オーガナイザー的に書き出して俯瞰です。


わたしはとっても感覚派(右脳派)なので
たまに数値化(左脳的)な作業も
新たな発見や脳内整理に役立つのです。

{FE1BE71D-A8D4-4A30-9D22-CE56D6319AF1}

ひさびさのオーガナイザー集合に
興奮です(❁´ω`❁)




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
自分の好き!を知ってますか?



自分の好きってなんだったっけ?
それが1年2ヶ月前の私です。


自分が楽しい!って思うことも感じることも
なんだったっけ?
あれ?なんだっけ?っと
考えてしまうほど、
考えても出てこないほどでした。


最近やっと思い出したり
好きになってきたことがあったりして
楽しくなってきましたし
感覚を思い起こしています。

そうだと思い込んでたっていうのも
分かってきていて
それも楽しんでます。



子育てで時間はありません。
仕事もしているのでなおさらありません。
さらにプロとして活動する!などと
煩悩も絶えません(笑)


でも
今いちばん時間を見つけては
当てがっているところです。 



好き、楽しい⇒自分を知ること

それが自分軸なのかな と思い始めました。
自分らしさ とも言いましょうか。


自分探しとは違って
今までの自分を再発掘する の方がしっくりと来ます。

それを知ってから家の片づけを始めると
自分が大切にしたいこと
守りたいこと
やっておきたいこと を明確に守れます。

知らずに始めるとリバウンドです。
孤独感です。
他人のせいでって責任転嫁が始まります。
もしくは自分責めが始まります。



近ごろカメラを持ち歩くことがふえました。
それは私が楽しい!必要!って
感じるから持ち歩いています。

だんだんと周りにも浸透してきていて
シャッターを押さなくても大丈夫ってことも
伝わり始めてて
持っていればOKという手軽さから
写真が苦手な主人ですら
協力してくれるようになってきました。


そんななか、
先日カメラのシャッターが降りるたびに
「バカ、レンズの方を見てないのに
シャッター切ってやがる。バカか。」
って言われたんですよね。


わたし、この言葉に
サラリっと受け流すことが出来たのです♪

以前の私だったら
突っ掛かって
「ああんムキー!?」みたいな切り返しを
していたでしょう。

何にも感じなかったんですよ。

わたしは
その瞬間のステキな表情を撮る!
にフォーカスしているからです。
別にレンズ見てなくたってぜんぜん平気☆
ステキな表情がわたしの価値観だから。

レンズを見ていることが頂点じゃないんです。
その人は 目線がレンズを見ている にフォーカスしている価値観なんだなって
スルー出来ました。

ビバ☆ステキな表情


レンズを見てなくたって
こんな写真が撮れます♡
{D4E0DF20-E21A-4FDF-A693-27FDB57C1977}

わたし、こんな顔して笑ってるんですね〜


今回
自分の芯が出来てきたな〜っていう
エピソードでした。


ブレが無くなってきたので
過ごしやすさを感じてきました。

と同時に枠が外れてきているな〜とも感じました。


そんなココロのお片づけ。
過去もお片づけして
未来を変えていきましょう!


自分の好き!を知ってますか?







AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
思考のクセ
誰にだってあります。


やまぐちまきです。






私にもあります。


私には根強く
「人類皆敵」があります。


それはいま思うと

ハンマーやゴルフクラブを
持った人に追いかけ回されたり
大声で助けを求めても

聞こえてたって
誰1人として来てくれなかったり
そのまま通り過ぎる人がいたり

首を絞められて意識が遠のいても
寝てんじゃねぇっ!って蹴られたりして


タワシで顔を力任せで擦られても
痛いって言えなかったり

車に轢き逃げされたりしても



誰も助けてくれる人はいないんだって絶望感と
自分のことは自分で守らなきゃって生存の欲求



でも「人類皆敵」なので
それが裏目に出ることも
しばしばあります。


ただ普通に話しているのに
ケンカをフられてると思われ口論に発展したり

足を引っ張られたり
鼻で笑われたり…


ホットのお茶頼んだってコールド出てくるし
Mサイズ頼んでもLサイズ出てくるし。

やる事なす事後出しルールで注意されたり

え?ここでそれされるの?ってこと
沢山たくさん経験してきました。



いわゆる逆引き寄せです。

それすら気づかずに もがいていました。


なかなかのマイナスからの出発です。

ですが自分を可哀そがってるのは自分なんです。
みじめ感出してたって
大変なのは自分なんです。




ただ ここから やっと
抜け出そう、と決めました。


でもどうして良いのか分からない。
方法が分からないのが現状です。



でも気づけただけでも
儲けモンです。

わたし、すごいわ。
それでも生きてる(笑)


長ーく長〜く掛かったけど
向き合う覚悟も出来ました。


あのざらつき感。
あのイラッとモヤッと感。
そして恐怖。


これから私、変わります! 

この足湯に浸かってるみたいに
サッパリと(笑)

{37D6B3C3-2495-46D5-9146-4AEAD157BE81}















いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
どうも洗剤ボトルの溜め込みグセがあるようです。


やまぐちまきです。





また1本出てきました。
{2928FBB7-92CB-42A7-B103-E5F5130BE2E4}

片づけしながら自分とも向き合います。
そして自分のことなのに

受け入れられるものと
受け入れられないものがあります。

どうやって向き合うか?
言葉にできたら書き出しますね。




本日1個/今月 計3個




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。