ブログ記事一覧｜今日のトレーニング -3ページ目
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今日のトレーニング
以前は空手、○道、ボクシングをしてましたが
今はウエイトトレーニングでバルクアップ目指してます。
でも、また格闘技したいな〜。
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2019.9.14土のトレーニング 背中、脚、二頭筋
2019.9.11水のトレーニング 胸、肩
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2019.9.8日のトレーニング 全身
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2019.8.22木のトレーニング 胸、肩、脚
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2019.8.18日のトレーニング 背中、脚
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2019.8.3土のトレーニング 背中、脚
2019.7.30火のトレーニング 胸、肩
2019.7.28日のトレーニング 背中、脚
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2019.7.26金のトレーニング 胸、肩
2019.7.24水のトレーニング 背中、脚
2019.7.22月のトレーニング 胸、肩
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