ブログ記事一覧｜今日のトレーニング -4ページ目
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今日のトレーニング
以前は空手、○道、ボクシングをしてましたが
今はウエイトトレーニングでバルクアップ目指してます。
でも、また格闘技したいな〜。
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2019.7.20土のトレーニング 全身高負荷
2019.7.17水のトレーニング 全身 軽負荷
2019.7.15月のトレーニング 全身
2019.7.13土のトレーニング 全身
2019.7.8月のトレーニング 全身
缶コーヒー
2019.7.6土のトレーニング 全身
2019.7.4木のトレーニング 胸、肩
2019.7.2火のトレーニング 全身
2019.6.24月のトレーニング 全身
2019.6.22土のトレーニング 全身
2019.6.18火のトレーニング 全身
2019.6.16日のトレーニング 全身
2019.6.13木のトレーニング 全身
2019.6.11火のトレーニング 全身
体重推移
2019.6.8土のトレーニング 全身
2019.6.4火のトレーニング 全身
2019.6.2日のトレーニング 全身
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