ゲンキスイム道場も併せて開設!
次回より開催いたします!
2011年スイム道場!4ヶ月プロジェクト!
これであなたも河童になれる!
というわけでテーマとサブタイトルはいいとして…
1月から4月でスイムを変えるために「泳ぎこむ」…ではなくて「一から泳ぎを治す」
が今回のプロジェクトです。
私もできる限り参加します。いかんせん土日は仕事ですが頑張って参加します。
距離は2200m~2500mで泳ぐだけとは違いフォームも見ます。チェックします。
キックあり!4種の泳ぎもします!
目標は400mのタイムを5~10秒短縮!
で!みなさんにも協力を願います!
26日のMIGHTYオフィシャルスイム練習ですが、最初の30~40分はスイム練習。
皆さんの泳力がわからないので400mをラスト泳いでもらって泳ぎを見させてください。
それからスイムメニューを考えたいと思います。
それと月に2回を目標に千葉国&辰巳で平日ナイトスイム練もします。
日ごろ帰宅ランとかされている方立ち寄って泳いで帰る。
帰りもみんなで走って帰るなど仕事しながらでもキツイ練習が楽しく感じるかも♪
告知は1週間前にはMIGHTY BBSもしくは、パブリックブログにて♪
また、なかなかスイム練習に参加できないクラブ員の方もいると思いますので、
スイムメニューどうしたらいいのかな?などの疑問にもお答えしスイムメニューも
その方にあわせて考えますのでお気軽に♪
さぁ~皆さんでスイム練習も楽しく盛り上げていきましょう♪
なんならみんな水球でもやってみます?
(出過ぎた杭なんで打たれても凹みませんのでご注意下さい!)
ヤッコ)初ブログ!! うまくできた!?
GTI様、開設ありがとうございます!!
本日は、下総方面へ先発部隊はカエル選手と7:00出発。超LSD&ショートカットで向かいました。
下総のセブンで補給の後、すぐに帰路に向かいましたが、途中で激走している本隊(はんちょさん、GTIさん、Mat`sさん、Katton)とすれ違い、電気大近くのサンクスで合流。みんなで仲良く市川に向かいました。
忘年会に参加できず、久しぶりに皆さんに会いましたが、やっぱりMIGHTYはいいな、としみじみ思いました。
○ 今年の反省点として、GTIさんにちょっと話しましたが、
練習に対して積極的でなかったこと(誰かが練習の計画を立ててくれるだろう、という悪く言えば人任せ状態)
でした。
たとえ、練習のやり方がわからないとしても、もっと呼びかけて盛り上げていきたいと思います。
(ゲンキ君も気合入れて頑張っているので私も頑張ります!)
MIGHTYがあるからシゴトも頑張る、シゴトを充実させていきたいからトライアスロンも頑張る、といった考えで行きたいと思います。
Yama家A子)初ブログ!上手くできるかな?
GTI様、ブログ開設ありがとうございますm(__)m。
我が家は二人共マメではないので、自分達のブログを開設しようという気には全くならなかったのですが、
このような形であれば、気軽に書けますね(*^▽^*)。
ブログ初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
さて、今日のYama家ですが、Y介氏は午前中ランニングに。
今週も週間走距離100キロ達成したそうです\(^o^)/。
来週いよいよ目標の8週連続100キロランにチャレンジですp(^-^)q。
市川市民マラソンが楽しみです
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
市民マラソンと言えば、私と母上はウォーキング部門にエントリーしていたのですが、
やはり今回は無理そうなので、応援にまわる予定です。
出場される皆様、頑張ってください!!
午後はFLEETの I 田店長にごあいさつに行きました。
Y介氏はバイクのメンテナンスを神奈川でしているので、
近くに良いお店ができて大変喜んでおりました。
早速オススメの小さな携帯エアポンプを購入しました。
その後、遅めのお昼で回転ずしをお腹一杯食べ、帰宅後コルトンへ。
休みなしで動き回っていたので、晩御飯後Y介氏は写真のとおり(笑)。
![GO!MIGHTY!](https://stat.ameba.jp/user_images/20101218/22/team-mighty/fd/fe/j/t02200165_0320024010925542751.jpg?caw=800)
明日は私の友人の結婚式があり、六本木まで送ってもらうことにしてしまったので、
練習時間が減ってしまい申し訳ないのですが、戻ったら黙々と走ってくれることでしょう。
私は久々にキレイにしてのお出かけなので、とても楽しみです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
では、今日はこの辺で。最初から長々とすみませんm(__)m。
グッズ製作班)お知らせ
グッズ製作部長@GTIです。
Champion System Japan社
からデザインデータが届きました。
この後デザイン出来次第、ポロシャツとウィンドジャケットが届きます。
修正に関する気がついた点あればコメントを。
▲Team Mighty JP0349_SS Jersey_V1.2
▲Team Mighty JP0349_Sleeveless_V1.1
▲Team Mighty JP0349_Tri Top_V1.1
▲Team Mighty JP0349_Tri Suit_V1.2
▲Team Mighty JP0349_Short_V1.2
▲Team Mighty JP0349_Tri Short_V1.2
管理者)チームパブリックblogオープン!
GTI@管理人です。
オープンしました。
メンバー専用の情報交換ツールとして活用します。
メンバーだけではなく、チームに関係するサポーターのカキコもOKです。
じゃんじゃん投稿してください!
gomighty
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① 誹謗中傷はしないこと。
② 下ネタ禁止。(ゲリラ襲撃の恐れあり)
③ タイトルにハンドルネームを入れること。または本文の先頭に必ず入れること。
例1: GTI)P4買いました!
例2: katton)買いましたー!
④ 画像は800×600まで推奨。
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