練酋長）4/29(金)のカジくん。
レースではありません。
▲気合い入ってます。(びーちく立ってます)
▲kattonさんのケツを刺しましたー。(びーちく立ちまくり)
▲こ～んなに！(あっ、あきさん触らないで)
▲このあと・・・
▲ガッシャーン！アタタタタ。。。
▲ありがとう、ジヤジヤ。
大事に至らず良かったです。
みなさん気をつけましょう！
南房総バイクコース、その1
Mightyバイク錬は「下総」や「大多喜」が定番コースになっていますが、
自分の場合、国道14号や第二湾岸（？）を走るのはどうも・・・。
そこで、車でちょっと走って交通量の少ない場所からの練習もたまには良いのでは？
十分ではないでしょうけどご紹介しましょう。
正確には「南房総」というよりは、「中房総」なのかもしれませんけど。
スタート地点は、「君津の湯」や「道の駅・あずの里」の駐車場辺りですが、
練習後の風呂のOptionを考えると、断然「君津の湯」出発でしょう。
1.定番コース（約150km）
「君津の湯」から約5kmで早速鹿野山の北側登り口、約6kmの適度な斜度の登りが始まります。
人によってはアウターで行けるでしょう。
一旦登り切ってマザー牧場を通過し、西方面に一気にダウンヒルです。
国道を少し走り、志駒川沿い「もみじロード」経由、長狭街道に出ます。
ちょっとしたアンジュレーションとコーナーリングを楽しみます。
まだ元気ですから張り切って踏んで行きます。
距離稼ぎに、長狭街道を外れ、「大山千枚田（東京に一番近い棚田だそうです。）」
の下を通るちょっとしたLoopを取り入れます（約12km、周回も可能です。）
長狭街道（交通量がやや多い時間帯あり）を、東に向かい、
鴨川市外を迂回して「鴨川シーワールド」の少し東側で海沿いに出ます。
安房小湊のコンビニで水分補給、ここまでで約80kmでしょう。
そこからは房総中央部に向け、県道82号→177号で北上します。
少し登った後、ローリングヒルの高速ライドを楽しみます。
いつもの「大多喜7･11」のちょい下まで北上、「上総中野・養老渓谷」駅をかすめ、
月崎の手前で、「大多喜君津線」に入ります。
久留里では「久留里の水」を補給します。
「放射能検査済み」です。
久留里から先は「久留里鹿野山湊線」です。
この辺りの後半の入りでは、元気さえあれば、ガシガシ踏んで行ける高速ポイントが幾つかあります。
トリッキーでテクニカルなパートを終え、最後の勝負ポイント、鹿野山アタックです。
鹿野山には大きく4つの登り口がありますが、一番斜度のキツい登りを最後に選びます。
約4km、膝と相談しながら、自分の場合は勿論、インナー・ロー固定です。
既に力を出し切っている時は、心拍も上がりません。
元気なパートナーはすぐに見えなくなります。
じっと我慢でじっくりと踏んで行くしかありません。
登り切って「お疲れ様」、朝一で通った道を6km気持ち良く、且つ慎重に下って平地に出ます。
約5kmクールダウンして「君津の湯」に到着。
ランをしたければ、ご自由に。
ひと汗流して、運転手さえいれば「プッハァ～」とアルコール燃料補給が最高でしょう！
2.ショートコース（約100km）
これ以外にも色々なバリエーションが選択可能です。
館山や野島岬を回ったり、とか。
今日はもう疲れたからお終い。
今度行ったらまた紹介します。
イベント部長）春の決起集会
第1クオータ(4,5,6月)の壮行会です。
オフィシャル掲示板でアナウンスします。
みんな集まれ！
日 程： 2011/4/17(日)
場 所： いつもの笑笑or白木屋
時 間： 17：00～予定
費 用： 4000～4500円（3時間飲み放題コース）
イベント部長）2011野尻湖大会エントリー開始
MIGHTYの夏。
「2011野尻湖カップトライアスロン・ジャパンオープン 兼 長野県選手権大会 」のエントリーが開始しました。
↓↓↓
http://www.tri-x.jp/raceinfo/index.php?sort=0&item=6&year=2011&month=7#cal
参加希望者は各自にてエントリーしてください。
今年も大勢でレイクハウスへ押しかけ、大いに楽しみましょう！
GO！MIGHTY！
グッズ製作班）製作日記
お待たせしました！今日CS社からNewジャージが届きました。
合格！って感じかな。
来週の月例練習会で引き渡しします。
注文されている方は、出席してください。
それから、4/17(日)に、23年度第1クオータの壮行会を実施します。
詳しくは後程。スケジュール空けといてね。
GO！MIGHTY！
▲新旧比較
▲トライスーツFront
▲トライスーツBack（ポケット付き）
練酋長）2/20(日)活動報告
メンバーは、会長、はんちょ、katton、カエル、あきっちょ、カジ、samおっちゃん、ワタ串(naitoではありません)の8名。
カエルとおっちゃんは、大多喜セブンでターン。
残る6名で養老の宿泊予定先を訪問。
▲3/20お世話になる嵯峨和さん
で、バイク置場は問題なさそう。
食べ物屋さんもあちこち豊富です。
また近くに無料の足湯も発見。コレいいですね。
当日は、養老30kmループでバイク乗って、ランして、デュアスロンなんかやってと色々練習メニューを考えています。
今日は暑い雲に覆われ、時折パラパラと小雨にやられ、寒い1日でした。
はんちょトレインも速くていいけど、最近その上を行くkattonトレインが刺激的。
実に軽やかなライディング。無駄な動きがない。高スピードでの巡航維持。
パワーがしっかり無駄なく伝達されているのが見ててわかる。あれがベストなポジションなのだろう。
katton選手の成長はメンバーの中で一番かもしれない。
養老プチデビューのカジくん。
今日のアップダウンでヒーヒー言ってたけど、大多喜フルはこんなモンじゃないよ。
もう少し陽が長くなったら、久しぶりにみんなで行きませんかね？
というわけで、明日からまた1週間お仕事頑張って、また週末にお会いしましょう！
ありがとうございました！
以上、本日の活動報告でした。
▲感謝！
PS)
To タッキー
今日はエ○トーク無かったね。
To カジくん
その「だっちゅーのポーズ」、いつもだね。懐かしくていいよ。
練酋長）2/13(日)活動報告
路面凍結＆ウエットでバイクセッションを中止し、急遽ランセッションに変更。
誰も来ないかな？と思ってたら、ランの強者ばっか集まってしまい、ちとビビりモード入りました。
メンバーは、タッキー会長、あぺどん、yamaちゃん、カジ、そしてGTIの5名。
コースは、海まで約20km。
初っぱなから全開でキロ4分15ペース。
折り返し手前でキロ4分。
復路強いアゲンスト。若干ペース落ちて、それでもキロ4分30秒ペース。
ラスト2kmはキロ3分15～30ペースでオールアウト。
うっそぴょ～ん。
でもメンツがメンツだけに、めっちゃハイペースな20km走でやんした。
以上、本日の活動報告でした。
▲感謝！
[PS]
来週2/20(日)は、バイクで3月養老合宿の下見にトレーニングがてら出掛けます。
距離は約160～170kmくらい。
よろしくお願いします。
グッズ製作班）製作日記
たくさんのオーダーありがとうございました！
2/7(月)に正式オーダーしましたことをご報告いたします。
エリートスーツのデザインが届きました。
オーダーしたのは大将とGTIのふたり。
画像はGTIデザインですが、大将のデザインは『MIGHTY INOUE』とバックにネームが入ります。
その下に「私はプロレスラーではありません」と英文をリクエストしましたが、CS社から却下されました。
6月の関東選手権でデビューです。
みんなで応援いきましょう！
GO！MIGHTY！
