いよいよあさって開催です！
(長期セッションの
先行募集もします！)
では今日も
願いを叶えるシリーズ！
ここまで長文連投で書いてきたんだけど、
「願いを叶える」ってステージだなと
思うんだよね。
自分のいるステージによって
取り組むことが違うというか、
自分のいるステージによって
「願いそのもの」が変わってくる。
まず大事なのは、
心が「安心」で満ちていて、
心が「自由」なこと。
「私は何を選んでも大丈夫」
この感覚を養っていくこと。
この「安心」と「心の自由」がない状態って、
怖れ不安のモチベーションで、
「〇〇するしかない」
って、
自分を強制する方向
や
本音を我慢する方向
に行ってしまいやすくて、
いつも不安や妥協の中で
苦しい現実が続いていく。
この状態で夢を描くと、
本人としては本当に
それを願っているつもりでも、
内心では、
「お金さえあれば自由になれるはず
（今の苦しみから逃れられるはず）」
「ビジネスがうまくいきさえすれば
安心できるはず（不安が消えるはず）」
「素敵なパートナーと結ばれれば
幸せになれるはず（寂しさがなくなるはず）」
と、
苦しみから
逃れるための願い
になってしまって、
結局、願いの実現のために行動できない、
という状態に陥ってしまう。
そもそも、
それがやりたいとか、挑戦したいとか、
おもしろそうとか、そういう
ポジティブな動機じゃないから、
頑張りきれないのだ。
(メンタル強者は別だけどw)
このフェーズではクリアリングが
とにかく大切で。
自分の感覚を何よりも大事にして、
自分の心の中にある
怖れ、不安、メンタルダメージに氣付き、
寄り添っていくこと。
そして、「本当はこうしたい」という本音を
勇氣を出して、行動に移し続けること。
内観によって
怖れ不安痛みに
氣付くこと。
そして、
実際に本音を
行動に移していくこと。
この二つを両輪で回すことによって
「安心」と「心の自由」は育まれていく。
最初は、「快・不快」をしっかり感じ取り、
自分の心地よさを守ることだ。
人間関係においても、
子育てにおいても、
仕事においても、
パートナーシップにおいても、
日常生活の中で、
ひとつひとつの選択をしっかり感じ、吟味し、
自らの「心地よさ」を満たしていくこと。
望まない人間関係は断る。
一緒にいたい人と一緒にいる。
食べたいものを食べる。
行きたいところに行く。
休みたいだけ休む。
遊びたいだけ遊ぶ。
できないことは断る。
毎日のすべての選択を
無意識で自動的にするのではなく、
意識的に自分を観察し、体を感じ、
自分にとって無理がない
心地よい選択に変えていく。
今できる範囲からで構わない。
そうすることによって、
「私は自分の心地よさを選んでいいんだ」
「どんな選択を選んでも大丈夫なんだ」
という安心と自由が育まれていき、
「心地よさ」が満ちていき、
やがてその心地よさが当たり前になる。
そして、
ある程度クリアリングが進み、
常に自分の感覚に従って
動くようになってくると、
「休むのもOK」
「遊ぶのもOK」
「断るのもOK」
「挑戦するのもOK」
「ご飯作るのもOK」
「ご飯作らないのもOK」
「仕事頑張るのもOK」
「仕事を辞めるのもOK」
こんな風に、
あらゆる選択肢に許可が出せて、
幸福度が上がっていく。
このフェーズにくると、
怖れ不安は軽くなって、
安心や心の自由は拡大し、
人間関係や家族関係、
パートナーシップが良くなってくる。
日常生活が調和し、
「苦しみ」や「葛藤」が減ってくる。
ただ、仕事の成功や、
ビジネスの繁栄や、
お金や豊かさの拡大や、
大きな夢が叶うなど、
そうした現実的変化は
まだそこまで訪れておらず、
「物足りなさ」を
感じる状態に入ってくる。
この段階に来ると、
「快・不快」や「楽しい・つまらない」は
しっかりと感じ取れ、自分を
満たしてこれるようになっているので、
「心地よさ」や「楽しさ」を
担保しながら
「願いに対して効果的な行動」
を取っていく
というフェーズに入っていく。
(夢中状態)
ここが辛口記事で話した内容だけど、
願いを叶えている人って、
みんな、
バチバチ
願いに対して
効果的な
行動してます。笑
そりゃ願い叶うわな（笑）って思うくらい、
めっちゃ効果的な行動してる。
例えば、ビジネスだったら、
ビジネスで成果を出すために
必要なことをしっかり学んだり、
うまく行っている人を
徹底的にモデリングしたり、
大量行動で実践して
改善し続けたりしている。
そりゃ成果出るわな、って。笑
ワクワクに従うとか、
心地よさを大事にするとか、
宇宙に願いを放つとか、
頑張らなくていいとか、
一見、ふわふわしてたり、
優しそうなメッセージしている人も
SNSでガッツリ発信してたり、
ちゃんと素晴らしい商品を作っていたり、
時間を何に使うかの
優先順位をしっかりしていたり、
バチバチに
願いに対して
効果的な行動
してますからね。笑
ここをしっかり見ておくことが大事で、
心が軽くなった、
自分を責めなくなった、
怖れ不安を切り離して捉えられるようになった、
その次はさ、
人生を思いっきり
楽しむために
自分をふさわしい
ステージに
連れていくために
願いの実現に向けて
効果的な行動を
喜びと共にやっていく
っていうことなんだよね。
もちろん、新しい挑戦をしていく中で
また内面がざわついたり、
新たなテーマ、怖れ不安が出てきたりするけど、
それもクリアリングしながら
常にアップデートして調整しながら、
改善して動き続ける
ってこと。
それが実際のところじゃないかと思うよ。
「NEXT STAGE」で会いましょう！
【決定版】人生で最も重要な「クリアリングの技術」（技術編その１）
【決定版】人生で最も重要な「クリアリングの技術」（技術編その２）
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