■マリコ先生の自己紹介
・東京都江東区で個別学習塾を25年経営
・中央大学法学部
・児童心理カウンセラー
・進路アドバイザー
・ナリ心理学®︎認定心理アドバイザー
LINEセッションマスター
・小中高の学習塾の先生
さぁ、
4回目が終わったのですが、
3回目終了のご感想をいただきました(^^)
この方法を絶対みんな知って欲しい！
なぜなら、今までの箇条書きと全然違うから(^^)
いつもいつも感想ありがとう。
このブログの中にも書いてあるけど、↑
私のブログのまとめ方はまずは「表」にします(^^)そこから箇条書きにします。
詳細は、
「ガチ・マリコ塾」に参加している方に教えています。
が、
が、
今回、ブログをまとめるって何？
どんな「表」になるの？
実際どうやって書いてるの？
と、質問が多いので
実際どうやって書いているのか？
表の項目と項目を説明している内容で、ブログをまとめてみますね。今回は、中学生でもわかる噛み砕いた内容です。しかも項目が多いです\(//∇//)\
ナリ心理学ブログ
心のエンジンがぶっ壊れてる
2024.5.22
項目
1、心のエンジンの状態
内容
心がすごく傷ついている人から、少し傷ついている人までいろんな話を聞く。
項目
2、幼稚とは
内容
自分の責任を取れない大人のこと。大人になるとは自分の責任を自分で取ること。
項目
3、幼稚さの理由
内容
A、お母さんが過保護で子どもに口出ししすぎる。
B、お母さんが自分を愛せず、子どもも自分のことを否定的に思う。
項目
4、やったことばかり言う
内容
幼稚な人は「出来たこと」ではなく「やったことばかり」ばかりを強調する。大人は出来るまでやることが大事。
項目
5、自己防衛の方法
内容
問題点や出来ない理由を先に考えて、行動しない理由を探す。これで「何もしない自分」でいようとする。
項目
6、判断を仰ぐ人
内容
他人が決めたことはやるけど、自分が決めたことは責任を負いたくないのでやらない。
項目
7、狡猾な行動
内容
他人のアドバイスの問題点を探して、行動しなくて済む理由を見つける。これで自己正当化し行動を避ける。
項目
8、先回り否定思考
内容
問題点を先に見つけてやらない理由を作る。これで「考えている」と錯覚するが、実際は自己防衛のため。
項目
9、才能思考
内容
自分には才能がないと思って、行動しなくて住む理由にする。多くの人ができることならそれは才能ではない。
項目
10、心のエンジンが壊れている認識
内容
自分の心が壊れていることを認めるのが第一歩。これで自分を責めずに新しい視点が持てる。
項目
11、変わりたい本当の気持ち
内容
心のエンジンが壊れている人は、本気で自分を変えたいと思っているが、先回りの否定思考で行動を避けている。
項目
12、行動しない理由を探すプロ
内容
問題点を見つけて、やらなくていい理由を探す。これで行動を避ける。本人には自覚がなく自己正当化している。
心のエンジンがぶっ壊れてる
まとめ
（このブログの本質）
心のエンジンがぶっ壊れているから（何も）できないんだ。本人は自覚はないし、本人は本気だ。心のエンジンがぶっ壊れた理由は、生まれた環境だ。私のせいじゃない。私は悪くない。（本文）
↑
（このブログの要点）
心が壊れている（自覚する）ことを時間をかけて認める（認識）こと。これで、自分を責めずに新しい視点が持てる。
長い長いナリ心理学のブログをまとめるポイントは、
✨簡潔にする
簡単な言葉（なるべく熟語）でまとめる。
✨見やすくする
ガチ・マリコ塾は表にしてまとめるよ。
✨重要な部分（太字・色文字）を見つける。
その文字が、項目になり内容になる。
こうやって書くと、
あー、なんだ！私にも出来そうじゃん！
って思うでしょ(^^)
出来るし(^^)
「ガチ・マリコ塾」のノートの取り方まとめ方をやっていくと、自分の問題もまとめられるから\(//∇//)\笑
最近、
パソコンがら絶賛不調中でご迷惑をおかけしていますが、みんなもまた感想送ってね。
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