チョコレートケーキ♪
今日の材料・・・・
★野菜・・・・チンゲン菜・白菜・人参・もやし・えのきだけ・
しめじ・水菜・ながいも
★肉・・・・・・ラムミンチ
★油・・・・・・オリーブオイル
★サプリメント・・・きなこ・ケルプ・ビール酵母・カルシュウム・りんご酢
長いもをご飯の中に入れてたべさせました。
ネバネバの食材は、関節などにとても良く特に我家のように
シニアになってからは、できるだけ多く与えたい食材です。
こちらはというと、何時も『たろもみしん』には手作りの
おやつを与えてるのに、パパのことはホッタラカシ状態!!
そこで、今日は最近手に入れた『新兵器』の某メーカーの
バーミックスなるものを使って 『チョコレートケーキ』 を作ってみました。
冷蔵庫で一晩寝かせるととっても美味しくなるそうなので
明日に期待!!
さつまいも♪
今日の材料・・・
★野菜・・・水菜・大根の葉・人参・チンゲン菜・生しいたけ・しめじ・白菜
★肉・・・・・ラムぶつ切り
★油・・・・・オリーブオイル
★サプリメント・・・カルシュウム・ビール酵母・ケルプ・きなこ・りんご酢
またまた、さぼってしまいました_(ロロ)_ スイマセン
写真を撮り忘れたのですが今日は 『さつまいも』 をふかしてみました。
今が旬の 『さつまいも』 はゆっくりと加熱するほど甘みが増します。
ユックリと時間をかけて加熱すると、適度に水分が抜けて甘みが凝縮さてれ美味しく仕上がります。
当然『たろもみしん』も大好きな、おやつです。
しかし、食べ過ぎると太りやすいので気をつけてます。