【不登校】自己決定する時の判断基準〜自分基準か他人基準

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へ導く
不登校カウンセラー
岡田孝子です。


昨日のブログで
地元の中学のグランドデザインの中に
自己決定という言葉が
何回も出ていたとお伝えしました。


自己決定するには
自分の中に選択基準があると思うんです。


あなたは、
何を基準にしていますか？


私ね、自分は何が基準になっているだろう？
って考えたんです。


私は、小さい頃は母親が大好きで
母親の言うことは正しいと思っていたから
そのまま受け取っていたんです。


そのせいなのか
私の判断基準の元になっていたのは
母親の考え方になっていたように
思います。


「お母さんが言っていたから」
とは言ってはなかったと思うけど？？？


もう無意識のレベルで
母親の考えを自分の考えのように
刷り込んでいたのだと思うんですね。


あとは、周りに合わせることが基準になっている
という人もいるかもしれません。


不登校だって、長男が学校に行けなくなったとき
「行くのが当たり前」
という判断基準は明らかに
世間一般、常識、周りの目・考え
でしたから。


地元の中学生の子どもたちに
自己決定ができない
というのは、


この世間一般、常識、周りの目・考え
という判断基準を優先しているからじゃないかな。


プラスして自分の考えや自分自身の
自信がない。


これでいいのかな？
って思ってしまう。


やっぱり、周りの反応を気にしている
ように思うんです。


昔、「人間の選択基準」というのを
教わったんです。



みなさんは、どれに当てはまりますか？


本当は、自分の好き嫌いや快か不快で
選ぶのが１番いいと思うんです。


でも、もしかしたら
今の子どもたちは


正解か不正解で選んでいる子が多いんじゃないかな。


だから、不正解だってなったときに
すごく嫌な気持ちになって
挑戦する気持ちが薄れていってしまう。


大人になってくるとそこに
損か得という判断基準も加わってくる。


周りの反応や正解か不正解かと判断基準にしていくと
自分の好きなものがわからなくなってしまう気がします。


私自身がそうです。


好きな曲は何？
好きな遊びって何？
好きな本って何？


って聞かれて即答できない自分がいたんです。


今はね、自分自身に
何が好きなの？
何がしたいの？
って問いかけるようにしているから
だいぶ心が反応してくれるようになりました。


何を基準にするかは、人それぞれでいい。
ただそれが自分の気持ちを大事にしていなくて


なんかモヤモヤするとしたら
ちょっと立ち止まって
自分の気持ちに耳を傾けてほしい。


まずは、お母さんやお父さんが
自分が何が好きで何が嫌いなのか？
どんなことが快で不快なのか？


しっかりと感じてみることが大事かなって
思います。


小さい時に「わがままを言ってはいけない」
「人を困らせてはいけない」
って思って育ってきた人は
特に自分の本音がわからなくなっているかもしれません。


子どもたちが、自分の好き・嫌いや快・不快をちゃんと感じられるように
「どんな気持ち？」
って聞くようにするといいかもしれませんね。


つい親って、子どもも同じ気持ちだろうって
思っちゃうけど


そこはちゃんと聞いて
どんな答えが返ってきても
「そっかぁ。そう思うんだね」
って肯定してあげると


次からは安心して自分の本音を言ってくれる
ようになるんじゃないかなって
思います。


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４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

毎週月曜日と水曜日20時〜にマンスリーゲストをお迎えしてお話しを伺っています。

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・月曜日のゲストは、clubhouse「明るい不登校」のメンバー。大阪で親の会フラワーズの主催者さくらさんです。
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・水曜日のゲストは、シングルファザー歴10年・短期間で成績を上げる学習指導
子育てが劇的に軽くなる「ごきげん子育てコミュニティー」主宰　豊田琢磨さん
豊田琢真さん3週目　「子どもを後回しにして自分のご機嫌をとる！」

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不登校で家から出ない。コミュニケーション力は大丈夫？

こんにちは！
不登校を親子の信頼へ導く
不登校カウンセラー
岡田孝子です。


不登校になってから、子どもが家から出なくなると心配になりますよね。


「このままで大丈夫かな」
「人と話す力が育たないんじゃないかな」
「社会に出られなくなったらどうしよう」


そんな不安が出てくるのは、すごく自然なことだと思います。


特に、部屋でゲームばかりしている姿を見ると、
「誰とも関わってないんじゃないか」
って心配になりますよね。


私も、そう感じることがありました。


でも今は、
家の中でコミュニケーションが取れているなら、
それだけでも大丈夫
と思っています😊

家の中の会話も、ちゃんとコミュニケーション

コミュニケーションって、学校や外で人と話すことだけじゃないんですよね。


「ごはんどうする？」
「そのゲーム、何してるの？」
「今日は寒いね」


こんな何気ない会話も、ちゃんとコミュニケーションです。


子どもが返事をしてくれる。
少し笑ってくれる。
好きなことを話してくれる。


それだけでも十分だと思うんです。


不登校の時期は、子どもも心が疲れていることが多いです。


だからまずは、家の中で
「話しても大丈夫」
「否定されない」
と思えることが大事なんじゃないかなと思います。

ゲームの中でつながっていることもある

ゲームばかりしていると、親としてはザワザワしますよね。


でも、オンラインゲームなどを通して、
実は誰かと話していたり、協力していたりすることもあるんです。


うちの長男も大人とチームを組みリーダーになって
戦っていたようです。


「主婦の人って、けっこう多いよ」
「年齢言ったら、驚かれた」
って言っていました。


また、ゲームプログラマーの仕事をしている長男と
ゲームプログラマーの仕事に興味を持っている不登校の子と
話をする機会を作った時がありました。


長男からこんな情報をもらったんです。


「あの子、ヴァロラントのゲームの中で
ランクインしているくらい強いみたい」
って。


このことをその子のお母さんに伝えると
知らなかったっておっしゃってました。



親から見ているとゲームばかりって思うかもしれませんが
子どもにとってはそこが人とつながる場所に
なっていることもあるんですよね。


「ありがとう」
「次どうする？」
「一緒にやろう」


そんなやり取りをしているかもしれません。


もちろん、ネットの心配はあります。
でも、ゲームを全部悪いものとして否定してしまうと、
子どもの大事な居場所まで否定してしまうこともあります。


だから、いきなり注意するよりも、


「それ、どんなゲームなの？」
「誰かと一緒にやってるの？」


と聞いてみるのもいいと思います😊
親子関係をいい状態にしておく


不登校になると、親も不安になって

つい、
「ゲームばっかりして」
「少しは外に出たら？」
と言いたくなることもありますよね。


でも、責める言葉が増えると、
子どもはますます話さなくなってしまうことがあります。


だからこそ、まずは親子関係を悪くしないこと。


ゲームを認めることは、甘やかすことではなくて、
子どもが今大事にしている世界を否定しないことだと思います。


「お母さんは敵じゃない」
「話しても大丈夫」


そう思える安心感があると、
子どもは少しずつ話してくれるようになります。


ゲームの話でも、動画の話でも、何でもいいんです。
その会話が、コミュニケーションの土台に
なっていくと思います🌱

焦らなくて大丈夫

家から出ていないからといって、
コミュニケーション力がまったく育たないわけではありません。


家の中で会話がある。
ゲームを通して誰かと関わっているかもしれない。
親子関係が安心できる状態にある。


それなら、その子なりのペースでちゃんと育っていると思います。
まずは、ゲームを責める前に、

「それ、どんなゲームなの？」

と聞いてみる。


そんな小さな会話からで大丈夫です😊


お母さんが味方でいてくれること。


それが子どもにとって、
いちばん安心できるコミュニケーションの土台
になると思います🌸


とはいえ、つい言いたくなってしまう方も
いらっしゃいますよね。


なんで言いたくなってしまうのか？
気にならなくなったらいいのにって
思っていらっしゃる方


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初日の6月1日20時〜は、生配信です！
ぜひお耳よりください。コメントもたくさんいただけると嬉しいです

・水曜日のゲストは、ご縁マイスター小川由紀さんです。
水曜日も初日6月3日20時〜生配信です！
ぜひぜひこちらも当日、聞きにきてくださいね！

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【不登校】阿部元監督の話題から考える、ChatGPTと子どもの自己決定

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へ導く
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岡田孝子です。


昨日、巨人軍の阿部元監督について
記事を書きました。


有名人になると大変ですね。
家族の人たちのことも憶測でいろいろなことを言われてしまう。


本当なのか、まだはっきりしない情報でも、
SNSではどんどん拡散されていきます。


そういう時代だからこそ、私は改めて思いました。

「人の言葉やネットの情報を、そのまま信じるのではなく、
自分で考える力が必要だな」と。


これは、ChatGPTとの付き合い方にもつながります。
そして、学校教育でよく言われる「自己決定」にもつながっていると思うのです。


先日、地元の学校教育運営協議会で、
中学校のグランドデザインをいただきました。
その中に「自己決定」という言葉が何度も出てきました。


今の子どもたちは、自己決定が苦手。
自分の考えを表現することが苦手。
だから、自己決定できる力を身につけさせる。


そんな内容でした。


たしかに、今の子どもたちは、
自分の思いを言葉にしたり、自分で決めたりすることが
苦手な面もあるのかもしれません。


私自身も苦手で、今も修行中です


でも私は、不登校の子どもたちを見ていて、
少し違うことも感じています。


不登校は「決められない」のではない


不登校の子どもの中には、
「学校に行きたいけれど行けない」
という子もいます。


朝になると体が動かない。
学校のことを考えると苦しくなる。
本当は行きたい気持ちもある。
でも、どうしても行けない。


そういう子どもたちがいることは、忘れてはいけないです。


でも一方で、
「今は学校に行かない」
と、自分で決めている子もいますよね。


世間一般から見ると、逃げているように見えたり、
甘えているように見えたりするかもしれません。


でも本人にとっては、自分を守るための
大切な選択なのです。


学校に行かないという選択も、
その子なりの自己決定。


そう考えると、不登校の子どもたちは決して
「決められない子」ではないと思うのです。


最近は、悩みごとをChatGPTに相談する人も増えています。
我が家の長女もいろいろ相談しているようです。
（娘のチャッピーはものすごく気さくな感じで面白い
私は「まあくん」と呼んで、気軽に使っています😊


ChatGPTに相談することは、悪いことではありません。
気持ちを整理したり、別の見方を知ったりするきっかけになりますよね。


でも、チャッピーが出した答えを、
そのまま自分の答えにしてしまうのは少し違う気がします。


阿部元監督の長女さんもChatGptに相談して、児童相談所に電話をしたと
言っていましたよね（報道されている手紙によれば）


この時、冷静だったら
「児童相談所ってどういうところなんだろう？」
ってもう一度チャッピーに聞いてみてもいいし調べてみても
よかったかもしれない。


自己決定する際に

「みんなが言っているから本当」
「ネットに出ているから正しい」
「ChatGPTがそう答えたから間違いない」


そう思ってしまうのは、とても危ういなってこと。


大事なのは、
「それは本当なのかな？」
「自分はどう感じるのかな？」
「ほかの見方はないのかな？」
と、一度立ち止まること。


ChatGPTも、ネットの情報も、先生や親の意見も、あくまで考えるための材料です。
最後に決めるのは、自分自身。


自分なりに考えて、自分で決めてほしい


学校に関しても私は、
学校に行くことだけが答え出ないと思っています。


学校に行けるなら、それはそれでいい。
でも、行けない日があってもいい。
行かないという選択をする日があってもいい。


ただ、その選択を誰かに丸投げするのではなく、
誰かのせいにするのでもなく、
自分なりに考えて、自分で決定してほしいなって思っています。


自己決定とは、立派な答えもないし正解、不正解もない。
迷いながらでも、自分の気持ちに向き合って選ぶこと。
そして、あとから選び直してもいい。


昨日の決定と今日の決定が違ってもいい。
その揺れも含めて、自分で決める練習なのだと思います。


今の時代って、情報が溢れています。
ネットの情報、ChatGPTの答え、先生や親の意見。
子どもたちの周りには、たくさんの「正しそうな答え」があります。


だからこそ必要なのは、誰かに正解を決めてもらう力ではなく、
自分で考えて、自分で決める力なのだと思います。


大人にできることは、答えを押しつけることではなく、
子どもが安心して考えられる場をつくること。


来週の月曜日、お子さんがどんな答えを出すのか
わかりません。


でも、その子なりの考えや葛藤していることは
確かです。


子どもの表情を見ながら
その子の決めたことを否定せず受け止められるように
お母さん自身の気持ちを整えていきましょう。


オプチャは気軽に話せる場所として
毎日開いています。
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よかったら、一緒に
お話ししませんか？


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【不登校】娘の通報で巨人軍阿部元監督、逮捕されても娘を守る！

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皆さんもニュースで
ご覧になったでしょうか？


巨人軍阿部元監督が娘さんたちの喧嘩を
止めに入り、長女を突き飛ばした？
こづいた？
ことで警察に現行犯逮捕されたという事件。


なんかね、この話
解せないんですよね。


長女は、お父さんに暴力を振るわれたと
chatgpt（チャッピー）に相談。


チャッピーは、児童相談所に匿名で
相談できると答えが返ってきて
長女は、児童相談所に通報。


児童相談所は、警察は連絡。
長女の「暴行された」という発言と
阿部元監督の「暴行した」という発言が一致し
現行犯逮捕。


私は、この現行犯逮捕っていうのがね
解さないんです。


二人の発言が一致したからと
報道されてはいるけど


警察が来た時には
落ち着いていた状況だったんじゃないかって
思うんです。


だって、チャッピーに相談できてるから。


今回の事件、我が家の娘と次男と
話したんです。


私は、チャッピーに相談するのも
なんだけど、チャッピーも
「もう少し家族と話あってみたら」
とか答えがなかったのかねって言ったんです。


娘から
「チャッピーになんて相談したかによるよね」
と・・・


確かにねー
実際、どんな暴行があったのか
わからない。


児童相談所がすぐに警察に連絡を
したくらいだから


チャッピーに伝えた内容も児童相談所に
伝えた内容も命が危ないと思われるような
内容だったのかもしれません。


阿部元監督の長女も普段
仲がいいだけに今回のことは
相当ショックだったのでしょうね。


私は、娘さん二人が精神的に
追い込まれたないか心配です。


事実は、本当に当人でないと
わかりません。


その場に次女と奥さんもいたということ。
話し合いができないくらい
阿部元監督は、冷静さを失っていたのでしょうか？


チャッピーに相談する前に
お母さんに相談出来なかったのかな？
とか考えてしまう。


でも、阿部さん
潔いいいなって思いました。


どのくらいの暴行かわからないけど
暴行したって認めて
娘は悪くない、自分が悪いとして
「娘を温かく見守ってほしい」
と娘さんを庇う言葉。


親だなって思う。


暴力は、許されることではありません。
命の危険を感じたら
例え親であろうと子どもであろうと
警察にすぐ連絡はするべきです。


話し合いができるのであれば
一旦、冷静になるまで離れて
落ち着いたら話し合う。


普段、親子関係がいいなら
話し合うこともできたんじゃないかな。


今日のオプチャでも
阿部家の親子喧嘩について
話しました。


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【不登校】「愛されている」「信頼されている」と確信が持てれば強くなれる

こんにちは！
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みなさんは、「本好きの下剋上」
というアニメをご存知ですか？

（公式のXからお借りしました）

転生物語なんですが
今、やっているのは3期。
夕方5時半〜
読売テレビ系でやっているので
見てみてください。


本が大好きだった女性が
転生して本がない世界に行き、
本作りをするお話し。


主人公のマインという女の子の
家族が本当に素敵なんです。


下町の家族や仲間を守るために
大切な家族とも別れ、自分の名前も捨てる。


家族とマインの身分の差から
簡単には会えない関係。
会えても抱きしめることが出来ない。


両親も姉もマインのことを心配しながらも
信頼し愛している。


それが、マインにはしっかり伝わっているから
地に足をつけて生き、自分の役割を全うするんです。


私は、子どもも大人もみ〜んな
「自分は愛されている」
「自分は信頼されている」
という存在していいんだという


存在承認を自分ができていれば
不登校である自分でもいいと
思えるようになると信じています。


お母さんも一緒。
どんな様子のお子さんも
ありのままを受け入れられるようになるためには


お母さん自身も
「自分は、愛されている」
「自分は、信頼されている」
「自分は、必要とされている」
と自分を思えていることが大切です。


と言っている私自身
時々「どうせ私なんて・・・」
っていう気持ちが出てきます。


でも、そういうふうに思ってしまう自分が
出てきたら、


「そう思っちゃダメ」って思わず
「そう思っちゃうよね」って認めて
あげると少し救われた気持ちになれます。


自分から出てくる気持ちや感情は
そのまま否定せずに肯定してあげてます。


ダメ出ししちゃう自分は
成長させてくれる大事な感情。


赦して認めてあげると
自分に優しくなれる。


そうすると子どもや周りに人のことも
赦せるようになるんですよね。


子どもの
「愛されている」
「信頼されている」
という土台作っていくうちに
お母さん自身にもそういう土台が作られていくように
思います。


そんなことが学べるセミナーを
開催します。


「不登校を力強く生きる力に変える関わり方」

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６月２４日（水）２０：００〜２１：３０　３名
７月　６日（月）２０：００〜２１：３０　３名
７月１８日（土）１０：３０〜１２：００　３名

場　所　オンライン（ZOOM)
参加費　無料

お申し込みは、公式LINEから
お願いいたします。

オープンチャットでは、気軽にお話しができます。
不登校とは全く関係のない話もしていますが
気晴らしにぜひ、聞きにきてください。
不登校だってええやん！


とにかく吐き出したいという方は
公式LINEに登録して愚痴ってくださいね。

◆公式LINEでは、いつでも愚痴れる場所として活用していただいています。

LINEに登録していただくと
特典『チャート式　子どもの状況別対処法』
を無料PDFテキストでプレゼントしています。

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◆毎日開催中！！不登校とは関係ない話で盛り上がったりもしています。
ちょっと息抜きしにきませんか？

時間はだいたい20時〜20時15分
気になる方は、登録して通知をお待ちくださいね！

オープンチャットは、
こちらからお入りください。
不登校だってええやん！

いただいたご質問やご感想は、私のブログやメルマガで匿名で取り上げさせていただく場合があります。

通信制高校合同説明会にいらした方で
stand.fm「＼あかん人生なんてない／不登校も人生も百花繚乱！自分のペースでええやん」を聞いていますという方も
いらっしゃって、すごく嬉しかったです。

ラジオstando.fmで「不登校をどう乗り越えたのか？」
４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

毎週月曜日と水曜日20時〜にマンスリーゲストをお迎えしてお話しを伺っています。

5月の
・月曜日のゲストは、clubhouse「明るい不登校」のメンバー。大阪で親の会フラワーズの主催者さくらさんです。
フラワーズさくらさん最終週　「さくらの野望　バトンを繋ぐ」

・水曜日のゲストは、シングルファザー歴10年・短期間で成績を上げる学習指導
子育てが劇的に軽くなる「ごきげん子育てコミュニティー」主宰　豊田琢磨さん
豊田琢真さん3週目　「子どもを後回しにして自分のご機嫌をとる！」

ぜひ、お耳よりください

アバターで個別相談ができる！！
未来アドバイザー
お互いにアバターになってお話します。
顔出ししたくないけど、話は聞いて欲しいという方は、ご利用ください！

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