親という鎧が不登校を長引かせる？！

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へと変える
不登校カウンセラー
岡田孝子です。


ここのところ風が強い日が続いて
いましたよね。


実は、昨日
強風で車の扉がバン！！って
勢いよく開いてしまい
隣の車に当たってしまったんです


なんと、その車警察の車だったんです。
とりあえず道路上での事故ではない
ということで
どうするかは署の方で持ち帰って
連絡しますというで
連絡を待っている状態なんです。


さて、みなさんは
お子さんが生まれて来た時
喜びとともに
どんな気持ちになりましたか？


私は、喜びとともに
とにかくちゃんと育てなきゃ
という思いがあった気がします。


私にとっての「ちゃんと育てなきゃ」は、


・おっぱいをあげる（ちゃんと食べさせる）
・おむつを替える
・お風呂に入れる（清潔にする）

赤ちゃんの頃から
それが始まり


だんだんとそこから
早寝早起きでご飯も3食ちゃんと食べさせる。
外に連れていって遊ばせないといけない。


学校に行き始めれば
宿題、勉強もちゃんとやらせなければ
と思いお尻を叩いていました。


親になったと同時に
親なのだから
ちゃんとやらせないといけない。


親だからこの子を守らないと
いけない。


長男が不登校になったとき
それが明るみになりました。


親なのだから
ちゃんと学校に行かせて
この子の将来を守ってあげないと
いけない。


親の責任として
この子をちゃんと自立
させないといけない。


自立させるためには
親として
まずは、学校に行って学ばせないと
いけない。


だって、そうじゃないと
この子は、生きていけないって
思っていたから。


もう、生まれた時から
親として〜〜でなければいけない
という鎧をずっと被ってきたのだと
不登校によって気付かされたんです。


この鎧、何で出来ていたかというと
世間とか一般常識とか
世の中の流れから出来ていたように
思います。


必死になって
世間が思う親を守っていたんです。


子ども自身の人格、意思は
二の次で、世間が思う親として
〜でなければいけないを
自分のためにやっていたんです。


長男が不登校になり
親として規則正しい生活を送らせるとか
学校に行かせるとか


それが長男の意思で跳ね除けられたとき
自分の中の「親としてちゃんとやらねば」
という鎧が壊れ


自分自身と向き合い
親としてではなく
私という人を大事にして生きることを
知ったとき


視野が広がり
不登校は、長い人生の中のほんの一瞬
この子は、ちゃんと自分の意思を持って
生きてるじゃんって思えるようになった。


私が、親としてという鎧を脱いだとき
私は、長男と親と子というより
一人の人間として向き合えるようになった
気がします。


小さい時は、危険なことから
守らなきゃいけないし
生きていくうえでの基本的はところは
教えてあげる必要はあるでしょう。


鎧を脱ぎ、親としてではなく
人生の先輩として
親が自分自身の人生をどう生きていくのか
見せていくことが大事なんだと
思います。


私は、どうせなら
かっこ悪い姿も見せながら
楽しそうに挑戦している姿を見せたいなって
思っています。


この「親としての鎧」を
なかなか脱ぐことが出来ない
という方は、


ご自身の鎧がどんな鎧なのか
見つめながら一緒に少しずつ
外していきまんか？


ものすごく楽になりますよ


毎日、15分
LINEのオープンチャットで
お話ししています。


よかったら聞きにきて
くださいね。

オープンチャット「不登校だってええやん！」

◆公式LINEでは、いつでも愚痴れる場所として活用していただいています。

LINEに登録していただくと
特典『チャート式　子どもの状況別対処法』
を無料PDFテキストでプレゼントしています。

LINEの登録はこちら

◆オープンチャットやっています！
2026年1月から毎日15分だけ開いています。
時間はゲリラ的に開いているので
気になる方は、登録して通知をお待ちくださいね！


オープンチャットでは、月に１回おしゃべり会を開催しています。
聞いているだけでもOK!
コメントで参加もOK!
一緒におしゃべりもOK!
出入り自由なのでお気軽にご参加くださいね！　

2026年1月は、
1月17日（土）
20時〜21時
オープンチャットは、
こちらからお入りください。
不登校だってええやん！

いただいたご質問やご感想は、私のブログやメルマガで匿名で取り上げさせていただく場合があります。

通信制高校合同説明会にいらした方で
stand.fm「不登校だってええやん！」を聞いていますという方も
いらっしゃって、すごく嬉しかったです。

ラジオstando.fmで「不登校をどう乗り越えたのか？」
４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

アバターで個別相談ができる！！
未来アドバイザー
お互いにアバターになってお話します。
顔出ししたくないけど、話は聞いて欲しいという方は、ご利用ください！

こちらもポチっとしていただけると嬉しいです
　　　

にほんブログ村

「３学期は行くよ」と言っていたのに1日行っただけで行けなくてがっかりしている方へ

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼に変える
不登校カウンセラー
岡田孝子です。


今週から学校が始まり
Xのトレンドに＃不登校の親が
入っていました。


前の晩に息子から
「３学期は、毎日行くよ」
と言っていたのに
1日行ったけど
次の日には起きることもできなかった。


学校の先生から電話が来たけど
出れなかった。
という方もいらっしゃいました。


不登校の子が、「明日は行く」と言っていたのに
朝になったら行けないというのは
あるあるなんです。


我が家の場合も長期休みのあととか
学年が変わるときに
結構、目をキラキラさせて
学校に行くんだけど


中学の時は、２回行けたけど
ちょっとしたことがきっかけで
行けなくなりました。


でも、「行くよ」と言った言葉は
覚悟を決めて言った言葉で
その時は本気で行こうって思っているんですよね。


私の気持ちは、疑い半分
期待半分でした。


だって、あんなに目を輝かせていたのにって
なんで？って思いましたよ。


期待すればするほど
裏切られた感はすごく強くなりました。


だから、２回目３回目になった頃には
あまり期待せず
「うん！わかった」
とだけ言ってました。


あとは「起こしたほうがいい？」と
聞いて
「7時までに起きてこなかったら
起こして」
と言われたら起こしてました。


そのあとは、私の中で葛藤で
7時に起きてこなかったら
もう１回声をかけた方がいいのか？
かけないほうがいいのか？
めちゃ迷いました。


そこも聞いたら
１回でいいっていうので
あとは信じて待つのみ！


もう起きてこなかったら
長男の責任。
私は、起こしたからねって
思ってました。


期待はほどほどにして
淡々としてる。


じゃないと腹が立ってもくるし


だから、本人が「行く」って言っても
当日の朝、行けなくなることは
全て想定内にしていました。


それでも、行こうとした気持ちが
あるということがわかってよかったって
思うようにしました。


それでもね、やっぱり
期待しちゃって、ガックリしちゃってる方も
いらっしゃいますよね。


自分に
「辛いね」
「悲しいね」と
まずは自分の気持ちを受け止めて
よしよしって慰めてみてください。


子どもに期待してしまう自分
どんなことを期待しちゃうのか？
なんで期待しちゃうのか？
と自分の気持ちと対話してみると
何か気づくことがあるかもしれません。


毎日、15分
LINEのオープンチャットで
お話ししています。


よかったら聞きにきて
くださいね。

オープンチャット「不登校だってええやん！」

◆公式LINEでは、いつでも愚痴れる場所として活用していただいています。

LINEに登録していただくと
特典『チャート式　子どもの状況別対処法』
を無料PDFテキストでプレゼントしています。

LINEの登録はこちら

◆オープンチャットやっています！
2026年1月から毎日15分だけ開いています。
時間はゲリラ的に開いているので
気になる方は、登録して通知をお待ちくださいね！


オープンチャットでは、月に１回おしゃべり会を開催しています。
聞いているだけでもOK!
コメントで参加もOK!
一緒におしゃべりもOK!
出入り自由なのでお気軽にご参加くださいね！　

2026年1月は、
1月17日（土）
20時〜21時
オープンチャットは、
こちらからお入りください。
不登校だってええやん！

いただいたご質問やご感想は、私のブログやメルマガで匿名で取り上げさせていただく場合があります。

通信制高校合同説明会にいらした方で
stand.fm「不登校だってええやん！」を聞いていますという方も
いらっしゃって、すごく嬉しかったです。

ラジオstando.fmで「不登校をどう乗り越えたのか？」
４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

アバターで個別相談ができる！！
未来アドバイザー
お互いにアバターになってお話します。
顔出ししたくないけど、話は聞いて欲しいという方は、ご利用ください！

こちらもポチっとしていただけると嬉しいです
　　　

にほんブログ村

【不登校】自分の感情を抑えて、お口チャックを敢行する方法

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へ変える
不登校カウンセラー岡田孝子です。


1月4日に1日早い
母の誕生日パーティーを開きました。


お店を予約していたので
母と叔母を車で迎えに行くことに


「何時に来る？」と
叔母からLINEがきたので


「お店は、11時半に予約しているから
12時迎えに行くね」

って返信しました。





ですよね？
12時じゃ、遅刻やん！！

当日の朝にあわてて
10時半に行くと送り返しました。
気がついた私って、

天才！！

もう、こういううっかり
よくあるんですよー


ということで
ちょっと心が緩んでくれたら
嬉しいです。


学校が始まり
果たして行くのか？行かないのか？
もうハラハラドキドキしている
お母さんもいらっしゃいますよね。


「学校どうする？」
「もう準備したほうがいいんじゃない？」
「いつまでスマホ見ているの？」
「まだ起きてこないけど、起こしにいった方がいい？」
「お腹痛い？ほんと？」
「こっちは、もう仕事に行かないといけないんだから
早くどうするか答えてよ」


など


もう言いたくて仕方がないけど
お口はチャックしないと！！
と頑張っている方もいらっしゃいませんか？


私は、何年も
ガンガンに言っていたから
言わないでいると


心が悶々として
不安と心配でイライラ倍増みたいに
なっていました。


でも、やっぱり
お口チャックは有効価値が高いので
親はここは忍耐なんです。


この沸き起こってくる
不安や心配といったネガティブな感情は
どうしたらいいか？


もうね、吐き出してください。


私は、嫌な感情が湧き起こったとき
スルーをしたり
「この子だって、がんばってるんだから
しょうがいないよね」
「起きようとしてるじゃん」
って


結構、無理やり
気持ちをリフレーミングさせて
違う視点を持とうとしていました。


でも、そうやって
自分の気持ちに蓋をして
リフレーミングしているうちに
なんかいつもモヤモヤしているような感じがしたんです。


私は、長女でいい子ちゃんだったから
自分の本当の気持ちを抑えて
いい方に置き換える癖があったみたいです。


それは、もしかしたら
自分が傷つかないように
自分を言いくるめていたのかもしれない。


だからなのか
段々自分の感情が麻痺していくような
感じがしたんです。


自分が楽しいと思うこと
好きだと思う曲とか
わからなくなっていました。


なのでね、自分から出てきた感情は
自分自身なので
自分がしっかり感じてあげることが
すごく大事なんですよね。


「あー、苦しいよね」
「はよ、行ってくれ〜〜って思うよね」
「勉強もしなくて大丈夫なの？って不安になるよね」


「わかる、わかるよ」って


しっかり出し切ると
ちょっとずつ
「でも、大丈夫かもしれない」
というところを見つけられるように
なるような気がします。


その出てきた感情を深掘りしていくと
自分の知らなかった自分がわかると思います。


そのお手伝いを個別相談でも
しています。


個別相談のお申し込みは
こちらです。
お申し込みはこちら >

◆公式LINEでは、いつでも愚痴れる場所として活用していただいています。

LINEに登録していただくと
特典『チャート式　子どもの状況別対処法』
を無料PDFテキストでプレゼントしています。

LINEの登録はこちら

◆オープンチャットやっています！
2026年1月から毎日15分だけ開いています。
時間はゲリラ的に開いているので
気になる方は、登録して通知をお待ちくださいね！


オープンチャットでは、月に１回おしゃべり会を開催しています。
聞いているだけでもOK!
コメントで参加もOK!
一緒におしゃべりもOK!
出入り自由なのでお気軽にご参加くださいね！　

2026年1月は、
1月17日（土）
20時〜21時
オープンチャットは、
こちらからお入りください。
不登校だってええやん！

いただいたご質問やご感想は、私のブログやメルマガで匿名で取り上げさせていただく場合があります。

通信制高校合同説明会にいらした方で
stand.fm「不登校だってええやん！」を聞いていますという方も
いらっしゃって、すごく嬉しかったです。

ラジオstando.fmで「不登校をどう乗り越えたのか？」
４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

アバターで個別相談ができる！！
未来アドバイザー
お互いにアバターになってお話します。
顔出ししたくないけど、話は聞いて欲しいという方は、ご利用ください！

こちらもポチっとしていただけると嬉しいです
　　　

にほんブログ村

【不登校】子どもは信頼できる大人を求めているし、信頼してくれる大人を求めている。

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へと変える
不登校カウンセラー岡田孝子です。


不登校になるお子さんの中には
先生が怖い
先生が苦手
というのが原因であります。


見た目や声の大きさで怖いって
思われてしまう先生もいらっしゃって
困っている先生もいるかもしれません。


（でも、そこは努力するところ
なのかなって思う）


次男が中学生の時
バスケットボール部に所属していました。


その時、いじめを受けていたんです。
わざと顔に向けてボールを投げられたりしていました。


その時、その場にいなかった顧問の先生は、
「お前が悪かったんでしょ」
と言われたそうです。


そして、もう一つ
中３の時、次男だけ担任の先生に
呼び出されひどく説教されたとか


その内容は、全く教えてくれないので
わかりません。


次男は、このことを中学を卒業してから
話してくれたんですが


その二人の先生のおかげで
大人のことを信用できなくなった
っていうんです。


次男は、元々外で話せないけど
家ではすごくよく話す人。


いっとき場面緘黙を疑ったくらいです。


中学の時、二人の先生が
ちゃんと話を聞いてくれていたら
大人をもう少し信頼出来ていたかもしれない。


あ、私自身のことは棚に上げていました。
当時は、長男が絶賛不登校中で
学校に行けている次男と長女は
それだけで大丈夫って思っていて


まだまだ私も子どもの話に耳を傾ける
というより
自分の思いとやり方を優先していたんです。


そんな私に次男が気持ちを話せるわけ
ないですよね。


多分、私も少し成長し
長男の話が聞けるようになり
子どもたちを肯定的に見られるように
なっていた頃に
次男は話してくれたのかもしれません。


ついつい、親としてという鎧を身につけて
しまうと
〜〜でなければいけない。
〜〜あるべきだ。
って思いがち。


その鎧を着ていることに
気づかせてくれたのが長男の不登校でした。


私自身が自分にも
〜〜でなければいけない。
〜〜あるべきだ。
を発動していて


周りと同じでないと不安で仕方なかった。
私の思考の基準は、世間や一般常識でした。


合わせることに必死で苦しいのに
そうでないといけないって
思っていて


生きづらさを感じていたんです。


不登校の子どもにとって
信頼できる大人と出会えることって
すごく重要に思います。


１番身近にいる親が信頼できる大人であることが
子どもにとっての安全安心基地です。


学校に行かずゲームばかりしている子
ダラダラと動画ばかり見ている子
を見てモヤっとしたならば


そのモヤっとした
自分の気持ちを深掘りしてみては
どうでしょう？

なんで、モヤっとするんだろう？
どんな思いがあるから
子どもの行動が気になるんだろう？
子どもにどうしてほしいんだろう？
なぜ、〜〜してほしいと思ってしまうのだろう？


出てきた答えは、全て正解。
間違ってなんていない。

全て愛があっての気持ちです。

否定はしないでくださいね。
ただただご自分の気持ちも自分が
「そう思うんだね」
と受け止めてあげてください。


まずは、自分の気持ちをわかって
赦してあげることが大事だから。


さて、今年に入り
オープンチャットを毎日１５分だけ
開いています。
ほとんど私の独り言です。


よかったら、オープンチャットに
登録して聞きにきてくださいね。
オープンチャット「不登校だってええやん！」


1月4日は、長男がいたんで
一緒に参加してもらいました。


毎月第３土曜日
20時〜21時は、みなさんと
おしゃべりしたいと思っています。
オープンチャット「不登校だってええやん！」


今月は、17日です。
お時間がある方は、ぜひ
お立ち寄りください。
お待ちしています。

◆公式LINEでは、いつでも愚痴れる場所として活用していただいています。

LINEに登録していただくと
特典『チャート式　子どもの状況別対処法』
を無料PDFテキストでプレゼントしています。

LINEの登録はこちら

◆オープンチャットやっています！
オープンチャットでは、月に１回おしゃべり会を開催しています。
聞いているだけでもOK!
コメントで参加もOK!
一緒におしゃべりもOK!
出入り自由なのでお気軽にご参加くださいね！　

2026年1月は、
1月17日（土）
20時〜21時
オープンチャットは、
こちらからお入りください。
不登校だってええやん！

いただいたご質問やご感想は、私のブログやメルマガで匿名で取り上げさせていただく場合があります。

通信制高校合同説明会にいらした方で
stand.fm「不登校だってええやん！」を聞いていますという方も
いらっしゃって、すごく嬉しかったです。

ラジオstando.fmで「不登校をどう乗り越えたのか？」
４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

アバターで個別相談ができる！！
未来アドバイザー
お互いにアバターになってお話します。
顔出ししたくないけど、話は聞いて欲しいという方は、ご利用ください！

こちらもポチっとしていただけると嬉しいです
　　　

にほんブログ村

中学で不登校だったからこそ高校は、楽しみたいんじゃい！無理なんて決めつけんな！

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へ導く
不登校カウンセラー
岡田孝子です。


1月2日に実家に帰りました。
1月2日は、親戚一同が集まります。

でも、大阪の妹一家は、
次女が高校受験だからということで
今年は、来ていなかったんです。

実は、姪っ子（妹の次女）は、
不登校。

高校受験で聞いた
叔父が

「無理だよ。勉強してなかったんでしょ」
「行けたとしても人間関係でつまづくよ」

みたいなことを言うんです。


内心、私は「は？決めつけないでよ」って
思ったけど、
言い返せなかった・・・


さすがに本人がいたら
言わなかったと思うけど


不登校とは無縁の人には
学校という小さな社会の中で
やっていけない人は、


がんばれない
すぐあきらめてしまう。
弱い人間って
思ってるんだと
改めて思いました。


不登校の子は、
誰よりも自分の弱さと向き合って
もがいているし


自分自身の将来のことを
考えている。


だって、このままじゃいけないって
わかっているし
誰よりも不安なんだから。


あなたよりもよっぽど
自分の人生を考えているわ
って言いたかった。



一見、ゲームばかりやったり
スマホばかり見て
逃げてばかりいるように見えるけど


ちゃんと考えています。
昨日、オープンチャット
「不登校だってええやん」で
長男も話してくれたけど


不安だったからゲームをやっていたって
不安だったということは
その不安と向き合っているともいえる。


小学校、中学校、高校の時点で
自分の気持ちと向きあってるなんて
すごいと思う。


私なんか中学、高校の時は
自分のこと好きじゃなかったからこそ
一生懸命周りに合わせることで
安心してた。


自分がどうしたいなんて考えたことも
なかった。


だから、学校へ行けなくて
もがいて悩んで
ゲームやスマホに逃げながらも
ちゃんと向き合おうとしている
不登校の子どもたちってすごいって
思うんです。


強いなって


私が私自身のことや生き方を
考えるきっかけになったのは
長男の不登校でした。


長男の不登校をきっかけに
自分を好きになって
自分を大事にする方法を知ることが
出来るようになって
感謝しかない。


我が家のお正月は、
昨日で終わりました。


昨日の夜は、長男と次男と
夜中の12時までカタンで
盛り上がりました。


大晦日から2日までの３日間
ほんと幸せな時間でした。


休み明け、少しエネルギーが
たまっていると
学校、行ってみようかなって
いう子います。


元気そうだったけど
また急に元気がなくなる子もいます。


いつも通り、ゲーム三昧の子もいます。


その姿を見たら
焦りや不安でいっぱいになるかもしれません。


その不安な気持ちを親子の信頼に
変えることができます。


まずは、その不安な気持ちを
個別相談でご相談くださいね。
吐き出すことも自分を大事にすることの
ひとつですよ

お申し込みはこちら >

◆公式LINEでは、いつでも愚痴れる場所として活用していただいています。

LINEに登録していただくと
特典『チャート式　子どもの状況別対処法』
を無料PDFテキストでプレゼントしています。

LINEの登録はこちら

◆オープンチャットやっています！
オープンチャットでは、月に１回おしゃべり会を開催しています。
聞いているだけでもOK!
コメントで参加もOK!
一緒におしゃべりもOK!
出入り自由なのでお気軽にご参加くださいね！　

2026年1月は、
1月17日（土）
20時〜21時
オープンチャットは、
こちらからお入りください。
不登校だってええやん！

いただいたご質問やご感想は、私のブログやメルマガで匿名で取り上げさせていただく場合があります。

通信制高校合同説明会にいらした方で
stand.fm「不登校だってええやん！」を聞いていますという方も
いらっしゃって、すごく嬉しかったです。

ラジオstando.fmで「不登校をどう乗り越えたのか？」
４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

アバターで個別相談ができる！！
未来アドバイザー
お互いにアバターになってお話します。
顔出ししたくないけど、話は聞いて欲しいという方は、ご利用ください！

こちらもポチっとしていただけると嬉しいです
　　　

にほんブログ村