不登校☆1日中ゲーム三昧の上に昼夜逆転・・ゲーム依存にならないか心配な方へ

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へ導く
不登校カウンセラー　岡田孝子です。


実は、昨日
不登校だった長男とデートだったんです。


2日早い母の日プレゼントということで
ウォーキングシューズを買ってもらいました。


スポーツ店できちんと計測してもらい
私の足に合った靴を選び購入しました。



お昼もお団子も全部
ご馳走してもらい、とても幸せな時間を過ごしてきました。


夜は、ゲーム制作に興味があるという子とお話しをしてもらい
共感しつつ厳しなことも話したようでした。

長男は、もうすっかり不登校からは卒業したようです。


と前置きが長くなりましたね。


お子さんがゲームをずーっとやっている姿や暴言を吐いている姿をみたら
心配になる気持ちすごくよくわかります。


実は、長男は自分から「自分はネット依存かもしれないから病院に行きたい」と
自分から言ってきたんです。


病院は、一緒に探しましたが、行く時は一人で行きました。
病院に行ってきた初日、すっごく嬉しそうに帰ってきたのを覚えています。


「ゲームとかいきなりやめない方がいいんだって」
とニコニコしながら言っていました。


それを聞いて、私もやっぱり取り上げたりするのは良くないってことなんだなって
改めて思いました。


依存症って、ゲームだけでなくアルコール、ギャンブル、買い物といろいろありますよね。
私は、どの依存症も「孤独」が１番の原因だと思っています。
（医学的には、いろいろ理由はあると思いますが・・」


誰もわかってくれない。
言っても話を聞いてくれない。
否定される。


って思ったら、誰にも会いたくないって思うだろうし
ゲームやお酒に走ったら孤独感を紛らわすことができる。


寂しさやぽっかり空いた穴を埋めるものがゲームだったり、ギャンブル、買い物、お酒だったりするのかもしれません。


私は、この本を読んで確信を持ちました。
「本当の依存症の話をしよう-ラットパークと薬物戦争-」



子どもからゲームを離そうとすればするほど
親が「ゲームばかりして」「いつまでやってるの？」「約束の時間過ぎてるよ」
「勉強しないと困るのはあなたよ」
など言えば言うほどお子さんとの距離が離れていってはいませんか？


私は、そうでした。
長男は、私の携帯番号と家の電話は着信拒否していましたから。
（当時、LINEはなかったので）


追い詰めれば追い詰めるほど子どもは、自分の部屋に閉じこもり
孤独になっていくのではないかと思います。


なので、昨日のブログに書いたみたいに子どもの興味があるゲームに関してを持って
聞いてみてほしいのです。
できれば、一緒にやってみる。


最初は、警戒されますよ。私も「そのゲームどんなところが面白いの？」って
聞いたら「今更、何言ってんの？」って拒否られましたから。

多分、「お母さんには言ってもわからないから」とも言われるでしょう。


なので、まずはお母さん自身が好きなゲームをやってみてはどうでしょう？
ちなみ私は、パズル系が好きです。
リズム系のゲームも好きなんだけど、１テンポ遅れる


やってみて、どんな気持ちになるのかな？
人によっていろいろだとは思いますが、ぜひ、楽しんでみてください。


で、お子さんに対しては、無視されても
「おはよう」「ご飯できたよー」「おやすみ」「ありがとう」の言葉はかける。
たまーに雑談する。
でいいと思います。


そして、頭の中ではお子さんの明るい笑顔をイメージして
「あなたは大丈夫！」って思う。


それが、なかなか難しいという方は
オープンチャットに気晴らしにいらしてください。


不登校の話だけじゃなくて
全然関係ない話で笑ったりもしています☺️
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４回に分けてお話しています。


第1章不登校のはじまったとき私がやっていたこと

第2章学校へのこだわりを捨てた理由

第3章学校へのこだわりを捨てても心配だったこと

第4章常に不安な気持ちを持ちながらの子どもとの関わり方

毎週月曜日と水曜日20時〜にマンスリーゲストをお迎えしてお話しを伺っています。

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・月曜日のゲストは、clubhouse「明るい不登校」のメンバー。大阪で親の会フラワーズの主催者さくらさんです。
フラワーズさくらさん1日目　情報を得られない時代の不登校

・水曜日のゲストは、シングルファザー歴10年・短期間で成績を上げる学習指導
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不登校☆なぜ、ゲームやスマホをを取り上げたり制限をかけてはいけないのか？【２】

こんにちは！
不登校の悩みを親子の信頼へ導く
不登校カウンセラー
岡田孝子です。


昨日は、ゲームばかりやって
勉強をしない長男のことを書きました。


うちの場合は、長男自身もやる気がおきないことに
不安を感じイライラして物や私に当たっていたことも
あった気がします。


当時は、そんな長男の気持ちには気づくわけもなく
暴れているのもゲームができないからだと
思っていました。


今だからわかります。
長男は、自分に腹を立てていたんだなって。


やらないといけないってわかってるけど
出来ない自分が嫌いだったのでしょうね。


私が学びの中で
「相手の関心に関心を持つ」ことが
会話するときに大事だと聞いたとき
私は、どれだけ長男が関心をもっているゲームを否定し
知ろうとしてこなかったのか？と気付かされました。


私は、ころっと態度を変え
「そのゲームってどんなところが面白いのだろう」
と長男の関心のあるゲームに興味を持って聞いてみました。


そこから、少しずつ長男がいろいろ話をしてくれるように
なっていったんです。


自分が趣味としているもの、大好きなものを認めてくれるって
嬉しいですよね。


逆に否定的なこと言われたら悲しくなって話をしたくなくなりますよね。
子どもだったら、自分を否定されたように感じるかもしれません。


お母さんの中には、興味のないゲームの話を聞くのが苦痛な方も
いらっしゃるでしょう。


そんな時は、ちょとだけ視点を変えます。
「この子は、なんでこう言うゲームが好きなんだろう？」
って。


ゲームって、パズル系・戦う系・作る系・冒険系とかいろいろあります。
あとどんなキャラが好きなのかで、どんな人に憧れているのかも
わかります。


あまり質問し過ぎてもウザがられるかもしれないので
できるだけ子どもの話すことを聞く側になることが
ポイントかな。


まとめると
・ゲームやスマホを取り上げたり制限をかけるのはNGです。
・子どもは、ゲームばかりをしているわけではなく、これからのことを
考えて悩んでいます。
・このままではよくない、だけど動けない自分が嫌い。
で、悩んで苦しくなってゲームに逃げている。逃げる自分も嫌だと思っている。


だからこそ、親はゲーム自体に興味を持ち、
「あなたは大切な存在なのよ」ということを伝えることだと思うんです。


ちょっと大袈裟に聞こえるかもしれないけど
自分が好きなものを認めてもらえるって、そのくらい重要なことなんです。


ゲームを敵にするのではなく味方にして親子関係を再構築する手段として
使うことをおすすめします！


好きなようにやらせて依存症にならないの？と心配になっている方も
いらっしゃるかもしれませんね。

ゲーム依存症については、また後日お話ししますね。

それでも、やっぱりゲームはほどほどにしてほしい
と思いイライラしてしまうと言う方
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不登校☆なぜ、ゲームやスマホをを取り上げたり制限をかけてはいけないのか？

こんにちは！
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岡田孝子です。


GWも終わり、また忙しい朝が始まりましたね。


長男が不登校になり
家にいる時は、ほんとに1日中ゲームでした。


最初の頃は、ちょっとだけ言うことを聞いてくれて
ゲームをやらずに過ごしていたんです。


長男は、何をしていたかというと
テレビを観ているか、漫画を読んでいるか
だったんです。


私は、なんで勉強しないの？って
思いましたよ。


だって、学校に復帰したときに勉強についていけなくなって
困るのは長男なんだから


だから、私は長男の意見も聞かず
「ゲームや遊びは、やるべきこと（勉強）を
してからね」って言ってました。


あの時、一応教科書は開いていたかな・・
でも、そのうち勉強もせずにゲームを始めていたから
「他の人は、この時間勉強しているんだから
せめてゲームをするのは16時以降にしなさい」
といい方を変えました。


それでも、勉強はしませんでした。
私が、外出しているといないことをいいことに
ずーっとやってましたから。


だから、私は外出するときはゲームの電源を持って
できないようにしていました。


当時は、まだスマホはそんなに普及していなくて
ガラケーの時代。


テレビゲームができないとわかると
長男は家のパソコンでゲームをし始めます。


その頃は、デスクトップのパソコンだったから
電源も何も持って行くことができず
どうしようもない状態になっていました。


当時は、ゲーム依存ではなく
ゲーム脳になると言われていたんですよね。
もう、それが怖くてやらせたくなかった。


私は、ゲームがこの子をダメにしていると
思っていたから、ゲームを毛嫌いしていました。


でも、長男はゲームが大好き！
私は、この長男が大好きなゲームを否定し続けていたんです。


パソコンは、取り上げることもできず
ゲームをするなら勉強はやりなさいっていい続けていました。


ゲームを否定し続けた結果どうなったか？


長男は、私と口をきかなくなり
家の中の空気はピーンと張り詰めていました。


親子関係が悪化していったんです。


長男の居場所は、自分の部屋とパソコンの
置いてある部屋だけ。


長男は、そのころチームを組んで戦うゲームをしていたようで
主婦の人やかなり年上の人と一緒に楽しんでいたようでした。


長男本人は、勉強をやらないといけないとわかっているんだけど
できないことにやっぱり不安を感じていて
時々、大きな声を出して泣いていたりしていました。


自分でもコントロールできなくて苦しんでいたのでしょうね。
だから、私の言っていることはよくわかってはいたのでしょう。
私が、「ゲームばかりして、少しは勉強しないと・・」と言う度
傷口に塩を塗られような気持ちになっていたのかもしれません。


わかってはいるけど、できない。
できなくて苦しくなって、ゲームを始める。
一時、忘れることができる。


この私に見えていない時間
果たして本当に1日中ゲームをしていたのだろうか？


うちの場合は、パソコンでやっていたから
もしかしたら、いろいろ自分なりに調べていたかもしれない。


調べてないとしてもゲームから離れ
自分と向き合っている時間もあったのではないか？


そう思うんです。
時々、見せる苦しそうな顔がそれを物語っていたように思います。


それなのに私は、それさえもわざとらしく感じていたことが
あったんです。


けどね、信じてあげてください。
一見、ゲームやスマホばかりやっているように見えて
子どもはちゃんと考えているということ。


苦しくなったときにゲームやスマホに逃げているということ。
子どもにとっては、身近に味方がいないからそうするしかないんです。


大人ならお酒に逃げたり、パチンコ、買い物に逃げるのかもしれない。


そんな唯一の自分の味方を取り上げたら、怒りが爆発するでしょう。
最悪、「し」に至るケースもあるのです。


だからこそ、親が味方にならないといけない。
でも、親も不安や心配でいっぱいになると、やっぱり将来のために
せめて勉強して欲しいって思っちゃう。


その気持ち痛いほどわかります。
けど、やろうと思ってもできないんです。
これを書いている間、その頃の長男の姿が浮かんできます。


ちょっと長くなりそうなので、今回はこの辺りで終わります。
次回は、じゃあどうしたらいいの？というところを
お話しますね。


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不登校☆GW明け、また学校に行けなくなった…それ“よくある流れ”なんです

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岡田孝子です。


GWが終わって
なんとなく、子どもの顔が曇ってる？


「あれ？また行けなくなった…」
そんな風に感じていませんか？
4月はあんなに頑張ってたのに
なんでまた？って


戸惑うし、しんどいし、正直焦りますよね。


GW明けって
大人でも「会社に行きたくない」って思いますよね。
実際、そのことを5月病ともいうし。


実は子どもたちもこのGW明け
学校に行きたくないっていう子めちゃくちゃ多いんです。


「4月に頑張れた子ほど、止まる」
そう、子どもたちも大人と同様
すっごく頑張って行ってたんですよね。


特に3月まで行っていなかった子は
気を張って、周りに合わせ
ある意味仮面を被ってがんばってきたのです。


4月って新しい環境で
めちゃくちゃエネルギー使ってるんですよね。


で、GWで一回ゆるんで


もう一回行こうとしたときに
「あ、もう無理…」って踏ん張りが
きかなくなっているのです。


これね
ダメなんじゃなくて、ちゃんと頑張った証拠

なんです。


でも親はね、そう簡単に思えない。

「またか…」
「振り出しやん…」
「このままどうなるの？」

って思っちゃいます。


私もそうでした。
学校に行かないで
ゲームしてることばっかり気になって
欠けたところばっかり見てたんです。


当時は、またかと思い
無理やり連れていくを繰り返していました。


でもね、今考えてみると
ゲームやっているときの方が
まだ元気だった。


また、ご飯食べれている
着替えもしてる。
笑う日もある
ちゃんと“まんまるの部分”あったんです。
あの時は、そこが見えにくくなっていました。


お母さんたちの不安な気持ちや心配な気持ちは
よーくわかります。


だけど、ここで思い出して欲しいのは
GW中のお子さんの笑顔です。


休みの間は、元気だったこと
そこを喜んでほしいです。


私は、長男が元気になって、期待しちゃいました。
このまま行ける。


これだけ元気なんだから行けるって思いました。
だけど、行けなかったとき


私がガックリして落ち込んだです。
イラっとしたんです。


その空気はすぐ伝わる。
またまた親子関係は悪くなる。


だからこそ、GW中元気だったことに
期待ではなく安心感を感じてほしいなって思う。


また、行けなくなることも
ゲーム三昧になることも
全て想定内にしておくと
凹み具合は、少しですみます。


それでも残念な気持ちが抜けない方は
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不登校☆お子さんの長所と短所どちらの方がたくさん書けますか？

こんにちは！
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岡田孝子です。


今日は、とても気持ちがよく
近くの緑地まで80代の母、長女、長男、叔母と
一緒に行って行きました。


母に前日に「行くよ」って電話をしたんですけど
実家に行ったら全く覚えてなくて
「どこ行くの？」
って・・
かなり認知症が進んでいるんです。


でもね、それさえも楽しんでいます。


さて、皆さんはこの２つのドーナツを見て
どこに目がいきますか？


多分、ほとんどの人が食べかけの欠けたところに
目がいくのではないでしょうか？

私も気になるのは欠けたところでした。


実はね、私
長男が、幼稚園だった時
「子どもの長所と短所を書いてください」
と言われたとき


長男の短所はスラスラ書けるのに
長所がなかなか出てこなかったということがあったんです。


いかに私が長男の出来ていないところに
目を向けていたか・・


出来ていないところをどうにかして
矯正して丸いドーナツにしようと
していたんです。


本当は、出来ることいいところ
いっぱいあるのに


本当は、もともとまんまるのドーナツ
何ですよね。


幼稚園の年中さんだとしても
自分で着替えは出来ていたし
トイレだって、一人で出来ていた。
お風呂も入っていた。
手も洗っていた。
弟と妹と仲良く遊んでいた。


4歳なんだからこのくらい
出来て当たり前と思っているから
見えていなかったんです。


長男が不登校になったときだって
そうでした。


もう、学校に行ってないことがダメ。
ゲームばかりやって勉強しない。
朝、7時に起きてこない。
とかね。


でも、朝はお昼近くになるものの
自分で起きてくるし
ご飯も一人で食べている。
着替えていた。


ってね、出来ているところも
いいところもいっぱいあるんですよね。


子どもだけじゃなくて
自分自身も自分の出来ていないところばかりを
見て、もっとがんばんなきゃって思って
必死になっている自分もいたんです。


子どもの出来ているところを見つけられるようになって
認められるようになるには、


まずは、自分自身の出来ているところを
いいところを見つけて認めることが
大事だって知ったんです。


私たちほんとよく頑張ってる！
みんながご機嫌よくすごせるように


家族のためにご飯作って
ご飯作って
洗濯して
掃除して
仕事をして

ほんとよくがんばってます！


まずは、自分を労って
いっぱい褒めてあげiる。


そうすると子どものいいところや
出来ているところが見えてきます。


ぜひ、自分の出来ているところ
いいところを書き出し、　

次に子どものできているところいいところを
書き出してみてくださいね。


でもって、子どものいいところと出来ているところを
書いた紙は、わざと忘れてテーブルの上に置いておく


ご主人もやってみてはどうかな？


視点が変わると何か変化してきますよ。


変わったよーという方は、よかったら
公式LINEから教えてくださいね。
https://lin.ee/Y8bX5Us　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

オープンチャットでは、不登校以外の話で
盛り上がることもあります。
ぜひ、気分転換にお耳寄りくださいませ

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