こんにちは
あなたらしさを輝かせる
しなやかココロトレーナーの
汰緒鞠映（タオマリエ）です。
幸せって何でしょうか？
たとえば
貯金をたくさん持っていること。
大きな家に住んでいること。
ベンツを所有していること。
稼ぎのいい旦那さんがいること。
ハワイに別荘があること。
整形しなくても顔が整っていて、
体形を維持できている。
とか・・・・・
こんな条件をすべて持っている人は
間違いなく幸せ？
あなたはそう思いますか？
もしそうならば、
あなたの幸せはかなり
マテリアルよりですよね。
マテリアルとは物質のこと。
要するに、
物質をたくさん持っている
ことが幸せの条件である。
そんな感じです。
それはそれでいいんですよ。
でも・・・・・
このような物質的幸せには
なかなかやっかいな
「落とし穴」があります。
それは・・・
幸せの「比べっこ」
とでもいいましょうか。
要するに、競争です。
特定の誰かと競争するし、
目に見えない不特定の皆とも
競争してしまいます。
私と相手では、
どっちがたくさん持っているか・・・
これは、物質だけに限りません。
自分の能力や容姿も、
物質と同様に、
「幸せポイント」の点数に
なったりします。
自分は、周りよりも
たくさんの「幸せポイント」が
欲しいわけです。
自分よりもたくさんポイント
持っている人に対しては
当然、あこがれるけど羨ましい。
だけど、その気持ちは時に、
自分への情けなさにもつながる。
自分って負けてる・・・
そんな気持ちにもなります。
そもそも、なぜあなたは
誰かよりも
「勝たなきゃいけない」と
思い込んでいるのか？
考えたことありませんか。
なぜ、
特定の誰かと比べたり、
目に見えない不特定の
「みんな」と比べてしまうのか？
もし「不思議に思う」なら、
きっとあなたは
「幸せの比べっこ」ごっこ
なんてする必要ないよね、
と内心思っているのかも。
誰かに勝ったり負けたりとか、
ポイントを競うとか、
それって
本当の幸せじゃないよね、
ってうすうす
わかっているのかも。
ではもう一度
幸せって何でしょう・・・
幸せはもので測るもの
ではなく
心が感じる状態では
ないでしょうか。
自分の心が
安定していて
自由を感じていて
無理をしていなくて
自分らしくいられる。
そういう時に
「幸せだな」って
感じているのでは？
どんな時でも
「自分を受け入れている」
と思える人は
誰かや何かと
競争する必要は
ありませんものね。
さて、いかがでしょうか？
本日もお読みいただきありがとうございます。
関連記事をお読みください。
「幸せ競争の迷路から抜け出せた」
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