こんにちは
あなたらしさを輝かせる
しなやかココロトレーナーの
汰緒鞠映（タオマリエ）です。
私たち日本人
頑張るのが大好き！
誰かを応援するときも
「頑張って」って！
そう言われて元気がでる。
これって当たり前のように
感じて、やっていること。
逆に、頑張らない人は
なまけものみたいな？
頑張れる私たちの
強味は「頑張れる」
ことなのだけど、
それが弱点でもある！
その理由は
頑張りには必ず
限界があるのだけど
そのことを忘れがち。
だから「頑張れ」と
言われるままに
自分に「頑張れ」
「負けるな」と
厳しくなりすぎる。
特に子どものころから
できることが当たり前で
できない時は
できるように頑張るのが
当たり前。
弱音を吐いたり
泣いたりすることが
いけないように
教育された世代の
人たちは・・・
危ないんです！
だって、
途中で休んだり
ギブアップすることが
自分の価値を下げて
しまうかのように
思えてしまうから。
気が付いたら
心身ともに疲弊して
立ち直れなくなって
しまう危険があります。
もともと、
自分の価値は低いと
思い込んでいる
私たちは
がんばらないと
価値がなくなってしまう
と恐れているんです。
あ・・・・・
これ、昔の私のことです。
昔の私のような
心模様の人はけっこう
多いのではないかしら。
それで、今の私は
頑張らなくなって
とてもラクになりました。
弱音を吐いたり・・・・
弱みを見せたり・・・
そうすることが
「負け」だなんて
思わなくなりました。
できるところでいい。
そこまでできる自分に
「よくやってるよね～」
と声かけします。
心理セラピーと出会って
自分のビリーフや
インナーチャイルドに
意識を向けるようになり
昔の肩肘はって
がんばっていた私は
影を潜めました。
ギブアップすることは
「負け」ではなくて
自分のちょうど良い
ところの居心地よさを
得ることだと気づきました。
それでもまだ・・・
心の奥の隅っこに
「できない自分」に
がっかりしている自分が
いるのもわかる。
だから
そんな自分に対しても
「そうだよね～」
「でも大丈夫だよ」と
優しくささやく私です＾＾）
あなたはいかがですか？
昔の私のようで
ないことを祈ります。
本日もお読みいただき
ありがとうございます。
関連記事をお読みください。
「60代からでも間に合う！自分を幸せにする方法とは」
* * * * *
あなたもタオマリエが勧める
始めませんか？
あなたらしさを取り戻すために
心理セラピーと
心の習慣作りを実践しています。
しなやかな心の習慣作りで
どんな変化が起こったのか？
しなやかな心の習慣作りに
興味のあるあなたへ
個別相談でご相談受け付けています。
毎月５名様先着限定で
10,000円のところを6000円にて！
10:00～/ 13:00～/ 16:00～
土・日・祝日
7月は満席となりました。
8月の個別相談カウンセリング
受付中です。
ららぽーと磐田から車で10分のセラピールーム
個別相談カウンセリングですること（90分を予定）
・あなたのお悩みについてうかがいます
・あなたの悩みの根本原因についてお話します
・そのような悩みをもつあなたが、
どう変わっていけるのかお話します
・しなやかな心の習慣作りについてお話します。
＊＊＊ご希望の方にはZOOMでも受け付けています。
タオマリエホームページでは
アダルドチルドレンの
お悩みに関する記事が読めます。
ぜひご訪問くださいね。
関連記事
↓
メール講座好評です！！
↓ ↓ ↓
「しなやかな心の習慣作り」5日間無料メール講座
ただいま特典プレゼント中です。
＊＊＊＊＊
タオマリエプロフィール
無料メール講座
サポートメニュー
しなやかな心の習慣
お客様の声
「しなやかな心の習慣作り」は、こんなお悩みの解決をめざします。
人目が気になる／人付き合いが苦手／自信がない／他人からの評価が怖い／行動できない／結婚・恋愛がうまくいかない／子育てがつらい／不安が強い／マイナス思考／ウツ傾向／理由のない孤独感や罪悪感／集団になじめない