ゼンタングル認定講師
さとういずみです。
サンディエゴからこんにちは！
絵心がなくても大丈夫！
ペン１本で
誰でも飾りたくなる絵が描ける
ゼンタングルの魅力を
カリフォルニアの暮らし
あれこれを交えてお届けしています。
コロナになってから
夫が家にいる機会が多くて
って言うより・・・
ほぼ毎日家にいます（笑）
リモートで家で仕事をしているんですが
これがね〜
結構なストレスを感じるんですよね
だって夫がいると
家の中が汚れやすいんですもの
お宅はいかがかしら〜？
なので・・・
ストレスを溜めないためにも
１日ほんのわずかでも
自分のためだけにホッとできる
時間を持ちたいなって思います
何か特別なことをするというわけではなく
例えば・・・
庭先の花を摘んで飾ってみるとか・・・。
好きな紅茶とお気に入りのカップを選んで
いつもより丁寧にお茶を入れる。
おうちカフェを楽しむのもいいかしら〜！
自分へのおもてなしにも
紅茶をいただきながらの読み物
と、いうことで・・・
本日のお茶の時間 
美容と健康に良いと言われている
ルイボスとハイビスカスのハーブティー
美肌効果も
おやつ用のスコーンは
お気に入りのベーカーリーのもの。
りんごとチェダーチーズ
りんごの優しい甘味とチーズが
意外にも美味しいと気がつきました！
こういう斬新な組み合わせは
やっぱりアメリカって感じがしますね
心穏やかに、そしてリラックス〜
わたし時間を過ごすのにオススメなのが
絵心がなくてもペン１本で
絵が描ける
ゼンタングルアート
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お金をかけなくても
ほんの少し意識することで心が満たされる
しあわせで贅沢な時間の
使い方を工夫したいですね
では、また〜