本日の放送、こちらから見れます、私の紹介からコーナーは6:20~6:45で見れます😃
タイムフリー↘️
この５分に伝えたいこと
整理して、過剰にならず過不足にならずで準備し、朝から真剣勝負
私と共に旅行した友人はみな知ってることですが朝の私はポンコツでボーッとしてて、明らかに電源が入ってない感じなのですが、最近飲んでる白湯もきいて早起きて奮闘、聞き逃したというかたはここから聞いて頂けたら幸いです。
この中で説明した内容はオンラインメンバーにレクチャー、みなさっき聞いたものを実践できて拍手で大喜び、水曜日は朝３０分だけのレッスンなのですが、ラジオのトーク５分につめた情熱と同じく、目的あって何をしたいかが明確なレッスンは、たった３０分でも威力大
ということで
朝からよくガンは本日
今日はいいよね～てことでいつもおさえてるパンやらソーセージやらの入ったものやらお菓子をつまむ、右のコップはレモン氷を作った絞りかすを氷にしたもの、ここにレモン堂を注ぐとより苦味と風味が増して美味しいレモンサワーになる！
氷は使わずにこの絞りかす氷を詰め込んで注ぐと贅沢なんだよね、香りと風味がMAXなのよね
ということで、ふーっと一息
４月もはじまってはや１週間、TBS収録
別撮影オーディション立ち合い
更新テスト
本日のラジオと
けっこくるくると気持ち動いた
今週、土曜もまた収録があるわけですが、ちょーっと束の間のひと休憩
あの先週の和やかな空気いっぺんの忙しい日々に感謝
早起き、５分に全力、脱力、今に感謝、うまくエネルギーバランスコントロールしながらまた今期もずんずん進むぞ～ってな気持ちな本日
ゆる～く晩酌とイケナイお菓子を楽しみます、このあとはチョコフレーク
今日は許す日、大好きな番組、突然占ってもいいですかを見ながら至福の時