今日ら東海TVの収録で名古屋

今から新幹線に乗り、昨日豪雨だった地

名古屋へただいま向かっております

窓から今虹が見えております✨️(・∀・)

ニュースで、Σ(ﾟДﾟ)なぬ！！となり

で、昨夜、明日新幹線とまゆ？かも、と、連絡とるも、行ってください、とのことで

雨が降ろうが槍がふろうが、行けと言われるのがインストラクターであり、こういう番組の出演者、新幹線動くのか心配でしたが問題なし

車内は寒いので、シフォンブラウスがこういう時に活躍してくれる、丸めればコンパクト、持ち歩くには軽くて便利、様々飛び回ってると、名古屋だと近くてありがたいと感じる、気仙沼とか長野奥の奥とかよりも近い

で、本日の収録は短パン、５０歳過ぎて短パン履く仕事をしていますが、脚は自信あります✨️

マッサージいっても無駄がないと褒められます、で、脚といえば前回のTV朝日の収録

その時もEMSをつかうため短パン素足だったのですが、タレントさんマネージャーさんが収録休憩中突然耳打ちするように話しかけこられて、「すいません、それ、素足ですか？」

聞かれ。

……え？(・_・)(´ﾟдﾟ｀)なんだろう。

結婚式場みたいなところでは、靴を素足で履くのは失礼だったかしら、、ストッキングを履かなきゃいけなかったのかしら。

と、よくわからない想像をしながら、

「はい、素足です」

と答えたら、

「恐ろしく脚と肌が綺麗でですね」

と言われて。

Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ「なんだ、それか！そっちか！」

と思ったことを思い出す。https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12969187321.html

『爆笑の収録と出張しまくりの夏』

『爆笑の収録と出張しまくりの夏』↑

昨日とある学びのチャレンジを決意しました

１番長く金額もかけた学び、作り上げた

自分という商品価値を世に出すための学び

今までの資格保有は、依頼主がこの人で大丈夫か、と、思った時の、安心のための学びであったが、今回は自分の夢のため、これからの楽しい人生のため

フィットネスとはまったく違うビジネスコミュニティ、カラダ、健康とは、また全然違った学びで今の自分を何倍も強くしてくれる学び

10年前よりやってることは進化したが

思ってることや心意気は変わらずだが

やはり言われたことだけを、してきた人と

自分で考えて自ら動いてきたこの行動力と

積み上げてきたものは強い🍀

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12198027843.html

『お誕生日でした』

この精神あったからこその今であり

自分が思ったことは発表会主催でも

リフレッシュプラン主催でもなんでも形にしてきたし、頼まれたことはまずやってみる

で、様々経験させてもらい、今に至るわけだが、カラダのこととビジネスはまーったく別、知らないことは知ってる人に習う、と、いうことで、今から監修商品のAIをつかった壁打ち資料づくり、自ら学ぶこと、チャレンジすること、頼まれごとの期待に120％で、応えること、ここからが本番だな〜と、新たな学びと新しいコミュニティが及ぼす影響に、ワクワクしている誕生日明け

今いる場所の天井が見えたら次へ

現状に満足してたら始まらない

さらなる影響力を磨くべく

本質をしっかり捉え、次なるステージへと向かい、さらに活躍の場を広げるべく進化成長したいと思います🍀

でわでわ名古屋出張、東海TVさんでの仕事

楽しんで取り組んできたいと思います😊

今日はお誕生日

お誕生日、今日で５１歳

５１歳て、こんなに楽しいのか

と、思えるのは

自分と向き合い大変なことに逃げずに

自分のできることを、精一杯してきたから

目の前の人を大切にしてきたから

そしてポンコツな私に叱咤激励してきてくれた人、信じてくれた人達が周りにいてくれ、今もサポートしてくれてるから

と、いうことで

９月のこの時期はすこし涼しくなって気持ちいい季節、今月はお誕生日ディナーやら楽しい予定もありながら、今やってること、新しくチャレンジしようとしてることでいっぱい

夢と愛が詰まっております🍀✨️

本を出す、監修商品を出す、思ったことは、やることやってれば現実になる、で、次なる目標に今年から移行の覚悟を決め、ある人には期待の希望の星、ある意味ではお先に失礼します、からの、もう先に次元ではなく、ある人には、、あ～遠くへ行ってしまった、、、

むむむ　やるな〜　

おおお〜✨️　さすが

ふ〜ん　　なるほどね

、、、待って、、

などなど、目に見えるのは１年後かな

ただの一般人だからこそ、顔も頭もたいしてよくないからこそ、やればできると言える

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10515807337.html

『失敗とダメは希望の原石』

そこに思いがある人とない人では

広がりと深まり度合いが違う

ある程度からのその先は使命感🍀

と、いうことで

これから改め修業に入るつもりです

知識を得るインプットはもうじゅうぶんやりました、動画でもトップで常ランキングに入り、ニーズと自身の提案するものはズレてないことがわかりました、キー局全部出てみてわかること、TVにでたとて、それはそれ、フォロワー数やら、有名やら、そういうことではないわけで、この年齢になったら、どんな方の目にとまるか、社会になにが出来たのか

そこに価値があり、次目指すところはイメージかたまってまいりました🍀

大変なこともあるけれど、いや、楽しきやりがいある我が人生、合わせて、学ばざるもの教えるべからず、真似するより真似される側

追いかけるより追いかけられる側

開拓力と視座を広げること、外プロフェッショナルの人と話せる人が、前に出る、と、言ったところを、背中で見せていきます🍀

と、いうことで、朝からたくさんのメッセージ、ありがとうございます😊

これからもまた自分らしく、やっぱ一味違うよね、というところで、楽しんで邁進していけたらと思っております、いつも信じて支えてくれている友人と、レッスンに通ってくださる方と、頼って任せて頂ける企業のみなさまに感謝です🍀

今日はスポーツ協会主催★疲労回復と自律神経のセミナー

今日は今から立川、前回の評判を受けて

ロコモ予防のセミナーも春に担当させて頂き、今日する仕事は、先生のセミナーもっと長く聞かせたい、時間とりたい、と、来年は午前でなく午後開催で考え中とのこと2年後までお願いされてるお仕事🍀(^^)

この時の感想も、また来てほしい、もっと聞きたかった、レッスン担当してほしいと様々な感想を頂き、エアロビクスと筋トレ、健康に欠かせない、効かせる筋トレと、それに耐えうるカラダの状態の話しと、普段のウォーキングでつくる脚力と、骨を強くする話し、まるっとまとめてさせてもらいましたが、今回は自律神経と疲労回復の話しとなります🍀

つい過信して無理してしまうのが、健康体力測定に来る人達の傾向、若い頃とは違う、という部分と、今日の自分のコンデションにあわせた運動を、ということで

日課という義務を果たそうとすると崩れてしまうカラダ、やめれることもとても大切な健康管理ですよ、ていうのは、６０代の私のまわりの人には、あるあるの話として受け取れるはず

運動嫌いな人、めんどくさがり、だらっとしがちな人というよりは、がんばり屋さんが多いのが、市のスポーツセミナーの特徴

会社とかだと無理やり受けさせられてる感の人などもいるので、話し方も話す内容もまたガラッと変えておこなうのが良い判断

と、いうことで

The、体育館、学校と生徒との日々を思い出す、運動場、萌え✨️(・∀・)

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12250169744.html

『田中さんの骨密度』

今日は私もついでに体力測定したいと思います、骨、規格外の素晴らしい数値、身長はかれば５０歳過ぎてもまだ伸びてます↑毛細血管も、こりゃ、綺麗ですね〜て言われたのは、エアロビクスのおかげ、骨も血管も有酸素なくして語れない、て、ことで

食だけより、内から放つエネルギーが全然違うのがわかるのがエアロビクスインストラクターとご飯した時、いや、、でてるパワーやっぱ全然違う、とくにトップインストラクター、全身つかって動いてしゃべって何時間もやれる人達は違う

こちらは、先日の様子、様々な人達と仕事するからこそ、同年代にしてこの放つエネルギーは異質なことがよくわかる（笑）

運動は健康だけではなく、心の強さとしなやかさもつくる、ただ、やり方が違うと意味がない、だからこそ、それを教える人が様々なところにいって伝えないとね、て、ことで

さてさて

今から準備して、最初のウォーミングUPと開眼片足立ちまでと、締めのセミナーまで、しっかり進行したいと思います🍀

イントラのやり方いろいろ在り方いろいろ

結局研修いってもいつもの人しかおらず、閉鎖的なとこが好かんという投稿を見て同意

今時、閉鎖的なんて、ありえん

合わせて、スポプラにスパッツでインスタもない、て、内容も同意、どこに目が行くか、その数字の質はエロおじさんか、本当に相手にしたい人なのか、で、話も同意、ボディメイク大会系なら別だが、、

そうやって、様々な意見を見て、自分なら、どうするか？どう在りたいか、と、考え、自分らしさってできるもの

やり方って本当いろいろ

こないだも、そうやって、ランキングにのせるのか、て、いう

とあるコミュニティ系のやり方見て、ある意味関心したが、私はしないな、そりゃ本当の実力とは違うけど、なるほどね〜と、ある意味作戦で、凄いな、と、思ったが、自分はそれで称号とれてもなんか実績として打ち出せないな、と、思ったりして、、

様々、気持ちはわからなくはない

なんとか、見える位置に行きたいという気持ちはほぼの人が思うのだろうけど、その中身が大切？！いや、わからない、、やっぱない（笑）

ライセンスあるあるの内輪ウケと、露出多いとダメなのはTVの衣装でNGなのは、そりゃわかってないから、それでいいと思ってるから、やってしまうことなんだろうけど

見せ方にあらわれる人柄とかも、塩梅って大切、誰に向けて仕事していくのか、そこが大切、在り方がつくる品格と胡散臭さと、その人の人柄や凄みっていうのはさ、滲み出るものですよね🍀

て、そんなことを思う最近

ステージ変われば底辺、茶帯でトップ取ったとて、黒帯ステージいったら底辺よ(^_^;)

てなわけで

自分はまだまだだな、と、思うことは、常多々あるものでございます🍀

落ち込むというよりは燃える、と、いった感じで、悩ましいかな、なんせ同じようは仕事をしてる人がいないので、相談できる人が極少

解決に相談のれるほど自分より、その考え事に対しての経験を積んでる人が少ないので、ちよっと世界を変えようかと今考え中で、もしかしたらガラッと変えるかもしれません、、

今磨きたいのは、法人に対してトークで、親しみやすさ、より数字で定量的に話せるか、マーケなど専門用語を理解できてるか、ここなわけで、また別ゾーン

こういう人は↓圏外として（笑）

さらに一歩先目指す感じの最近

何で光るのか、ていうのは

３年かけて磨かないと芽は出ないもので

もともといい種持ってる人と、何もないとこからは別なわけだが、同じ場ではない、様々なところに行くからこそ気付きと学びがあるわけで、そこにいるだけだとオワコンになってしまうわけで、時代は代わりに新旧入れ替わるのがとくに今年激しいな、と、見ております

三越百貨店のカルチャーサロンは年末で閉鎖となるようで、レッスン担当は今年まで、そして夏から始まったHF２４BOXの全国のフィットネスクラブ、施設に向けたオンライン配信、明日いく立川の施設にも導入されている、新しい流のレッスンスタイルでございます🍀

外国の格闘系のオンラインをいれていたが、お客さまにハマらず交代、にて、とっても改善系レッスンやヨガ、ピラティス、ダンスとバリエーション豊富で喜ばれてるとの話もそこかしこで良く聞くが、これも、どこに自分が力をいれるのか、で、インストラクター自身の未来も変わるわけ、謎の流行りに乗るか、閉鎖的な我がメソッドバンザイですすむか

そして、先週聞いたのが、とあるフィットネスクラブの買収、強い種より変化できる種が残る、てなわけで

新しいことやること不甲斐なさを感じることあるが、出来てるだけの場にいることは恐ろしい、と、いうことで

スポーツ協会の皆さんと、明日は立川でのお仕事です、働き方いろいろ、やり方いろいろ、その１つ１つが自分らしさになるよね、と、思う私はこういう仕事が好きな人

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12894004878.html

『自分の人生を生きること』

いつかは自分の監修商品の夢が叶うとは思ってなかった、去年の自分、頼まれることの大きさが変わって、関わる人も増えてきてるからこそ、もっと勉強して強くならないとな、と、考える自分は

今日マッサージいったら、あったまかったい！考えごとばっかりしてません？と、言われる、、そのとーり、今年はずっーと考え中、自分の監修商品や出版するのって、ずーっとずーっと考え中の最中にいることなんだな、と、去年も今年もそんな感じなのでございます🍀

去年の今頃は伊豆に、今年は箱根を計画中

あえて自分から空けてかないと煮詰まる

蕎麦茹でて鍋から泡吹出る前に差し水

ひと休みして帰ってきたら、1日かけておこなう

秋に長野でおこなうウェルネス研修の資料を作らねばなりません🍀

ウェルネスをテーマにした研修

疲労回復講義、ストレッチレッスン、セルフマネジメントとワークショップ、私だからできることが様々あり、その実績をつくっていくのもまた嬉し、ということで、やりがいある仕事と合わせて、うまく休み、本質ぶらさず、何のためにそれをするのかの在り方も、自分らしく積み重ねたいな、と、思う最近です🍀

箱根、直前がお得、うまくタイミング合うといいなぁ、予約取れるといいなぁ

クラッシャー田中&ありがたい日々

ずっーと絨毯をさがしております

カーペット、ラグ？　もう変えようかな、て、思ってる時にカレーを落っことしてしまい、こりゃ、今がおさらばのタイミングだな、と、先日破棄、新しいのをさがています。

先日、百貨店をウロついてたら、昔レッスン受けてた方と遭遇、とあるレッスンで膝を痛めてしまい、明日手術というタイミングで先生の顔見れて嬉しい、とのこと、半年後には行けるかも、とのことで、待ってるよ、との会話

怪我しないようにするために厳しいとこもあるが、跳ねれない、まわれない、手が上がらないなど、様々な事情があっても受けてほしいのがレッスン、あの中にいるだけで気持ち癒されるところもあるだろうし、その方エアロ大好きで、ぜひとも回復のモチベーションとして場を用意しておきたいところ、うちのレッスンの皆さんは非常に温かい、田中咲さんのお客さまは上手いしいい人ばかりだ、とは、よく遠征してくる人に言ってもらえるところ🍀

そんなことを考えながら、ちょっとゆとりある時間、忙しさのあまり注意散漫で、割りまくったお皿の代わりを探す私、、(^_^;)

クラッシャー田中、、お気にいりのコップからお皿から花瓶この夏４つくらい、割ってる、、どうしたんだよ、て、くらい

でもね、失うとはいる運氣をもってるらしいからまたよし、そう、私は辞めると新しい仕事がくるのが常なのです🍀

それと合わせて、本日の別所さんに紹介した内容、壁をつかったストレッチが秀逸

https://x.com/jtmr813/status/2094904835892261282

PLEASURE PICK UP💡

＼‍🧘‍♀️“姿勢スッキリ！腰楽ストレッチ”🏃‍♀️／#田中咲百合 さん(@yuri91105248)による
お手本動画はこちらから💁‍♀️#ohayomorning #jwave #radiko pic.twitter.com/qGMmUXBnIO

— TOKYO MORNING RADIO (@jtmr813) 2026年9月1日

こちら、モーニングラジオのYouTube

私は番組出演の際は、こちらと同じように内側からの、音声を聞いて待機しています✨️

https://youtu.be/e1d0NYFWi8o?si=PUzSEt1PDyzkFIQz

- YouTube

いつもの朝の様子、進行、打ち合わせがのぞけて、なんかワクワクしてしまいました✨️番組前の読み合わせなど、こうやってやってるんだ〜と、嬉しくなるのも合わせて、プロフェッショナルな皆さんに学ばせてもらうことばかり

そして、学ばせてもらう、といえば、とあるアカデミーへの入校、、、、いや、、、受けたいんだが、値段が白目、、、　出るほど高い

でも、そりゃそうだよな、とも思う、、

だがしか

、これからのことを考えるとやりたい、田中さんはさ、どこまで飛ぶかだよね、売れるコンテンツと実力はもうある、どう軸をつくって見せてくかだけだよね、と、言われたのは去年の夏

でも、それやったら、何もかもが変わってく気がする、お母さんあんたが勉強したいことあるなら出すわよ、と、言われた時、とくにないな、、て、思ってた数カ月前、、今、あるんですけど、、

あとで倍返しで甘えてみよー、てなわけで

けっこう先ゆく感じで運動指導者の在り方、働き方やってきましたが、またその時のように、誰もしてない、誰もやれてない領域に行ってみようかと考え中

もうちょっと準備してからか、もうすぐか

てなわけで、別所さんとラジオ放送楽しくした本日、終わったら監修商品のエビデンスまとめて金曜ミーティングあり、土曜は街の皆さんの健康を見るセミナーで話せる今が本当にありがたい🍀

またどうぞよろしくお願い致します、のラジオ終わりのご挨拶、もう5年、商品でたらプロデューサーさんと別所さんに１つお送りしたい

てなわけで、さてさて、今から吉祥倶楽部にて

レッスンしてきたいと思います🍀

鎖骨と肌いい感じ、ホットスタジオは肌が綺麗になるから、岩盤浴に近い上質なスタジオでレッスンできることに感謝✨️ここのレッスンのおかげ🍀

ありがたいと感じる本日です😊