健康経営で生産性向上|健康運動指導士|田中咲百合のブログ

健康経営で生産性向上|健康運動指導士|田中咲百合のブログ

株式会社 ルメラキア代表
健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケア、生産性向上、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

今日はホームにお迎えにいき、お母さんが会いたかってたお友達とお茶する日

お母さんはとても正直な人で「私たちが話しているとき、さゆりはいないでしょ?一緒にいたら話し合わないし、邪魔だよ」

とはっきり言ってきます(笑)

そりゃそうだ、私は一緒にいるつもりはもちろんないのだが、それを心配して来るなといってくるお母さん(^_^;)

なので、今日は、お母さんがお友達と楽しんでいる時間は、私は近くのお店でひとりランチ&お仕事タイム🍀


好きなお店、ペールソリッソ✨️
久しぶりに来れました(^o^)

パスタ2種食べれるお姫様ランチ
このために朝炭水化物抜いときました✨️


そんな本日、今日は朝から雪が降っていて
楽しみにしてたはずなのにお母さん
「やっぱり寒いから行きたくないな」
と、気分屋なものでごねはじめ
「大丈夫、天気予報では昼から晴れるよ」
「そんなの、なんでわかるのよ?!」

て、言い始め「今は天気予報っていうものがあるのよ」ていうと「……ふーん」て、信じてない感じで、半信半疑のお母さんを何とか説得しながら待っていると、本当に雪がやんで、青空が広がってきました。

「ほら、晴れたでしょ?」て電話すると
お母さんがひと言。
「えっ……成田?」(・_・)
て、いう返答、いや成田じゃなくて晴れたでしょ?て、葱に続き思わず笑う珍回答
体は元気なのだが、最近はさっきご飯を食べたかどうかがわからなくなるようで、従業員さんに、さっきご飯を食べたかどうか聞いてくるようになったとのこと、理解してるがちょっと寂しい気持ちになる最近

久しぶりに仲良しのお友達に会えたから嬉しそうでなにより、おでかけ2時に待ち合わせで1時に迎えにいき、ゆっくり待ち合わせ場所にいき、帰り送って、家12:30に出て帰ってきたのは18:00、世の中のお母さんはこうやって子供が喜ぶことに付き合い、自分の時間を削ってるんだな、と、思うと頭がさがります。

と、いうことで、良き1日、お母さんを久しぶりの友人達に引き合わせられ一安心、自分もしっかりランチを楽しめた本日でした🍀
新商品プロモーション収録&フィットネスの新しいカタチ✨️

昨日は、新商品のプロモーション収録の依頼を受け、麹町に行ってきました口笛


トルチャなどでいつもレッスンしてるスタジオで、本域の通販トークモード(笑)


レッスンとはまーったく違う話し方と注意点と、すすめる段取り、レッスン、講演、番組。所変わればキャラ変わる、てことで


フィットネスクラブの店頭でも販売していきたいという商品について、プロモーション内容のご相談をいただき  

現場では「こんな感じで、こんなふうに話したらどうですか」とアドバイスし、染み込んだ、間違いない鉄板段取りで、売り上げに加勢すべく進行サポート。

一緒に出演したのは、テレビにまだ数回しか出たことのない若手トレーナーさん。

「じゃあ私が話を引き出しますので、こんな話し振りますね、2つばかり答えてください」という軽い雰囲気でスタートし、うまく話しを広げ、補足部分と商品特徴を余すことなく拾えるよう提案🍀

通販トークの場合、画面の向こうには

掃除をしながら見ている人、ストレッチしながらなんとなく見流している人、ぼーっとしている人がほぼなので

普通に話したらダメ

そういった"ながら視聴"の方たちが振り向いてくれるような話し方が求められます。

どんな段取りで話すと「あ、この商品使ってみたい」と思ってもらえるか。

その流れを熟知している私は、ポンポンポンとテンポよく話を展開、1時間もかからずいい画が沢山とれて、そこにいた5人皆さん拍手

お名刺交換する際、嬉しいお声がけも頂けて、また燃える仕事増えそうな、予感✨️

収録後、商品開発の担当者様・物販のご担当者様ともご挨拶ができ、TVの出演依頼「男性トレーナーがいい」「女性トレーナーがいい」とご希望をいただくことがあるのですが、今回「女性にお願いしたいときは田中先生に」とのお話もいただき、大変光栄でした。


社交辞令?でなければ、これでフィットネス器具商品のプロモーション、常に関わる会社が4社と増えていきます真顔グッ

さらに、新商品の開発もご検討中とのこと

その開発には、いつもお世話になっているアルインコさん、先日QVCジャパンに出た会社さんが関わる可能性あり、とのお話で


右も左もわからないうちから頑張ってきてよかったな、と、何度お叱りを受け、凹んで、何度落ち込んだか、ていう(^_^;) いいこともたくさんあり、その時の態度あってこその各企業との絆なんですが、この業界の常識が非常識な部分があることも、通販のお仕事をしてきたら気付けたこと
これら人間力、大人としての成熟度と
やってきたことの深さ↑なぜ勝てるのか
なぜ強いのか、それは表面的なことではない
うまいこと、無難なことしか言わない人とは違う本気度があるからだよね、てことで


講演講師の仕事での評価と合わせ
メディアに関しても好調↑グッ

まだまだアナウンサーさん、タレントさんと一緒にやらせてもらうと足らんこと多く気付きも多いが、数こなすって大切、じゃなきゃ磨かかれない実力

て、ことで、そんな本日は雪、外に出ずに
私はオンラインレッスンからスタート
ブログ書いて朝風呂はいってからスイッチオンでレッスン、時代は変わった、何ができて何が頼りになるのか、そこ明確に尖って光らせて吉

プログラム研修待ってる人側で、活躍してる専門家って見たことないだろ、それってプロフェッショナル言えないだろ、て、ところ

ズゴーンと差になってるよ、、いや、、
大差に、なってるよ(・_・(・_・)

てなわけで

自己満足か社会貢献か
駒で終わるか個で輝くか

本来のフィットネスクラブとイントラの役割を考えながら、仕事が増えるたびに減る人の心配をし、尻を叩きたくなるが

私の尻を叩く人がいないこわさ、、
自分にシビアじゃないと
浮かれてると私も仕事なくなる、、と

いいことあっても謙虚に粛々とを念頭に行動

そんなことを考えながら、撮影後、麹町をうろうろ、どこかご飯食べ行こうかと、思ったが、

TVの仕事、今後も増えそうだから
やめとこう、痩せておこう、と

サラダをオーダーした昨日
ポンコツだった、器用でもなんでもない女が
50歳にしてより世の中の役に立てる仕事ができるようになり、依頼増えてるそとに感謝✨️

今日は母を母の友人達のところへ送迎する予定で、弟がそのタクシー代を出してくれる予定、合間に好きな店でランチしながら仕事

今日も良き日にしたいと思います🍀



番組でフィットネスグッズを紹介すると、毎回不思議なことが起きます。

収録中、1時間ずっとそのマシンを使い続けるので、番組が終わるころには体がその良さをしっかりと感じているんです。

前回は内もものシェイプ、その前は骨盤のトレーニング、そして今回は足裏のトレーニング——やるたびに「これ、本当にいい!」と実感して、家に帰ってからさらに使うようになる、というのがいつものパターン(笑)。

今回紹介したのは、アルインコさんの「開脚の味方」。股関節周りをほぐして、開脚をサポートしてくれるフィットネスツールです。
1時間の番組中、ナビゲーターさん・私・モニターの奥さま2人、合計4人全員で使い続けたのですが、番組が終わるころには全員の姿勢が良くなっていたんです!

これ見て首の位置、肩こりや腰痛って股関節のかたさ、骨盤の歪みからきてたりするんだよね、、、
ナビさん、モニターさん、私以外の3人はご自宅にその商品を持っていなかったにもかかわらず、収録後に「これすごい!」「欲しい!」という話で大盛り上がり✨️ひらめき

「あ……このリアクション、さっきの生放送中に撮りたかったな〜!」と思いつつ(笑)

私は帰宅後もしっかり「開脚の味方」を揺らし続けております。それくらい、虜になってしまいました

そして本日は、もうひとつ大切なお仕事へ!
ティップネスが監修した商品のプロモーション映像(店舗で流す用)の収録撮影

膝が痛くなりやすい方をサポートする役割を担ってくれるスパッツで、適度な圧で疲労もたまりにくい、というのが大きな特徴です。

店頭で流れるようになるので、見かけたらぜひ注目していただけたら嬉しいです!詳細はまたご報告しますね(・∀・)

で、月末は健康経営チームでミーティング
https://www.sukoyakawork.org/


運動屋さんだけだとわからないことは多数ある、指導したとて定着する仕組みがなければ成果は出ない、様々な有識者と習慣化するアプリを、官民庁でもお仕事している皆さまとの連携で、話がわかる人達と可能性を磨く時間

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12878465882.html


仲間内で、同じ業界で集まっていても盲点だらけ、あらゆる角度から実力ある有識者が集まるからこそ深まるものが提案できる、ということで、新しくはじまった施策や、理解できてないところの勉強にもなるこの機会、そして数多くの現場で結果を出してきてるからこそ、役に立てることいろいろ

商品プロモーションコンサルティングから
健康経営とアクティブに

で、今からはエアロビクスレッスンで全身使って動いてくるぞ、てなもんで


気付けばもう3月、新学期はじまるこのタイミング、あなたは何が始まり、何を終わらせ、何を見て今年を動くのか

先日言われた言葉【他の人のレッスンは毎回同じようなことしかしないから物足りない、発見がない】との言葉

それじゃ本当個性が死ぬ、同じことしかしないって、それがいいものだとしても、物足りない、オリジナリティあって都度わかりやすく効果でるほうが改善系は圧倒的に有利

考えなきものに拓けぬ未来、らしさを極める道
これからの時代はとくに、AIがあるから、優秀さよりもその人の個性と魅力で勝負になる時代です真顔グッ✨️

と、いうことで、本日も期待に応えるべく
レッスン合わせて、収録の仕事頑張ってきます🍀

TV、ラジオ、収録、放映がめじろ押しな3月


今日はQVC生放送で頑張ります



話す仕事が得意になったのは、通販番組の生放送のおかげさまにっこり飛び出すハート


薬機法と、反射神経、対応力、提案力


フィットネスクラブだけではわからなかった運動しない人の実際は仕事を広げてくれたきっかけとなったことは間違いなし


んでもって、他、開脚マシン、開脚系のツール様々ありますが、開脚となったらそれしか言わない、でわ、私らしくない、タレントさんが、紹介するのと、カテゴリーメソッドくくりで仕事されてる人との違いは


筋トレ、ストレッチ、有酸素、歪み、浮腫、自律神経、パフォーマンスとあらゆる視点で見て感じて提案できる部分にあり指差し飛び出すハート


と、いうことで

インスタやってる人はこちら




商品の魅力を3分間でまとめるならこうなります✨️

必要な人に
この商品が届きますように
それが私の思いの軸となる気持ち真顔グッ✨️

開脚といったら内転筋ストレッチ
それしか言えない、そこからだけの提案には限界がある、この商品ならではの良さと類似品ではできないことを共に磨く、商品プロモーションの仕事は、ただ出演を頼まれてるだけでなく、商品の強みと見せ方を、しっかり理論だてて説明できるからこそ依頼さてるもの🍀

単発ではない、常、レギュラーで、他フィットネス商品メーカーさんから頼まれ続けるのも、筋肉と体の仕組みだけじゃなく、さまざまツボをえてるからこそのもの

ってことで、月曜日は若い時お世話になっていたTIPNESSの商品PRの撮影のご依頼も頂きありがたい限り、全ては何気ないレッスンの説明の仕方から、お客様の声からはじまる

資格を取得したのたが、次に繋がらない人はけっこういる、ここまで来てるのに、なぜ広がらない、なぜ次が来ないって人↓ここのリブログに全部書いてあるよ

この差がデカいよ
https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12836131981.html


大切なのは自分がどうしたいか、そこであり、そこに已の利益の前に人を思う気持ち、正直な部分でもってるのか、そういうの
、人にも伝わります、わかる人はわかります、てなわけで、さてさて
今日は生放送、終わったらアウトレットでのんびり買い物、しっかり結果出せるよう頑張ってきます🍀✨️





まぁるいヒップをつくる
横尻トレーニングUPしました

ハウツーものは1度投下すると8000まわるようになってきました、登録、フォロワー数と視聴回数、目的にそった人がくるもの、みんなにいい顔で、薄い関係をつくるより、信用で繋がる密度を大切にしてます指差し飛び出すハート

効果ある運動と、説明の明快さ

自分でオリジナルメソッドをつくること

真似して、さも自分のもののように紹介したとて、それじゃ自信にも手応にもならんし、あ、全部パクってるやん、て、なったら恥ずかしい、自分で考えられないのか、じゃ、先が厳しい

ということで、そうならぬよう、やっことない、少ない回数でめっちゃ効く、これ鉄板

絶妙なツボをとらえる、効き目と、わかりやすさとオリジナリティこそ稀少性で、ありきたりじゃない、そこを大切にしてます真顔グッ

運動は楽しさの前に効果、それを求めてる人に届けることを使命にしています🍀

我がオンラインも5年、ラジオも頼んでもらって気付けば更新更新、単発での仕事というより長い付き合い、それこそ期待を裏切らない信頼
明日はQVCでございます、かれこれ出入りして十年、秦野市も、好評にて何度もリピートして頂けてるのは、真似できないものをもっているからたと思います🍀



時代は変革、変化中、ではなく、もう変わりました、頑張るという根性論でもなく、知識線でもなく、人間力と発想のオリジナリティ

電車を見たら皆スマホ見てるから、車内広告はほぼゼロ、現実から逃げない人はしっかり食らいついていて、先をよんで動いてきた人は波にのっていて、わかりやすく見て見ぬふりが通用しなくなった現代

変わるチャンスはあったはずなのに、認められず、このままではよくないと思っても、行動せず、という人と、ちょっとづつでも一歩づつ歩みをすすめてきた人
 
自分本位だったり、いい人だと、ままならぬことは、自分の頭で考えるより大多数で動き、何がしたいかもわからず人生終えるより

今、考え直し、今一度しきり直さないとならない場面に直面してる人はいいことなのではないか、と、思った昨日

企業フィットネスのレッスン後の帰り道

ふと顔上げたらなくなってる電車の中吊り広告を見て、もはや世界線は変わったと感じた、というお話し、そんなことない、と、みんなの味方っぽくしてる人の周りと本人の現実は如実に差になってる。


そんな本日は、やりたかった事務作業を細々すすめてスケジュール調整、このチョコうまし✨️


この実績は健康運動指導士としての箔がつく実績として、思い出深いものとして、チョコを食べるたびに思う🍀

時代は変わった、よくわからんメソッドより、解剖学、改善として信頼高いピラティス、または士となる資格またはトレーナーの資格

私のブログに反応してる場合じゃない
本人の許可を、経て、短な人からまずは幸せに、体だけじゃなく人生がより良くなる体と心をつくるがテーマ


楽しい時間、関節だけの話しではない、人生の軸となる健康に必要やこと深いとこまで効果を促せるのが自分の個性、健康運動指導士として圧倒的実績と、わかりやすい説明と、突き抜けた効果を出せる指導者として、これからも技とトーク力をさらに磨きたいと思います🍀