取材、出演 @pressニュースレターリリース

https://www.atpress.ne.jp/news/225877

コロナ禍の『筋肉ダウン』を解消！家の「壁」を活用した『壁トレ』を人気インストラクターが開発

ニュースレター発信⤴️筋肉の必要性と筋トレあるある珍プレー

取材を受けエクササイズを監修

@press

取材や出演依頼につながる日本No.１サイトにて掲載中

https://melos.media/training/61820/

”筋トレロス”解消のために欠かせない「Eルチン」とは？森永製菓が解説 | トレーニング×スポーツ『MELOS』

筋トレと栄養はセットだよ

きつすぎるトレーニングはかえって不健康だよ🙅‍♂️

でも強度は必要だよね🙆‍♂️

ならば活性酸素過多を抑える栄養必要だね🙆‍♀️

ということで、これから健康に必要なトレーニング、栄養、運動、休養についての啓蒙が朝の情報番組はじめ雑誌、新聞なのではじまります。

https://rocketnews24.com/2020/09/10/1410374/

【悲報】おうち筋トレで2人に1人が「筋トレロス」になっていることが判明 → 筋トレの効果が無駄にー!!

筋トレなんかしなくても

運動すればいいんでしょ？

という人達へ向け、食のタイミング、運動、正しいフォーム、摂取すべき栄養、これらすべての啓蒙をしていくお仕事がスタート

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12599574615.html

『健康管理と語るなら話せますか？』

自身の信じるメソッドを広めることよりも、自分の成功よりも、自己主張よりも、相手を思う気持ち

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12609717762.html

『誰の為の健康産業なのか』

今、必要なものを提案できる運動指導者として

１人でも多くの人を健康にという言葉に嘘なく

思いを形にして、その必要性を依頼と結果という実績に残して

https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11959692177.html

『Ｙ専授業終了☆美しい時間』

素敵なこの仕事で、今年後半も、私が信じる道で成すべきことを成していきます👍