脱力集中とは、何か。
疲れない生き方でもあります。
「周りはゴルフするとすっごい疲れる腰が痛いって言ってるけど、自分はぜんぜん疲れない。いつもどおり。」
そう!そういうことなのです!!!
だからあなたは、ゴルフのスコアがいいの!!!!
気合いを入れる。
特別な時間をつくる。
気合いを入れてやる。
気合いを入れると、身体が力んで、パフォーマンスが落ちます。
身体が力んでると。
終わったら、ものすごい疲労が襲ってきます。
仕事がおわって、あーーーーー!疲れたーーーーーーーー!
となっているなら、脱力集中ができていないのです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130928/06/tana-n-ka-n/fb/d0/j/o0481032212698271709.jpg?caw=800)
本当にパフォーマンスが高い人は、疲れてぐったりなど、しない。
疲れない、パフォーマンスの高い生き方はいかが?
脱力集中整体