先日訪れた，
マル球産業さんのクッキングスタジオで
全自動スープメーカースープの力で作った
ファイトケミカルたっぷりのスープをいただいたのですが
ファイトケミカルが
たくさん詰まってるところは
野菜や果物の生長点！
…ということで
かぼちゃのワタだけでなくタネもスープ機に投入して
おいしくいただいたのです♡
不思議～♡
タネの食感は見事に消えていて，
なめらか〜な，おいしいスープになっていました✨
うちでも試してみたくて早速作ってみました！
1/4カットのかぼちゃのワタとタネを全投入！
若いタネ（柔らかめ）ではなく
ちょっと大人な？タネ（硬め）も，気づかないくらいに
なめらかスープになるのか？
えのき，玉ねぎ，ピーマンのヘタとワタとタネ，
かぼちゃの実とワタとタネ，
コンソメキューブ1個と水適量
（適当な加減でできるのが嬉しいところ！）
なめらかスープモードでスタートして30分
スープが出来上がりました❣️
さて！
かぼちゃ🎃のタネはどうなっているのかな？
ちょっとツブツブありますねー！
これが実なのか，それとも粉砕されたタネなのか？？
器によそいます
乾燥大豆を入れなかったので
無調整豆乳を後入れして
さらにMCTオイルをたらしました😋
これ使ってます♡
いざ実食！
おいしいです😋
ふふふ。でも…
舌にあたるものがありますね💦
粉砕されたかぼちゃのタネがスープの中に残ってます！
細かくなっていますが噛んでもなくなりません💦
やっぱり硬めの，かぼちゃの大人なタネは
なめらかにならないことがわかりました
２杯目は，ザルで濾したらおいしくいただけましたよ♪
少し手間ではありますが，
栄養を余す所なくいただくには
これくらいは許容範囲です
若いタネは，全く分からないほどに見事に粉砕されますので，
手間なくタネの栄養も丸ごといただけるので
とてもオススメ✨
ちなみにピーマンのタネは
存在がわからなくなってます✨
スープの力で
今日もファイトケミカルたっぷりの
おいしいスープをいただきました😋
楽して健康！
ウィルスに負けない身体作り♡
スープの力は，ズボラな私にぴったりの
スープメーカーです✨
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