赤羽30キロに出場。

今日は赤羽30キロに出場。

かすみがうらマラソンでサブ4するための距離走代り。

キロ6分ペースで入ってビルドアップする予定だったが、維持が精いっぱい。

30キロでこれではサブ4は無理…

あと七週間あるが、3月20日に胃と大腸の内視鏡検査を予約しており、ポリープが見つかって切除すれば一週間はノートレ…

かすみはちょっと厳しいか｡｡｡