日曜日の朝

だめだ

本当に寒い

一応5時に起きたのだがあまりの寒さで外に出る勇気が無くて
サイクルウエアを着たままベットに戻り寝直し

そして再挑戦
やっと7時に出発したのであった

そして走り出したものの
手、鼻、耳、足先が冷たくて痛い
なかなか体が温まらない
軽いギヤ１００ぐらいのケイデンスで
回し続けること15分、やっと連光寺入り口あたりでなんとか体が温まる
もう朝の早い時間は気温を見て計画しないと無理だな

コースは
連光寺→天国の階段→若葉台→尾根幹→小山田一周→戦車道→多摩テック

道中緩くても厳しくても坂と言う坂はすべて
最後までダンシングで上る縛りあり

かなりハードでした～
おかげでお尻が痛い

とり鉄が沢山陣取っているなかで撮影
綺麗な富士山、是政橋から

忙しくてなかなか

職場の引越しで腰が痛い
それにしても忙しい時に引越しとは間が悪い

おかげでヘロヘロ
それでも朝錬は続けている、もう寒くて寒くて
我ながら良くやるなって感じです

朝練レベルの時間しか乗っていないせいかブヒブヒ度が増している
なので2日前は断食ＬＳＤ練
今朝は坂でしっかりフォームを築く練といつものダンシング縛り練
タイムは気にせずじっくり取り組んでいます

空気入れ

こんなものを購入しました

「

クワハラ　ヒラメ」　ポンプヘッド　縦レバータイプ
下はトピークのオリジナルポンプヘッド


近頃チューブラータイヤを使うためポンプは今までより高圧で使用する
そのせいか最近レバー操作が硬い
外す際も凄い勢いで外れる、怖いぐらい

そこでクワハラヒラメを使ってみることに

朝練前のエア充填
要領が解らず四苦八苦おかげでせっかくの朝練時間を損した
戻ってかヒラメの確認、結局浅く噛めば良いようです

このぐらい出ていれば十分エア充填可能だった
エア調整も何とか出来た

もしものために、これも買っておきました
Ｐａｎａｓｏｎｉｃの延長アダプター
値段が高い割りに使い勝手が悪く
同じＰｎａｓｏｎｉｃ製のエアゲージが刺さらない
なんとか押し込んでもエア漏れする始末

結局無くても事足りた

連休は

昨日と今日
珍しく2日連続で走りました

昨日は「和田峠」に
軽いホイルで行ったがタイム更新できず
体が訛っているようだ
欲求不満解消にもう一本頂きました


ダメダメで疲れましたが気持ちよかった
とくにタイムを気にせずに上った2回目は気持ちよく上れました

もう、ずいぶん前から忘れていた感覚です
欲張っては結果が付いて来ない、、、

そして本日は
ＣＡＮＹＯＮ展示会を覗きに代官山まで
なかなかいい感じの展示施設でゆっくりと

ホアキン・ロドリゲスは帰った後だったので空いてました

新型「エアロード」構成に冒険心はあまり感じられませんでしたが
実物は独創性豊かで異彩を放っていました

買えないけど　　　　　　　　　　カッコイイ

他にも
ホアキン・ロドリゲスのエアロードやキンタナのピンクのＳＬＸ等が
展示されていました

久々に渋谷とか青山とか走ってみました
街中も道が広いし路面のコンディションも整っているのでこれはこれでなかなか良かった

河川敷とか峠ばかりとは言わず
たまに大都会を走るのも楽しかったです

ＣＡＮＹＯＮ展示会

ＣＡＮＹＯＮがいよいよ日本に拠点を設置する
その記念に11/24展示会を開催します

場所は渋谷区代官山　　こちら

販売に関しては今までと変わらず日本でのサービスを行う窓口を設けるようです
円安の昨今個人輸入も旨みがすくないですが
ＣＡＮＹＯＮの魅力は価格だけではないのでこのチャンスに見聞を深めたいと思っています



ＣＡＮＹＯＮ乗りの僕としてはなんとしても行かねば

特別見たいモデルがあるわけでも無いのですが
個人輸入で購入したメーカーの展示会なので何があるのか興味は尽きません

午前中はあのホアキンロドリゲスのサイン会があるらしいので
午後に空いたところを見計らって参上しようと計画しています

ＣＡＮＹＯＮ乗りの皆さん
そうでないけどＣＡＮＹＯＮに興味がある方は是非