軽いタイヤで～

今朝の天気は曇りで今にも降り出しそう
天気予報を信じ朝練スタート

なんだか体調がはっきりしない
胃腸が弱っているのか覇気が無く
行くぞ！って感じも出てこない

なんとか連光寺に到着！
走り出すと意外に軽い、良い感じ
そういえば軽いＴＴタイヤのままだった
クリンチャーだが１８０ｇ、チューブも６０ｇぐらい
まだ減ってないし
さすが良いタイヤだ、おかげで久々に5分半を切った
調子良いといってもその程度なんで、、、

あとはいつもの練習コースを軽快にスイスイと
スタートは体調悪かったが終わってみれば良い感じだった
ああ！、タイヤのおかげか


途中に通りかかった橋
なんとなく下を覗いたら、一面こいのぼり

5月だね

愛知に居る息子は、今人生最大の危機に面しています
流れに身を任せるしかない気もしますがなんとか踏ん張って
強くなって欲しいと願ってます。


見てるかな？

昨日の結果

行ってきました。

今年最初のレース、東京ヒルクライムHINODEステージ

雨でコンディション最悪
スタート直後の平坦、前走者の跳ね上げる水で前が殆ど見えない
離れるとまずいと思いながら追走
水しぶきでサイコンが良く見えてなかったせいでオーバーペース
気が付くのが遅すぎ。その後はすこしペースを落とし呼吸を整え
つるつる温泉からの激坂部門へ
かなり抜かれましたね、落ちてくる選手をパスするものの
後からドンドン抜かれた

脚の合う選手も見当たらず
なんとかゴールしたものの昨年の記録より17秒落ち
残念ですが走り込み不足でこうなることは予想済み

時間が欲しいが贅沢は言えないな



頂上では濃い霧

じっくりと

今日も、記念館通りを5本

クルマも来ないし人も少ないのでじっくりと練習出来るのが良いところ
１４％を超えるところでペダリングとか考えながらだと時々蛇行することがあるので
まわりを気にしなくて良いのが弱い僕には大変助かります。

日曜は日出町で大会なんでこんなことしてる場合じゃない気もするが
今回は、大会なんだが練習の一環と考えていつもと変わらぬスケジュールでやってます。

昨日は、強風によりメンテナンスデー

今月は、巡り会わせが悪く
やはり休日が、、、、走れない状況

きのうも強風と雨で走れず
仕方ないので、溜まったメンテナンスを決行

ブレーキとシフトワイヤーを全て交換
バーテープを一年ぶりに交換
バーテープはまだ破けてないし十分だったがワイヤーのアウターを変えるのに
剥がして再利用は、あまりにもケチり過ぎなので新しく巻きなおしです。

そして、今朝のライド
体は原因不明の体調不良だがバイクはワイヤーを全て交換したら最高に調子良い！
軽量化してないのに、シフトやブレーキ操作が軽くなっただけで
なんだか車体まで軽くなった気がする
（まったくの錯覚なんですけどね）

でも、気持ちよく操作できるようになりました。

バーテープも前回と同じフィジークのスーパーライト　タッキー
お気に入りです。

小さい手に馴染む薄手
ラバーのグリップ最高！
そして耐久性、一年使っても破けない
さすがにグリップ力は落ちたようで新しくしたら凄く変わった

多摩サイ往復

軽く走るつもりで多摩サイを遡上

思惑とは裏腹に北西の風が行く手を阻む
気温も高く、軽いどころか汗が滴る。。。

片道２５ｋｍ　いつもの拝島橋で折り返し
帰りも飛ばしたいところだがサイクリングロードは危険なので
追い風に乗ってまったり、、、

日曜は、天気どうかな？

もう生足か