奥多摩でクワガタ
早朝から出発のつもりで準備して
家を出て間もなくぱらついて来た雨に怖気づいて
２度寝した～
７時に起きて出発
なんだか雨が降りそうだが行くしかない
いつもの尾根幹ではなく今日は多摩サイへ
羽村の辺り
ここまでくれば歩行者も少なく走りやすい
それにしてもドンヨリした空ぁ～
５月から６月と「フジ５５」に合わせて尾根幹を集中的に走りこんできました
あと１週間と迫った最後のロングは奥多摩を目指します。
このコース前半は緩やかな登りを淡々と行きますね
後半は少しきつく最後は平坦な湖畔を走ります。
その後最高点、、、、今日は行きません
脚を大事にです～ ここまできてダメージを残したらイヤだからね
湖畔を抜けて奥多摩周遊道の入り口
三頭橋ここを少し行って旧料金所で折り返し
自宅からここまでで７５ｋｍ 往復１５０ｋｍの道中です
コンビニで炭水化物チャージしてたら
コクワガタ 発見！
ああ、夏は確実にやってくる
暑くて、汗だくで、ヒィーヒイー言いながら～
夏が、、、、、でも嫌いじゃないんだ。
それではまた
決戦タイヤ
フジ５５まであと１０日ぐらいに迫ってきたので
そろそろ決戦タイヤに変更
IRC フォーミュラ プロ チューブレス ライト
名が、長過ぎる
普段履いているRBCCよりも５０ｇも軽いたいやです。
これが「飛び道具」となるか
あは、僕では飛ばないな
さしずめ猫に小判
そして
決戦に向けてチェーンも新調
５０００ｋｍ走行したので取り替えます
僕の脚が非力だからそんなに伸びてないです。
①端
②中間
③先端
切断前の新品が上
古いのが下
右の先端③部分で1/4コマ近く伸びてるが解りますか
直前までどうってこと無かった
今朝、朝連に行ったけど特に違いはわからない
音は静かになったかも？
タイヤに関しては５０ｇｘ２の違いはアベレージスピードに現れました
が
タイヤのせいか？
風？
気合？
ん～ ３ｋｍぐらい上がった気がする
気のせいかな
本戦が近くなってドキドキしてきた～
それではまた
昨日で一年経過していた
忘れもしない
２０１１年６月１８日 土曜日 雨
せっかくの新車の納車だったのにあいにくの雨だった
あれから１年
ＣＡＡＤ１０ 買ってから一年経過したのです。
なんだかね～
あっという間の出来事か？
一年間の労力を考えると、遠い昔の事のような気もする
距離も５５００キロも走った
当初は、これほど走る予定は無かった
軽く～ 付き２，３回程度
しかし
やりだすと、どうも深みにはまって行く性格
のめりこんでしまう
今では週に２回は４時に起きて朝練してるし
こんな早起きなんて以前の僕には考えられなかった。
走っても走っても課題は山済みでいくら走っても走り足りない
と言うか全然、パフォーマンスが上がらない
スポーツらしいものはモータースポーツしかしてなかった僕に
自転車、５３歳キツイわね
それでも同年代の方々に少しでも近づきたい一心で日々精進してます。
それが何処まで続くか見ものですけど
（意外にしつこい性格）
ともあれ一年は経過した
己の為に、これからも頑張るよ
なるしまの会長のようには行きませんが７０歳までは乗りたいな
話は変わりますが
今日も尾根幹
好きだね～
このトンネルを抜けて
走行車線を、まっすぐ行きます
しかし側道を横切ってしまう
ずっと手前から走行車線を行ってればいいんだけど
トンネルの中はちょっと怖いからどうしても左ぎりぎりでぬけると
側道のほうへ行ってしまう
結局もっと怖い思いをして走行車線に移る結果となってしまうのです。
今度はもう少し改善せねばと思う我が走りの危うさです。
それではまた
午後練がポタ？
昼に、スシローで１０皿食ってしまった。
そして午後練に
天気も良く午後練日和と勇んで出たものの
「尾根幹最初の坂」
前の晩にツアーオブジャパンの
ダイジェストの録画を見て感化されてる僕は
「華麗なダンシング」をイメージして頑張ったよ～
そしたら次のバーミャンを超えた坂でオワタ～
終わるのハヤッ！
しようがないトイザラスの交差点のコンビニで
ガリガリ補給
するとひらめいた
戦車道なら涼しいかも
もう暑くて、尾根幹の練習どころではない
午後練から多摩ポタ
やっぱり
戦車道は風がひんやり涼しい
歩行者を気にしながら進むと
見晴台が有ったり
このようにアジサイも時期を迎えています。
戦車道を越えてからの多摩のルートが堀の内までは殆ど信号無い
すごく快適
そして
堀の内から多摩動物園へ続く山道に進みます
東京とは思えない農村の風景
家畜の臭いも漂います。
ここを進めば９％の坂を超え動物園に下りていきます。
動物園の正面を通りかけたら子供がソフトクリームを食ってた
それを見かけた僕
ガリガリ補給の次はソフト補給と来ました
その後、聖跡桜ヶ丘から右折しあの有名な「いろは坂」へ向かう
いろは坂は初めてです。
８％ぐらいの坂が続きますが、たしかに「いろは坂を連想」するね
なかなか良いロケーションで気に入りました。
そこからまた下り
裏連光寺
表は緩いけど裏はキツイ
それでも今日はのんびりポタだから坂で少し追い込まないとね
「追い込む」なんて言っちゃって、、、 笑）
今日は６０ｋｍぐらい
楽しかった
それではまた
ギヤチェンジが小気味良い
今朝の尾根幹
どんよりして今にも降りそうな雲
やな感じ
寒いし
それでも今日は楽しい
カチィ、カチィ
サクサクと切り替えが決まるね
ディレーラー換えたぐらいじゃ何も変わらないと思ってた
換えてみたら
予想は良い方にはずれたね～
STIレバーはそのまま１０５で
リヤディレーラーを６７００系アルテグラに変更
一言、
すばらしい、こんなに違うとは
ホント驚き
これでデュラエースだったらどうなるの？
やっぱりコンポのグレードも大事ですね
速さには関係ないけど、走って気分上々
ここで折り返し
リアディレーラー
気分良いわ～
それではまた