2023年08月のブログ|タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ
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タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ

PB⇒2024年松本マラソン3時間05分40秒、2024年諏訪湖マラソン1時間24分40秒、2025年小牧シティマラソン10キロ38分52秒、2023年10月ぼっち練5キロ18分50秒、只今4600日以上連続更新中!

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2023年8月の記事(31件)

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    2部練で10㌔のアップダウン走!そして夏は焼きそば

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    2部練はフルマラソン後半の粘りを生み出すか?

  • はくさいマラソンの2次会はいつものお寿司屋さんで。の画像

    はくさいマラソンの2次会はいつものお寿司屋さんで。

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    はくさいマラソンの慰労会は某焼肉チェーン店で

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    短めジョグの日々。最近は少食になりました。

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    ダメ元でエントリー!で、その倍率は・・?

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    夏はグリーンカレーつけ麺で爽やかに【南箕輪村『麺づくり 蒼空』】

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    お盆のスピ練は激坂ダッシュ!そしてご褒美は焼肉パーティー

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    真夏のタイムトライアル!

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    朝ランのご褒美にアイス

  • 朝チャージにブリトーのハム&チーズ。そしてガーミン見ずに5㌔閾値走の画像

    朝チャージにブリトーのハム&チーズ。そしてガーミン見ずに5㌔閾値走

  • 特製蒼空醤油らぁめん【南箕輪村「麺づくり  蒼空」】の画像

    特製蒼空醤油らぁめん【南箕輪村「麺づくり 蒼空」】

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    鴨と朝ラン

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