こんにちは^ ^
依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
ブログでも何度か書いていますが
私は中学生の頃から摂食障害になり
独身の時は過食症で悩んでました。
母に2度ほど無理やり心療内科に
連れて行かれたこともあります。
摂食障害は依存症と仕組みは同じ。
食べ物依存です。
セロトニンが枯渇していて
食べ物、特に甘い物=ドーパミン
依存になっていたんですね
その後、過食症のまま結婚して
ギャンブル依存症のダンナのお世話を
することで過食症は収まっていったのです。
依存症家族は共依存=人依存です。
これね、摂食障害でも同じ仕組みで
摂食障害の子供を抱えるお母さんも
共依存なんですよね…
摂食障害も依存症も共依存も
セロトニン不足のために
ドーパミン依存になっていることが原因。
だからまずは家族側=お母さんが
自分が共依存であると自覚して
セロトニンを増やしていくことが大事に
なってくるのです
株式会社LikeMe2周年記念の
本プレゼント企画に応募してくれた
オレンジさんが感想を書いてくれました!
とっても嬉しい
ありがとうございます
オレンジさんは摂食障害に悩むお子さんと
お母さんのケアをされています!
オレンジさんに繋がることで
救われる人がたくさんいると思いますので
ぜひ読んでみてくださいね
ブログより
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
「夫はギャンブル依存症」の本の内容は
ギャンブル依存がメインですが、
摂食障害も通じる部分が
たっっくさんあったんです!
きっと、
私にメッセージをくださる
お母さん方は、
「我が子の過食・拒食が心配」
「我が子の将来が心配」
でたまらないと思うんです。
だから、
お子さんの症状を
何とか解決してあげたいけど、
うまくいかなくて
悩んでらっしゃる。
そんな
心の矢印が
「お子さんだけ」に
向いているお母さんには
ぜひ読んでみてほしいです。
私が特に大事だと思ったのが
次の2点です。
①依存症からの解決のためには
本人だけの問題だけでなく、
お母さんとお子さんの
「共依存」に気づくことが大事なこと。
②依存症本人の症状や問題を
解決することよりも、
まず、お母さんご自身が自分を大切にして、
幸せになること
お子さんの過食や拒食に悩んで、
何とかしてあげたい、と
我が子を思うお母さんにこそ、
「まずお母さんが幸せになる必要性」
を、この本で知ってほしいです。
依存症家族への支援や情報が
少ないからこそ、
らいくみさんが
依存症家族として
試行錯誤された様子や
らいくみさんご自身が
自分を大切にしていく具体的な過程は
すごく貴重な情報だと思います。
私自身は
摂食障害当事者だけど、
同時に、
母との関係で共依存も
たっぷりしてたなと
改めて気づきました。
今、我が子の摂食障害で
悩んでいるお母さんに
ぜひ届きますように!!!!!
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
そうそう!
まずは我が子の摂食障害で悩んでいる
お母さんがセロトニンを増やして
幸せになることが本当に大事ですよ
セロトニンは自分責めや自己卑下、
罪悪感を感じると減ってしまいます
だからもう自分を責めないで!
ずっと自分にムチを打って
頑張ってきたんですよね。
そんなに自分に厳しくしないで
もっとラクに自分に優しくしていい!
もっとゆるゆる生きていいんです!
今のままで充分100点満点
ゆっくりお風呂に入って
自分をねぎらってあげてくださいね
よかったらこちらも読んでみてね
https://resast.jp/stores/
又は
夫はギャンブル依存症 〜家族で乗り越えたストーリー(依存症専門カウンセラーの依存症回復メソッド... 1,650円 Amazon |
個人カウンセリングお申込はこちら▶︎☆★☆
依存症支援グループらいくみ塾 大阪セミナー
【主催者:らいくみ】日 時 1月8日 (日) 13:30〜17:00
場 所 阿倍野市民学習センター
JR天王寺駅・阿倍野駅徒歩5分
参加費 1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ!
*~*~*~*~*~*~*~*~
依存症支援グループらいくみ塾 仙台セミナー
【主催者:じゅん】
日 時 1月未定(土)13:10〜15:45
場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室
仙台駅 徒歩5分
参加費 1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*
問合せは harapekoaomushi222@gmail.com
*~*~*~*~*~*~*~*~
依存症支援グループらいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者:らいくみ】
日 時 12月3日(土)13:30〜16:20 ←土曜日です!
場 所 名古屋市北区役所7F
名古屋市北区清水4-17-1
地下鉄名城線黒川駅から徒歩5分
参加費 1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ!
*~*~*~*~*~*~*~*~
依存症支援グループらいくみ塾東京セミナー
【主催者:ひろえ&ちづ】
日 時 1月28日(土)13:20〜16:45
場 所 田道住区センター 三田分室
目黒駅より徒歩10分
参加費 1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*
ご質問はhresuper@rakuten.jpへ!
*~*~*~*~*~*~*~*~
依存症支援グループらいくみ塾京都セミナー
【主催者:まや&かな】
日 時 12月11日(日)13:10〜16:30
場 所 こどもみらい館 2階 第3研修室
京都市中京区間之町通竹屋町下る楠町601-1
地下鉄丸太町駅より徒歩5分
参加費 1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*
あの人の依存症は回復するって知ってる?
依存症回復の近道は依存症本人ではなく家族のケアでした
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡
依存症、共依存に気づいたら
私がダンナのスリップを公表したワケ
TOKIO山口さんの問題にみる依存症の特徴/意志の甘さを責める危険性について
依存症本人が依存症を自覚して治そうと頑張り始めたら、一番不要なものは「反省」と「我慢」です!
今の依存症治療法(行政・病院・自助グループ等)と『らいくみメソッド』の違い
らいくみに質問やメッセージがある方は
お気軽にメッセージください
raikumimy18☆gmail.com
(☆を@に変えてください)