依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
らいくみメソッドがすごいっ！
パートナーシップに変化が
出てきています
読んだ？ねえ、読んだ？
読んでない人いるだろうなあ
要はさ、パートナーシップでよくある
ケンカの話なんだけど、
「もう離婚な！」「家出るわ！」「死んでやる！」
のようなセリフが飛び交うケンカの場合
要注意なことがあるの！！！
それはね、その言葉を本気で取らないこと。
そういう究極的なセリフって
相手をコントロールするために言ってるだけ
ってことがほとんどだから。
そう言えば相手が自分の要求を受け入れてくれる
と思っているの。
で、言われた方に「私は見捨てられる」とか
「私はひとりぼっち」のような傷があると
そのセリフがものすごーく効くのよねえ
依存症家族でもこれはよくあるパターンで。
依存症家族は「見捨てられの傷」がある人なので
依存症本人の嘘や借金がバレて
家族がキレたりすると依存症本人の方が
「じゃあもう家出るわ！離婚する！」なんて
捨てゼリフを吐いて出て行ったりするんだよね。
で、依存症家族は、そんなこと言わないで
やったことを許すから帰ってきて
なーんて言ってしまう。
嘘をつかれて借金されることよりも
捨てられる方が怖いのよね…
でもよく考えてみて！
あなためっちゃヒドイことされてるよ？
なんでヒドイことした側から
離婚！とかって脅されてる訳？
逆だよね？！
嘘つくやつは要らねー！！！
借金する奴とは離婚じゃー！！！
って言える立場はあなたなのにね
自己受容していくとこういうことに
気づけるようになる。
相手から仕掛けてくるコントロールドラマから
抜けれるようになって
パートナーシップが良くなっちゃうの
えっちゃんのようにね
ブログより
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
／
本気で出て行くつもりなかったよ
そう言ったら、ごめんって
折れてくれるかなと思ったねん
＼
そうなんですよね
こーゆう時に私から
折れたらいいんですが
この時、謝るよりも
私はいたずら心が
芽生えてしまって
（謝りたくない自分もいるw）
／
出て行きたいなら出ていけば？
自分で決めていいよ
＼
過去の私と一緒やんと
思っていたんですが、
うちの母とも一緒だったわ…
自分の欲しい答えを
相手から引き出すために
賭けた言葉
これ、相手次第では
本当にそうなっちゃう
リスク高い行動なのよ
ウチの父は
母が切り出した「離婚したい」を
アッサリ受入れちゃったんです
その言葉が賭けだとは
気づかなければ、
本当に相手の気持ちを
尊重するのならば
受け入れるしかないんだもん
旦那も私も表裏一体
同じ学びが必要ですね
となると、
自己受容を学んでいる
私が実践するのが合理的
ようやく
我が家のパターンが
カタチとなって
創られつつあります
ブーブー言っても
聞き流して適当に謝る旦那
わざと怒ってみせる私
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