私と母親との関係って、ソファの中にクギがあるみたいな感じなんだと気づいた…

 こんにちは^ ^

 

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 

 

先月から始まった究極の自己受容セミナー

 

 

東京6期の気づきが素晴らしくてラブ

 

 
アシスタントのみーちゃんも書いてくてる♡

 
本当に毒親っていてさ。
 
 
子供に対して酷いことする親って
 
 
残念ながら一定数存在する。
 
 
 
もちろんその親だけが悪いんじゃなくて
 
 
その親も自分の親からそうやって
 
 
酷い育てられ方をされたから
 
 
どうやって子供に優しくしたらいいか
 
 
わからない人なだけなんだけどさえーん
 
 
 
毒親に悩むアダルトチルドレンの人は
 
 
しろともちゃんのブログをチェックしてね！！
 
 
 
 
 
親にどんな理由があろうと
 
 
子供は「辛いものは辛い！！」って
 
 
言っていいんだよ。
 
 
だって本当に辛いんだものえーん
 
 
でも子供は親を悪者にしたくないから
 
 
自分が悪い子だからお母さんを怒らせるんだって
 
 
自分を責めるよね…
 
 
しかも自分が辛い思いをしてるってことさえも
 
 
気づいていないことが多い…！！
 
 
 
そんなあなたに声を大にして言いたい！！
 
 
 
自分の家に安らぐ場所がないってめちゃめちゃ辛いよえーんえーん
 
 
 
 
受講生のMちゃんがLINEグループのやり取りで
 
 
やっとそれに気づいてくれた！
 
 
 
そしてその辛い状況を
 
 
とっても分かりやすい例えで表現してくれた^^
 

 

母親との関係って、ソファの中にクギがあるみたいなんだ。

 

疲れたから休みたい、寄りかかって眠りたいけど

 

中からクギが出て刺される。

 

だから安心して身を委ねられないの。

 

 

 

いやー、ホントそんな感じだよねえーん

 

 

親の前では常に緊張しててクタクタで

 

 

もう心も体もボロボロなんだよえーんえーん

 

 

 

そんな状態だから、目の前の現実も辛くなって

 

 

ボロボロなのにまた頑張って…

 

 

負のスパイラルから抜けられないのよね…

 

 

 

 

 

 

辛いって言おう！！

 

嫌って言おう！！

 

無理しなくていいんだよ！！

 

我慢しなくていいんだよ！！

 

一人で頑張らなくていいんだよ！！

 

もう無理ーって投げたしていいよ！！

 

やりたくないって駄々こねていいよ！！

 

もう出来ないーって中途半端で放り出していいよ！！

 

 

 

 

辛い時は休もう^^

 

ゆっくり深呼吸しよう^^

 

毒親からは離れて

 

ソファに身を委ねて安心して眠ろう^^

 

 

 

 

 

Mちゃんは気づけたから大丈夫！

 

 

これから自分だけの安全基地を作っていこうね虹

 

 

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