究極の自己受容をするから変化が早いんです♡

 

こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 

 

昨日はあなたの未来を変える☆自己受容セミナーの

 

 

東京５期の第５回目をzoomで開催しました！




今回で終了のこの講座、最後に直接会えなくて

 

 

寂しいなあと思っていたけれど

 

 

zoomで顔を見て話していると

 

 

めっちゃ楽しくてそんな気分も吹っ飛んで

 

 

深い話もたくさんできたりして

 

 

やっぱりzoomいいなあ！ってなりましたニコニコ

 

 

今はコロナの影響で自宅にこもる毎日だけど

 

 

こんな風に繋がれると元気が出てくるねドキドキ




 

 

ほんでさ！今回のメンバー達は

 

 

LINEグループでの発言こそ少なかったんだけど

 

 

毎月会うごとにどんどん綺麗になっててね！！

 

 

話す内容も自己受容めっちゃ出来てるやん！！

 

 

って感じでさーおねがいおねがい

 

 

外見も内面もめちゃめちゃ激変ラブラブラブラブ

 

 

いや、本当にびっくりしたわ！！！

 

 

こんなに穏やかに楽しい期は初めてでした^^

 

 

みんな結構自分と向き合う時って

 

 

暴れまくりながら悶絶するからね笑笑

 

 

 

穏やかに激変！って令和っぽいわあベル

 

 

 

あ、でも私が伝えている自己受容の内容は

 

 

かなーり深いところをやってますからねウシシ

 

 

最近自己受容ってよく言われるようになりましたが

 

 

私が伝えているのは

 

 

究極の自己受容です！！

 

 

 

このセミナーの数秘の回の講師をしてくれてて

 

 

今回も参加してくれたちづちゃんのブログが

 

 

わかりやすい！

〜ブログより〜

松丸先生流の自己受容って、【どんな自分をも肯定する事】とは少し違います。

 

ダメな自分にオッケー！

こんな自分でもイイー！

 

というのは、自己肯定だと私は思っています。

（アドラーの定義する自己受容は、ダメな自分も受け入れる＝オッケーする。という感じなのかな？　チラリと調べた所。）

 

 

松丸流自己受容って、メタ認知なのです。

 

自分は、○○なんだな

自分は、○○な自分をダメだと思っているんだなと、距離を置いて眺めている事が、自己受容なのです。

 

自己肯定をしなくても、自己受容をするだけで

心が安定し、結果、自己肯定感が上がって来ますよ。

 

負のグルグル思考も、『私は今、○○と考えているんだね。○○と考える自分はダメだと自分を責めているんだね。そして、責めている自分を責めているんだなぁ。』と、いちいち細かく観察して行くと、何だか受け止めてもらっているみたいな感覚になって来て、やがて気持ちがほっこりして来ます。

 

自分の1番の味方は自分だし、

自分は自分を見捨てないんだな、という感覚になるのです😊

そうすると、勝手に癒やされて、グルグル思考も治まります。

〜〜〜

 

 

自己受容と自己肯定って似ているようで違います。

 

 

ちづちゃんは松丸流として書いていますが

 

 

らいくみ流も同じ考えです。

 

 

３年前に松丸先生の濃厚自己受容セミナーを

 

 

受けた時に、私が講座で伝えていることと

 

 

ほぼ同じことを言われててビックリしたのよね爆　　笑

 

 

あ、だから私の講座受講生は変化するし

 

 

変化の速度も早いんだ！って腑に落ちたのを

 

 

すごーく覚えてる^^

 

 

 

これからの時代は世の中の変化が早く

 

 

自己受容してないと振り回されちゃう人が

 

 

続出するだろうなあと思います。

 

 

今の状態なんてまさにそうだもんね滝汗

 

 

 

なので私は究極の自己受容をこれからも

 

 

伝えていきますよー(=´∀｀)人(´∀｀=)

 

 

 

 

５月には自己受容ワンデーセミナーを

 

 

zoomで開催しようと思います！

 

 

大阪では連続セミナーも予定してます♪

 

 

募集開始までもうしばらくお待ちくださいね^^

 

 

早くコロナが落ち着きますようにキラキラ

 

 

 

そしたら東京５期のメンバーでランチ行こうねウインク

 

 

 

ベル募集開始！ベル

■共依存と自己受容ワンデーセミナー＜基礎編＞＆＜実践編＞

〜なぜか人生が上手くいかないあなたへ〜

 

日 時  ＜基礎編＞ 4/25(土)13時〜16時半

          ＜実践編＞ 5/2(土)13時〜16時半

 

場 所　zoom開催

　　　

定 員　８名　
 

★お申込はこちらをクリック❤️

 

 

hoshi*募集中！hoshi*
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡

星大阪会場

４月２３日よりスタート！

（第１回目はzoom開催）

 

場 所 ココプラザ

　　（JR新大阪駅から徒歩5分）

 

詳しくは→こちらをクリック！

 

 

 
爆　　笑大阪オープンカウンセリング爆　　笑５／２２（金）10:00〜12:00お申し込みはこちらから
新大阪ココプラザ 701号室 子連れok♪
大阪市東淀川区東中島1-13-13
★情勢によりzoomへ変更の可能性あり
 
 
爆　　笑zoomオープンカウンセリング爆　　笑４／３０（木）13:00〜15:00お申し込みはこちらから
zoom開催です！

 

 

個人カウンセリングお申込はこちら▶︎☆★☆

 

 

 

依存症支援セミナー らいくみ塾　大阪セミナー

【主催者：らいくみ】
日    時　７月５日 (日) 13：20〜16：45
場    所　阿倍野市民学習センター
              JR天王寺駅、地下鉄/近鉄阿倍野駅より徒歩５分
参加費   １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！

（☆を@に変えてください）

*～*～*～*～*～*～*～*～


依存症支援セミナー らいくみ塾　仙台セミナー　

【主催者：加東じゅん】

日　時　６月２７日(土)13：15〜15：30

場　所　AER 28階 エル・ソーラ研修室

　　　　仙台駅 徒歩５分 

参加費　１５００円

＊事前予約不要。直接会場にお越しください。

問い合わせ先

 harapekoaomushi222＊gmail.com

         ＊を@に変えてお送り下さい


*～*～*～*～*～*～*～*～

依存症支援セミナー らいくみ塾　名古屋セミナー
【主催者：らいくみ】

日    時　６月調整中(日)13：30〜16：15
場    所　中村生涯学習センター 第一集会室

             地下鉄本陣4番出口より300m
参加費   １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！

（☆を@に変えてください）

*～*～*～*～*～*～*～*～

依存症支援セミナー らいくみ塾　東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】

日    時　５月３０日(土)13：20〜16：45

　　　　＊状況によりネット開催や中止の場合あり
場    所　田道住区センター 三田分室

　　　　（東京都 目黒区 三田2丁目10-33）

             JR/東急目黒線  目黒駅 より徒歩7分
参加費   １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊

ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ！

（☆を@に変えてください）

 

 

 

 

 

インターネットラジオに出演しました(*^o^*)
依存症についての経験を赤裸々に語っています！
よかったら聴いてください♡
⬇︎

http://honmaru-radio.com/kanja0010/

 

{03248BA5-2A89-44BF-B6DE-82334AAA9DEB}


はしのんのラジオにも出演しました♡

⬇︎

”【はしのんラジオ 3/8(木) 音源】彼が幸せになればなるほど、私がイラッとする”

 

 

 

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お気軽にメッセージくださいラブラブラブラブ

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