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うつの再発と認知の歪みと自己受容
2020年03月22日
うつ病になる原因のひとつとして、考え方(認知)の偏りがあるとされています。非適応的な認知(偏っている思考クセ)があるから、物事を偏って捉えそのせいで苦しくなった...
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