なぜでしょう？バランスボードに乗ったほうが、ラクにしゃがめます。
まるみつのバランスボード。当初は、「そんきょボード」として開発されたそうです。なるほど、蹲踞をしてみると、心も整います。
「紐を巻くだけで身体が整う」と、キャッチコピーだけでは怪しげな、ヒモトレ。でも、やっぱり、巻くだけで整っていく不思議さ。
書は「呼吸の芸術」。数息法とバランスボードを併用して、呼吸を深める時間を設けています。
今月のお稽古では、楷書は北魏墓誌銘（元楨、元顕儁、孟敬訓、皇甫驎、崔敬ヨウ、李壁の各墓誌銘）に、行書は王羲之「蘭亭序」に、草書は智永「真草千字文」、孫過庭「書譜」などの書法研究をしていきます。王羲之や智永、孫過庭らの「草書」と、高野切第三種や寸松庵色紙などの「仮名」を比べてみても、オモシロそう。
稽古の合間に、美味しいお菓子をいただいて、
嵐山方面の艶やかな夕焼けを眺め、
とても熱心で、
とても笑顔もステキな生徒さんに囲まれて、
おかげさまで、書法道場に充実の場ができています(´▽｀)
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