インナーチャイルドと向き合い
ほとほと困っている心の悩みを解決する！
潜在意識セラピスト ヒカルです。
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
写真は、ニホンザルが温泉に入っているところです。
気持ち良さそうですね～笑。
私はお風呂に入る時、ドアの外側にCDプレーヤーを置いて
音楽を聴いています。
お風呂では、ゆったりとした気持ちで楽しみたいのと
心を癒したい思いから
いつも、大好きなクラシック音楽を聴いています。
このやり方は、オススメですよ。
お風呂タイムが、楽しみになります。
あなたも、お好きな音楽を聴いてみたらいかがでしょうか？
一方
朝は、一日のスタートですから
明るくパワフルにいきたいので
テンポのいい、明るいポップスを聴いています。
元気になりたい時
パワーがほしい時
心を癒したい時
音楽は、とても役に立ちますね！
私にとって、音楽は必要不可欠なものです。
あなたにとって音楽は、どんな存在ですか？
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さて今日は
自分の存在価値について、述べたいと思います。
以前、あるものを読んでいたら
このようなことが書かれていました。
若い介護士さんでしたが
「私は、こんなに一生懸命に介護の仕事をしているのに
「ありがとう！」
と言ってもらえることがないので、とてもがっかりしています。
だから、仕事のやる気も、あまり出なくなってしまいました。」
というような内容でした。
この方は
ありがとう！、と言われることで
人から感謝された。
→ 私は必要とされた。
→ 私には存在価値がある！！
と思いたい心理が、隠されています。
だから、仕事のやる気にも
影響を及ぼすのですね。
これでは、自分の存在価値を、
人に預けているようなものです。
このような考えをしていると
心の中は、不安定になりやすいです。
人の言動で
物事の結果で
自分の存在価値を見るからです。
