ほとほと困っている心の悩みを解決する！
潜在意識セラピスト ヒカルです。
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
「専門家プロファイル」という、
各分野の専門家たちが集まっているサイトがあります。
私は以前参加していましたが
今はもう辞めています。
ですが、コラムの記事は削除されずに
未だに残っています。
それで驚くことに
辞めてもなお、未だに８か月間私のブログは
不動の閲覧数一位が続いています。
ちなみに、昨日と今日見たら、
なんと１，２，３位まで私のコラムが入っていました。
もう本当に、びっくりです！
1位のタイトルは
「自分の思い通りにならないと怒る人の心理とは？
（修正文付き）」です。
２位と３位も、同じタイトルのシリーズものです。
辞めてもなお、コラムは削除されていないので
大変ありがたいですね。
ちなみに、コラムは、アメブロと同じ内容です。
それにしても本当に不思議です。
どうして、あのコラムが？？、。
もしかして、修正文を読んで実践するために、
毎日アクセスなさるのかしら？
などと思っています。
このコラムは
「心の不安、性格改善」の項目に、掲載されています。
他には、「心の病気、カウンセリング」にも、
私のコラムが、掲載されています。
辞めてからも、コラムを読んでくださる方が多くて、
本当に嬉しいです。
少しでもお役に立てることが、私の喜びです。(^O^)
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さて、あなたは何かを叶えたくて、やってはみたけど
やめてしまったことがありますか？
どうして、やめてしまったのでしょうか？
もしかして、すぐに成果が出なかったからでは？
それって、あなたの子ども心が、
あなたの望みにブレーキをかけたんですね。
子どもって、すぐに手に入らないと、
イヤがりますからね。
例えばスーパーで、
お母さんが好きなお菓子を買ってくれるまで、
泣き叫んだり、暴れたり子どもがいますが
あんな感じです。
このように
あなたは大人になっても、
子ども心が出てきてしまったりしませんか？
なんで、早く成果が出ないのよ～。
いつまで、こんなこと続けなきゃいけないのよ～。
あ～あ～、しんどい！、めんどくさい！
疲れるわ～。
このような時は、大きな感情を出しています。
なかなか思うようにならない怒り、悲しみ、
イライラ感、モヤモヤ感の感情を出すことに
エネルギーを使っているので、
行動力にまで、エネルギーがまわらないのですね。
その結果、やる気が出なくなり途中でやめてしまう
という、残念な結果になります。
例えば、
自分を変えるために必要な修正文も
ある期間読んだり、聞いたりを続けて成果が出るものです。
今まであなたは、何十年も同じ脳の回路を使って
生きてきましたよね。
その脳の回路を、新しい回路につなげて定着させるためには
３か月くらいかかる時があります。
ダイエットしている人が、リバウンドを乗り越えて
理想の体重を定着させる時にも、
それなりの期間がかかりますよね。
＜新しい回路＞とは
自分が望む、理想の自分になるための新しい回路です。
そのためには、地道にコツコツやることが
必要になってきます。
大人心が多い人は、ムダな感情を出さずに
淡々と自分がやるべきことをやり続けます
成果が出るまでは、じっと耐える！
でも、
苦痛の忍耐ではなく
楽しみの忍耐なのです！
楽しい感情が出たら、
人はやめたいとは思わないですよね。
だから、ずっと続けて実行できるのです。
成果が出るまでは、待たないといけません。
でもその待つことを、苦痛に思わないこと！
楽しんで待てるようになるためにも
望みを叶えた自分をイメージするのは
大変有効です。
思考は現実化しますからね。
このように視点を変えるだけで、気持ちがラクになり
行動が続けやすくなります。
さて、今日のまとめです。
成果が出るまでには
それなりの期間がかかります。
その期間を
つらさや苦しい気持ちで耐え忍ぶのではなく
楽しみの忍耐に視点を変えていきましょう！
そうすれば途中でやめることなく
成果は出せるでしょう！
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