ほとほと困っている心の悩みを解決する！
潜在意識セラピスト ヒカルです。
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
私は、ワインが大好きです。
でも、アルコールに弱くて
グラスの三分の一の量で、
もう顔が真っ赤になってしまいます。
ずいぶん安上がりですね。笑
でも好きなので、
自宅で、たびたび赤ワインを飲んでいました。
ですが、
今は３週間ほど飲んでいません。
実は、あることを叶えるまでは、
お酒はやめているんですよ。
その方が意識が強くなっていいのでは？
と思い実行しています。
小さな成果は出てきたので、
もっと結果が出るまでは、続けるつもりです。
お酒が解禁できたら、また報告しますね！
ワインを飲めるのを、楽しみにしています。(^∇^)
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さて、あなたは何かをやってみて、うまくいかなかったら
どんな風に思う人ですか？
このような時、その人の思考グセが出ますね。
・ もうすぐにイヤになり、あきらめてしまう人
・ 人や環境のせいにして、怒りを出し続ける人
・ 自分を責めて、いつまでも悶々として動かない人
・ 自分を反省して、すぐにまた行動に移す人
で、
うまくいかなくて落ち込んだりするのは
しょうがないですよ。
私たちは、ロボットではありませんからね。
でもね、
いつまでも＜自分を責めていたら＞
自信はどんどん下がり
モチベーションも下がってしまいますね。
そうすると
エネルギーが出ませんから
動けなくなってしまいます。
＜自分を責める＞ということは
自分のインナーチャイルドに向かって
「あなたはダメだ！、あなたはダメだ！、、」
と、ずっと言っていることと同じです。
つまり、自分を攻撃しています。
もし、あなたが人から
「あなたはダメな人ね！」
と、ずっと言われたら、どう思いますか？
人から言われたらイヤなのに
自分に対しては、
平気で、どんどんダメ出ししたりする
ところがありませんか？
もしそうなら、気を付けましょう！
そうしないと
あなたのインナーチャイルドは、
怒りと悲しみがどっと出てきて
すねた心になってしまいますからね。
「どうせ、私はダメな子ですよ！」
というチャイルドのすねた心ですね。
すると
チャイルドは、大人の自分に反発して
動こうとはしません。
結果
チャイルドは、大人の自分の足を引っ張るので
動かない方向になるのですね。
でも
＜反省＞は、
＜責める＞とは違います。
反省は、悪かった点を見直し改善して
次の行動に移せばいいだけです。
なので、自分を責めたりはしませんね。
思考しただけでは、結果は得られません。
行動しなければ、
思い描く人生は、手に入りませんね。
それで
＜行動力＞のブレーキになるのが
＜自分を責める＞行為です。
でも
行動しなければ、
前進はできません。
前進できなければ
成長もできませんね。
もしあなたが、なかなか次の行動に移せない時には
自分を責めていないか？
チェックしてみてくださいね。
＜反省＞と＜責める＞は混ぜないで
はっきりと区別して考えましょう！
さて、今日のまとめです。
前進するために
成長するためには
大いに反省しましょう！！
でも
自分を責めるのはやめましょう！
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