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身体の上達クラブ
ふわっふわ整体の末光です。
昨日の散歩では、新しい気付きがありました。
散歩を続けてきて、かなり楽に歩けるようになった。
たくさん歩いても、疲れを感じなくなった。
こんな風に感じていました。
ところが、先日、股関節の動きについて
新しい学びがありました。
昨日の散歩では、その股関節の動きを意識して
歩いてみました。
結果は、
「今まで以上に、軽い脚で歩けました。」
まだまだ、自分の身体は楽になる、進化できる。
年齢に関係なく、動ける身体は作れます。
次はどんな変化が起こるのか？楽しみです。
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