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  早朝の朝ランは寒かったので メゲちゃいました^_^;
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  締日は16kmランで月間200kmUPを確認し よしもと浅草花月へ(^^♪
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  土曜のお台場はさわやか！？？
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  わくわく(^^♪　フェラーリ2010発表
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  もうすぐ雨の南風!　朝ラン
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  朝ラン中コケちゃったとミルキークリームパン(^^♪
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  今日の朝ランは東京スカイツリー
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  今日はJazzの日、と良い事お教えします。
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  今日の朝ラン21km、　元気！　今日その２
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  今朝の朝ランは21km　ちょっと
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  今日の朝ランは　吉本明けで ぐだぐだ→しゃっきり ラン!!
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  寒い？　いや いや！
• 寛平ちゃん前立腺ガン等々昨日からショックばっかり、
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  突風で帽子が！　寒いラン！
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  梅の画像は(^^♪
• 今日は休養ランで周辺をひらひらラン。
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  朝ラン中 写真日記、草彅くんも全力走！？　　今日その２
• 東京マラソン間近の週末は
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  週末は 読書の時間も (^^♪
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  なんちゃっての3連荘朝ラン

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