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講座づくりに夢中になってたらこんな時間（汗）
というわけで、
今日はよく読まれたメルマガからお届けです^^
～～～～～
昨日の個人セッションは
3人ともがHSPさんの自己探究コースの最終回のセッションでし
みなさん、それぞれに変化されてて
とってもうれしいー☆
でね、コースが終わると、
このアンケート、
「お客様の声を集めたい」という下心もあるけれど
クライアントさまのためでもあるんです。
わかってもらえない期間の長かったわたしたち、
承認欲求も強いです。
この承認を他人に求めていると、
つらくなります。
だって承認してもらえるように
他人の顔色をうかがうことになるから。
でも、これだとなかなか自分軸が育たないんですよね。
だから、
自分で自分を承認することが大事！
アンケートにはコースを始める前に書いていただいた事前アンケー
ご自身で3ヵ月前の自分と今の自分を比べてださい、
どんな書き込みがあるか、楽しみです。
そうそう、自分で承認といえば、こんなうれしい感想も↓↓↓
（前略）
メルマガも共感の嵐で、毎回お返事を書きたいくらいですが、
特にキレる私をやめたい・・・
いとたかさんも、かなり我慢して怒りを溜めていたんですね。
私は、2年以上前に、おススメされてこの本を買ったのですが、
作者がキレ過ぎるのを見て胸くそが悪くなり、
何でこんな本を買っちゃったんだろ！
それが、最近また読み返したら、
作者のキレる辛さがわかり、
全然気分が悪くなりませんでした。
そして、
この変化は、
こんな怒りを感じる私はダメだと否定し、
こんなすぐに怒る私は嫌なやつ、
誰にも見つかってはいけない、
と思っていたのを、
私が怒りを出して良いと、
この2年の間に思えるようになって、
自分なりに怒りを吐き出してきたからだと思います。
少しずつですが、私も変化しているなと思いました。
（後略）
メルマガ感想、うれしいです。
とっても励みになります。
そしてね、ご自身で自分の変化を感じられているのがとってもステキ☆
とはいえ、
自分の変化って氣づきにくいんですよね。
だから
過去に読んだ本を読んでみる とか
過去に自分が書いたもの（ブログとか？）を読んでみる とかすると
こんなふうに自分の変化に氣づきやすいですよ！
参考までにとっても共感いただいたメルマガは記事にしています↓
本「キレる私をやめたい ～夫をグーで殴る妻をやめるまで～」
～～～メルマガここまで～～～
そうそう、わたしも子育てでキレてたとき
お皿を割ったりしてました（苦笑）
今となっては笑い話だけどねー（遠い目）
あの頃から考えると
わたしもずいぶん成長したわーと自己承認です^^
そう、比べるなら過去の自分と。
これが自分に優しくてオススメです☆