こんにちは🌞
ダイエット、予防医学に特化した体質改善メソッド「プラス栄養法」をお伝えしている
たかこ薬剤師です！
(自己紹介はこちら💁♀️)
3日間、お休みしておりました🙏
またまた、
身体でサインを教えてくれました❣️
加減のわからないタカコ
いつものやり過ぎで💦
ぶっ倒れておりました
帯状疱疹になり、
痛みと倦怠感と戦っておりました
暇さえあれば眠り続けておりました😂
以前、帯状疱疹かもしれない、、💦
と治療をしたことがありましたが、
あれは、帯状疱疹ではなかったな
と確信しました😅
あれを帯状疱疹として、
患者様に共感していた私、、
反省いたします😅
私の勤めている薬局は、
皮膚科の前なので、
毎日のように、帯状疱疹の患者様がいらっしゃいます💦
なので、
どんな感じで始まるかは、わかっており、
受診した時には、もうほぼ100％帯状疱疹だ確信しておりました😭
簡単な知識として
帯状疱疹とは、簡単に言うと
初めて罹った時は、水疱瘡。
そのときのウイルス🦠が、
神経節に隠れ潜んでいるので、
疲れが溜まった時、免疫が低下した時に、
再活性化して起こるものです
なので、
基本的に、うつらないけど、
水疱瘡になっていない人にはうつる可能性があります⚠️
うちの子供たちはワクチンを打っているので、
よほど患部を触らない限り、大丈夫
2、3日前から、
動悸のするような倦怠感
から始まり
から始まりそのうち、
お腹から背中がヒリヒリするような痛みから始まりました
→神経に沿って痛みが出ます💦
（この時点で、おやっ⁉︎怪しい
と思いました）
と思いました）そして、
発疹（→決定
）
）とりあえず、
睡眠不足の自覚があるので
慌てて寝るタカコ
（遅いし💦）
普通にスムージー作ってたよ😂
日常レベルってすごいよね
最初は、痛いしだるいしで
何も考えられなかったし、
何なら、いつも身体に症状が出ることが嫌になったりした
でもね、
あー、身体の声無視してたよね、、
間違えを教えてくれたんだな
改善点たくさんあるよね、、
今、3つくらいを同時進行していて、
どれも楽しくて、もっともっと知りたくて、夢中になって、極めたくなる
無意識で完璧にしようとしてたなー
そりゃー、身体も悲鳴をあげるわ、、
睡眠も少ないし、、😭
お客様には、体質改善をするときに、
完璧を求めないって伝えているのにね、、😅
そして、
主人にも色々言われ、、
⚠️言葉が汚いです⚠️
“そのままそっくりその言葉、
お前に返してやるーーー！！！
”
”と最初は、荒れ狂うタカコ
でも、
単純だから😂
一晩寝たら、
冷静に現実が見れてきた😂
あっ！そっかそっか！
私が彼に言わせてしまったんだろうし、
つまり
私と主人は、事象が違えど、
同じことが起こっている
私が変わればいいだけだわ💡
改善点を考えよう
今のやり方が合うかどうかは
続けてみた先でしかわからないけど、
同じ選択をしていたら、良い方には変わらない😭
（このままだとダメだよ！ってサインをもらったからね）
）サインをもらったら、改善するのみですね😂
人生は、トライ&エラーですね
また、めげずに、ゆるく頑張りましょう💓
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