こんばんは🌙
ダイエット、予防医学に特化した体質改善メソッド「プラス栄養法」をお伝えしている
たかこ薬剤師です！
(自己紹介はこちら💁♀️)
今日は、
AOコーチングの2回目でした⭐️
この2週間
人生において、
こんなにも自分の負の感情
と向き合ったことがあるだろうか、、？？
（ワクワクの感情💓ばかり優先してきた😂）
というくらい向き合い
イライラ？
テンションが上がらない⤵️
まんまと😂
ドツボにハマるタカコ
今日はね、
正直、皆様のハイレベル内観、質問等に
少しカオス？状態😂
すごく勉強になったし、
新たな視点で考えれそうな気がしてきたよ
どうなるかわかんないけどね
今日は、シャキッとして受けたかったから、
クレソンを入れてみたよ
苦かった🤣🤣
そう、以前、
身体バージョンで書いたことがありますが💡
身体で言うと、
不調を
感じない＝健康
感じる＝敏感な身体、過敏？
と思われている方が多いように、、🌀
※本当に健康ならいいと思いますが、
食生活に気をつけていないなら、、
鈍っているという可能性の方が強い！！
私、ずーっと自分のこと、
超ーポジティブと思っていたんです
多少の違和感？を感じつつも
正確に言うと
感情の波は、まあまあ激しいけど、
引きずらないから
ポジティブ？と勘違いしてたよ
ネガティブに向き合うのが嫌だっただけ💦
（問題即解決型の私には、焦ったい😂
今回のようになるからね、、）
ネガティブなことって考えるのがめんどくさいし💦
忘れちゃえ！で寝たら、
本当に忘れられる人なので、
終わったつもり、、
切り替えるのがうまかっただけよ😅
でも、
これって、
根本が何にも解決してない😅
だから、
それを繰り返していたら、
現実がどんどん教えてくるんだよね
身体の声と同じで
無視し続けると、
色々サインを送ってくるよね😂
身体は、鈍くなればなるほど、
身体の声、サインに気づかなくなる
そして、突然、大きな病気になってしまったり😥
心も同じ
違和感、小さな声を我慢すればするほど
本心、心の声がわからなくなる
だからね、
サインが来てるなら、
ポジティブで済ませない方がいいよ
身体の方もね
ひどい強制ストップが来ないうちに
しっかり見直そう
自分を極めて、軽くなっている数ヶ月を
夢見ながら
引き続きドツボにハマりながらも、、、
頑張ります😂
心も身体も声が聞けるって
最高だよね！！
▶︎LINEの友達検索から＜@559bxrut＞でも
登録できます。”＠”は必ずお付け下さい。
今週の人気記事ランキング