毒された、鈍い身体になっていませんか？？

こんばんは🌙

ダイエット、予防医学に特化した体質改善メソッド「プラス栄養法」をお伝えしている

たかこ薬剤師です！

(自己紹介はこちら💁‍♀️)

体質改善で大切なこと

“身体の体感を感じる”

“身体の声を聞く！”

（私がよくブログに書くのですが、、）

皆さんは、

感じない＝健康

感じる＝敏感な身体、過敏？

と勘違いをされていませんか？？😂

私自身、最初の頃は、先生方の話を聞いて、

“敏感なのね〜❣️”

と、体質の違いのように受け取っていました

肩凝り知らないと言っている人が、

実は、すごい肩こりだったり💦

確かに、

すごく健康体で、不調が何もないために、

感じない人もいるかも知れませが、、

歳を重ねていくと、

そういう方は、レアです

たいてい、ウォーキングが趣味だったり、

普段から何か健康的なことをされて代謝が良い方が多いです

それ以外の方で、、

感じない方は要注意⚠️

自覚がないだけ、、

身体が鈍くなっている可能性が高いです

本当の意味で

栄養のあるものをとっていないのかも💦

私も、以前は、

甘すぎる💦とか感じなかった

“甘すぎて、食べれなーい”とかいってみたかった🤣

添加物が多いものを食べても、

何の違和感も感じなかったし、、

普通に美味しいと思ってた

しつこいけど、

カロリーしか見ていなかった

コンビニサラダで、栄養摂れたと安心してたし

困った時は、サプリ、薬で解決した気分だったし

なんなら、添加物が、、

とか言ってる人めんどくさそう💦　

とさえ、思っていました😂 （爆）

今、思いっきり言っていますけどね、、

間違えだらけの健康志向でした

いつでも、充実感のほしい私は

思いっきり学びたいし、楽しみたいし、予定たくさんが大好き❤️

なのに、、

無理をすると

咳喘息がでたり、疲労で頭がぼーっとしたり、体調のコントロールできなくなって焦りました

それが、

「プラス栄養法」を実践していくと、

身体の軽さを体感したし

（でも、当時は、気のせい？と思ってた😂）

事実として、

びっくりしたのは、

無理しても、

咳喘息で、病院に駆け込むことがなくなった

そして、

どんどん、この野菜が食べたい！など、

ヘルシーなものを欲して、

大好きだったものに対して

“こんな味だった”

と違和感を感じるようになった

毒された、鈍った身体が

敏感になってきた証拠ですよね

私のお客様にも同様の変化が起こっています

（感想）

↑

知っている方なので、

すでに、すごい変化で嬉しすぎる

そうなんです！！

買い物が、家事から楽しみに変わる😂

なんなら、

新発売のお菓子を楽しみに行っていたのに、

今は、

珍しい、スムージーに入れれそうな野菜を

見つけた時が、喜びになっている💓

すごくないですか❣️❣️

この早い変化に、

びっくり！！

スムージーは

むくみやすい水太りタイプの方は、

結果が出やすいです

感じることが苦手だった？信じきれなかった？

私だからこそ、

体質改善に対しての思い込みを外したり、

変化していることに気づかせることができるんです！！

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