こんばんは🌙
ダイエット、予防医学に特化した体質改善メソッド「プラス栄養法」をお伝えしている
たかこ薬剤師です！
(自己紹介はこちら💁♀️)
今日は、私も子供も
新しいスタートを切りました！！
（主人は、子守三昧のスタート🤣🙏）
※子供は、空手を始めました〜🥋
集中力と強さを身につけて欲しい
以前も少し書きましたが、
私の今のテーマは、
内観！！
身体の声が聞けるようになった今
“声を聞く”ということの深さ
がわかった
それと同時に
自分の内観レベルがどの程度なのか検討がついて、、😅
（浅すぎる
）
）そうすると、
あちこちから
“今、内観が必要“というメッセージを
もらい
ベストタイミングで、
青子さんのAOコーチングの
募集が始まり
まるで、
受けることが決められていたかのように
あっという間に決まった
受けた感想は、
1人ではしんどかった内観が
もっと楽しく向き合えるようになるかも💡
と思えた😆
やはり、私の内観は、浅過ぎたね
でもね、
ほぼ内観をしていなかった私が、
内観を心がけるようになって
数ヶ月たち、
だからこそ、受けたい！！と思ったし、
今以上に、深めたいと思えたんだな〜
と成長も感じたよ
内観は、
人から答えをもらうものではないから、
コツを教わりながら
オエオエしながら
笑
笑ここから、
よりしっかり向き合っていこうと思う💪
私は、いつものごとく😂
思考がとっ散らかって質問できなかったけど
私がわからないことを
みんながたくさん質問してくれ💖
また、学びになりました
同じ目標のある仲間に出会えたことも、
また、嬉しい🤗
３ヶ月後、
新たな自分に出会えると思うと楽しみ❤️
体質改善にも
思い込みを外していくことって、
大切だしね💖
きっと、今の学びも、
体質改善のセッションに活かせていけるはずです✨
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