こんにちは🌞
ダイエット、予防医学に特化した体質改善メソッド「プラス栄養法」をお伝えしている
たかこ薬剤師です！
(自己紹介はこちら💁♀️)
今日は、久しぶりのお出かけ💓
前々から会いたかった
トッキーさんに会える😍💓💓
予想通り
いろんな想いやお試しが出てきましたが😳
自分の感情を優先することにしました❤️
お試しに一応動揺はするが
お試しだ❣️と気づけ、
自分の本心を選べるようになったことに
変化を感じます
お試しって、
なんで普段起こらないようなことが起こるんだろう
なぜ、このタイミングで、こんなことが、、💦
っていうようなことが起こるよね😱
すごいよね😂
最近、内観を重ねて思ったけど、
私は自分自身を騙す？のが上手いんですよね、、😂
良いような悪いような💦
良いところは、
今、体質改善に活かされてるんだけど！
大きなことは継続できないけど、
小さいことなら、大したことない！
継続できる❣️
これは、大したことないんだ！
って洗脳できるところ✨✨
スムージーも、最初にめんどくさいかも
と思っていたら、続いていなかったかも😅
こんな経験が、
色々、コンテンツに活かせてるよ👍
どうしたら、みんなが継続しやすいかな？
身体を変えるのに、効率良い方法ってなんだろう？
と思考しています😉
最初のめんどくさいを乗り越えて、
身体が喜ぶと感じられたら、続くようになる😊
だから、
セッションもアフターフォローつけたいと思うようになりました💓
あとは、
ネガティブな出来事も、ちょっと落ち込んだら、ポジティブに変換できるところも良いところ💕
立ち直りが早いんです😂
だから、
少々のことだと
ポジティブ変換クセがついてて、
我慢していることすら、
気づいていないことがあるんです😱
向き合わないと本心がわかりにくくなりますよね😂
あまりくよくよしないから、
良い面と思ってたけど
逆に、悪い面でもある😅
身体も心も、
声を聞こうと思ったら、
やはり、深いんですよね😌
身体と心は相関してるし‼️
身体が整い始めたら、心が元気なる人もいるし！
逆に
心が整ったら、勝手に身体も整う人もいる✨
いろんなパターンがあります😉
人によって違うから、
やはり、自分に向き合うことって必須かな〜と⭐️
私自身も、レベルアップしていきたいので
心も身体も
小さなことに向き合って内観していこうと思います❤️
なんだか、
体重に一喜一憂していた頃が懐かしい😂
でも、
そんな経験があったから、
今の自分があるんですよね❤️
人生を変えるレベルの体質改善‼️
と思っていますよ😍
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