こんばんは🌙
ダイエット、予防医学に特化した体質改善メソッド「プラス栄養法」をお伝えしている
たかこ薬剤師です!
(自己紹介はこちら💁♀️)
みなさんは、
何にお金を1番かけますか??
私が今1番投資するのは、
やはり、
健康に関するもの!!
水が美味しすぎる![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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すでに、体感あり!!
水って大切ですね😊
この一年で、自炊が多くなったので、
キッチン用品もかなり上位です❣️
ここ数年で、
お金の使い道がすごく変化しています!
前は、外側ばかりを磨いていた気がする😂
今は、ベースを変えていくことにフォーカスしています😊
例えば、
バリバリ働いている頃は、
ショッピング、外食、旅行にお金を使っていました💸💸
そうしたいから、無理して働いてた😅
これはこれで、その瞬間は、
すごく心が喜んでいましたが😂
今思えば、ちょっと異常だったかなー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
ただのストレス発散だった、、![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
子育てが始まってからは、
ますます多忙で、、![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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こんな生活に、
日常の小さな発散方法がスイーツだったし![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ご飯は、家族の空腹を満たすもの。
栄養を考えているようで、考えてなかったなぁ、、
カット野菜で済ませたり、、
便利なものばかり使ってた
そんな感じだったから、
これもしたい!あれもしたい💕
私の欲に、
年々、身体がついていかなくなった![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
サプリ、マッサージなどが
欠かせない身体になった![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
頻度も上がっていく、、![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
(毎月の結構な経費でしたよ🤣🤣)
食を整えることで
身体を整えることを覚えてから、
徐々に、この経費が減っていきました!
元気になったので、
しばらくは、セミナー通い😂
学ぶことが楽しくて![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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でも、
2年前の春に、
(ちょうど二年前だ、、)
病気をしてから、
人生の価値観が大きく変わりました!!
今でも、インプット、旅行、ショッピングも、
全部大好きだけど💓
(今は、セミナーもオンラインで受けられる時代になったから、身体の負担が減りました😂)
優先順位は、
身体とこころ!!
自分と向き合う時間も増やしています![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
健康がどれだけありがたいことなのか!
時間がどれだけ有限なのか!
痛感したから‼️
忙しく過ごしていると、
身体の声や心の声(本心)がわからなくなるんですよね![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
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だから、
強制ストップやイヤなことが起こったりすることもあるけど、
見つめ直す期間だったと思っています😅
やりたいことがあるなら、
なおさら、
健康マネジメントはマストだ!!
と思っています![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
基本的に、
私自身好き勝手させてもらっているし、
家族みんな自由が好きなので、
放任主義ですが😅
家族の健康も私が守る意識が
今更ながら芽生えたので 笑
時々、小うるさいです😂
サプリメントは、飲んだ人しか効かないけど、
食を整えることで、
家族の健康も守られるんですよね!!
ちなみに、
お気に入りのサプリは、今も飲んでいますよ💊
ベースを整えた上での、サプリは🆗
昔のように、サプリのみに頼るのは🆖→これは、依存💦
こだわると、
確かに、食費は上がったように見えますが
これも先行投資と思っています![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
病気になると、
時間もお金も想像以上に奪われますから![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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こんなに元気な今も、
病院に通わないといけない、、
しかも、待ち時間も長いので、
午前中は潰れる感じですよ😭
もう、サインが出ている方は、
病気になる前に、
しっかり対処しましょうね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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「プラス栄養法」
パーソナルカウンセリング![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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食で、身体を整えることが学べますよ![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
一生ものです!!
身体を整えることで、味覚も変えていく![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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パーソナルに特化しているし
体質診断もしますので、
あなたにあったベストな方法を知りましょう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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