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  筋肉を鍛えるといいこと⤴️
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  中段蹴りをうまく当てられるコツ
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  1月21日試合について
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  2024年辰年パリオリンピックイヤー始まりました
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  明けました‼️2024年‼️初の試合
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  稽古を振り返ります！！12月18日
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  12月11日稽古を振り返り！久しぶりに写真たくさん載せます！！
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  12月最初の稽古を振り返る
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  12月3日合同稽古に行ってきました❗️

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