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自分を変えたい
そんな風に思ったことは
誰にでもあると思いますが
あっ✨今変わった
と実感する人はどれくらいでしょう
多分居ないんじゃないかなぁ?
人は変化を嫌う動物で
脳の仕組みがそうなっています
なので、変われない自分を
責める必要はありまん
じゃあ、どうするのか
脳に気づかれないように
少しずつ変化していくのです。
分かり安い例え話で
私は昔ヘビースモーカーでした
当時はタバコを吸って死ねるならぐらい
止める気は全くなかったのです。
だけど、子供が出来てから
止めた方がいいと思い出したのですが
とにかく止められない
そんな時に出会ったのがこの
離煙パイプ 決してメーカーの回し者ではございませんw
これは体のニコチンを少しずつ
減らしてら行くというやり方で
ほんとに少しずつなので
負担なく止めることが出来て
あれから数年…全く吸いたいとも思いません。
その時吸ってるニコチン量にもよりますが
私は1mgで1ヶ月で止めれたんです
と、こんな風に自分でも気づかないレベルで
変わって行くと負担がないんですね
以前にスピリチュアルの講座の先生が
2年あったら大体変われるよ~なんて
すんごく軽く仰っていて
その時は2年もかかるのかぁ
げんなりしていました😅
だけど、あの時止めていたら今はない
あれからほんとに2年。。。
2年もって思ってたのに
今はまだ2年しか経ってない
ほんとに変わりました
変わりたいと思ってもすぐには
変わることが出来ないなら
なおさら、今すぐに行動を
起こさないといけないんです
人間何で変わるか分からない。
だから出来るだけ色々な事を経験し
失敗してまた経験しての繰り返し
どんな小さい事でもいいから
何か1個始めてみませんか
私は最近また(またぁ?w)
ウォーキングを始めました🚶🏻♀️
いつまで続くか分からないけど
楽しく歩こうと思ってます(ง•ω•)ว♪
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(*・ω・)*_ _)ペコリ
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