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昨日は10月号の
で、今日は中秋の名月🌕🌾だし
予定もないので
ゆっくりとワークに取り組みました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今月のテーマは
『あなたの魅力を引き出す
魅力の法則』
あなたの魅力は何ですか?
と聞かれてすぐに答えられますか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
昔の私は『魅力なんてない!』と
即答だったと思います( ̄▽ ̄;)
今回は自分の魅力を引き出すワークが
1⃣自分の魅力を50個書く
2️⃣自分を短所・欠点を書く
3️⃣人を褒める
の3つありました。
1⃣の自分の魅力を書き出すワークは
以前にもした事があって
これは人に聞いてみてもOKで
私は友達何人かに聞いて
凄く自分の自信にも繋がりました![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
それは共通して同じ事を言ってくれた
ワードがあったので
それは紛れもなく自分の強みなんだろうと
思えたから![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
今回は50個と少し多いので
じっくり考えてみようと思います![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
2️⃣の短所と欠点の所は
あまり向き合いたくない部分ではありますが
何故これをするのかというと
短所や欠点の枠組みを外して
捉え方を変えて良い枠組みにしていくため
これを心理学の言葉で
リフレーミングと言います![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
例えば、”飽き性”という欠点があったとして
それは裏を返すと”好奇心旺盛”ということ。
これを繰り返していくともう
自分のダメな所がなくなる感覚がありますよ![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
3️⃣の人を褒めるって所ですが
これが何で魅力を引き出す事に
繋がって行くんだろうと思いましたが
脳は他人と自分を区別出来ないという
特性があり
人を褒めると自分を褒めたことと
同じになるんです
✨
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
言葉には気をつけましょうって
よく聞きますが
そんな効果まであるなんて素敵ですよね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
今年も残す所、3ヶ月![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
自分の魅力を増し増しで頑張ります![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(*・ω・)*_ _)ペコリ
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お陰様で49本まで終わりました
✅私と話がしてみたい
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潜在意識のバランスもみていきます。
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