自分の細胞と会話する

 

･ω･*)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ♪

【幸せ未来の創り方】

 ライフコーディネーター*TAEKO です

プロフィール初めましての方はコチラ

私の半生を短くまとめてみました①・②・③

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私が以前スピチュアルの講座を受けていた時

講師の桜井先生が

『細胞に話かけたら答えてくれる』

という話をされていました。

当時はって感じで

左脳派の私の頭ではなかなか

理解しづらいものがありました。

あれから１年以上が経って

色々な学びを通して

ボディとマインドとスピリットの

バランスが大事だと思い知らされてます

私はついつい知識ばかりを

詰め込むことに一生懸命になって

自分の身体をないがしろにしていました

身体は疲れたから休もうよ～って

信号を出してくれてるのに

休まないもんだから

全然頭に入らないんですよね

『休息も大事～』なんて

分かったつもりでも１０分ぐらい

休んだら充分ぐらいに思ってました

ちゃんと意識して

自分の身体と向き合うようになったら

少しずつ感覚を掴んできた気がします

特に１０年以上悩んできたPMS

今まではPMSの症状を

失くすことばっかり考えていたんです。

だけど、しっかり症状と向き合って

『どうしたい』って身体に聞くと

横になりたい✨とか温めて欲しい✨とか

リラックスしたい✨とか

分かるようになってきたんです

そしたら、完全に症状がなくならくても

精神的に凄く楽になったし

自分の身体と仲良しになった感覚に

PMS以外の所でも

あまりに詰め込みすぎていると

『楽しい事しよ～』って

教えてくれてる感じがするんです

これが、細胞とお話って事なのかは

分かりませんが

自分自身とは確実に一体化していってる

ような感じがする今日この頃です

今日も最後までお読み頂き

ありがとうございました(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

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