• 11/10(日) 昨日の食事と運動・今朝の計測 かに鍋なので金曜日じゃないけどアルコール

• 11/9(土) 昨日の食事と運動・今朝の計測 金曜夜は なんでもありのアルコール解禁日

• 11/8(金) 昨日の食事と運動・今朝の計測

• 11/7(木) 昨日の食事と運動・今朝の計測

• 11/6(水) 不調は続き…

• 11/5(火) 絶不調＿|￣|○

• 11/4(月) 休日はアメリカンブレックファースト率高め

• 11/3(日) 日曜計測・ナポリタン食べたくなった

• 11/2(土) 久しぶりに がっつりお肉

• 11/1(金) まだ序盤

• 10/30(水) 「コロッケそば」とな？

• 10/30(水) 手抜きごはんの結果

• 10/29(火) 昨日の食事と今朝の計測

• 10/28(月) 再びの「あすけん」

• 10/27(日)日曜計測

• ご無沙汰しています

• 6/23(日) 食事も運動も記録してないけど…

• 膝が限界超えちゃいました(x_x)

• 6/9(日) 今週の食事と運動・日曜計測 何もかもうまくいかねー！！

• 知らなかったーw

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