11/5(火) 絶不調＿|￣|○ いらっしゃいませヽ(・∀・)ノ お越しいただきありがとうございます 目標まであと少しのところでリバウンドしたので未だにダイエット記事中心です よろしければおつきあいくださいませm(_ _)m 昨日の食事 【朝食】 【昼食】【おやつ】【夕食】【11/11 01:59まで 150円OFF】みちのく寒流のり お得のり 送料無料 (25枚入 ※ポスト投函) お買い物マラソン 小野徳 気仙沼 訳あり 海苔 手巻き寿司 おむすび うどん そば ラーメンに楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日の運動 絶不調でした＿|￣|○更年期まだ続いてんの？季節の変わり目？寒暖差？ほとんど寝てた日の歩数がこちら 今朝の計測
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