6/9(日) 今週の食事と運動・日曜計測 何もかもうまくいかねー!! | 今の自分に心地よい 暮らしのカタチ
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リバウンドしたので
未だにダイエット記事中心です
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今週は とにかく
何もかも
うまくいかねー!!
という1週間でした
お仕事では
今まで簡単にできていた事につまずいたり
プライベートでは
あり得ない勘違いしてたり
他にも色々
思い出せないくらい
うまく行かないことだらけ
不可抗力な事象も多々あり
抗ってはみたものの
ことごとく
思ってたのと違う結果に(T^T)
そして
些細なことにイライラして
物に当たりたくなる始末
何かがうまくできなくて
あーーー!もう!!
と テーブルに投げつけた記憶が…
まるで思春期w
木曜日あたりに
開き直ってからは
気持ちが楽になりましたが
て
この先のほとんどと
ここまでの文章を打ち
あとは
今朝の計測結果をいれるだけ
って所で
一旦下書き保存しようとしたら
全部消えたー!!!
(T∀T)
もう!!
ホントに!
うまくいかないのは
ここまでにして欲しいわー(T^T)
消えた文章は
予測候補機能のおかげで
サクサク復活できましたが
なんだかなぁ…
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今週の食事
【日曜日】![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/08/tabris68/9e/53/j/o1080082215449211392.jpg?caw=800)
遅い朝食と冷食のカレー
そして 無性に食べたくなった
深夜の鮭おにぎり
【月曜日】![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/08/tabris68/de/6b/j/o1080081015449211395.jpg?caw=800)
BASE PASTAのカップ焼きそばは
野菜炒めと目玉焼きをトッピング
【火曜日】![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/08/tabris68/cc/23/j/o1080082215449211400.jpg?caw=800)
冷凍庫で眠ってた桜えびのかき揚げで
卵とじのかき揚げ丼
【水曜日】![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/08/tabris68/85/af/j/o1080081015449211404.jpg?caw=800)
見ての通り
何もかも放棄した日
【木曜日】![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/08/tabris68/a9/e7/j/o1080081015449211407.jpg?caw=800)
ちょっとやる気出た朝
力尽きた夕方
【金曜日】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/08/tabris68/20/4e/j/o1080108015449211409.jpg?caw=800)
なんでもありのアルコール解禁日
久々に飲んだワインが
意外と美味しかった
【土曜日】![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/08/tabris68/0c/47/j/o1047108015449211412.jpg?caw=800)
やりたいことがあって
終わらずに深夜まで
おなか空いて夜更けのポテチ
今週の運動
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/09/tabris68/70/c0/j/o0440108015449235764.jpg?caw=800)
いきなり張り切ると
膝とか痛くなりそうなので
ジョギングというよりウォーキング
で やってみましたが
心拍数が上がらない…
なので
ちょっとジョギングっぽく
やってみました
途中 スクワットが入るんですが
前回より ちょっと多め
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言い訳はしまい…
来週は
もう少し運動を増やす
ちゃんとごはんを作る
を目標とします!
…のために
今日は作り置きに励みまーす
(๑•̀ㅂ•́)و✧
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![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)