16時間断食 95日目 
断食時間 17:30～09:30
こんばんは
お越しいただき ありがとうございます
昨日は
何があったって訳でもないんですけど
横になったまま動けませんでした
１日寝てた感じ
なのに21:00頃から寝ちゃいました
自分では選ばないような お花も届いて
楽しいです*｡･+(人*´∀`)+･｡*
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【09:30 朝食】
おさかなソーセージ
きゅうり・マヨネーズ
BASEブレッド(プレーン)
ホットミルク(Ca+Fe低脂肪乳・はちみつ)
ラブレ(鉄分)
【14:30 昼食】
スープごはん
トマトスープ(フリーズドライ)・白米・パルメザンチーズ
13:00近くになった頃
ちょっと眠たいので ソファーに横になったら
１時間以上寝てました
目覚めて慌てたよね
昼だか夜だか
寝ぼけて なんか良く分からなくなってたw
作る気にもなれなくて 超手抜きごはんです
【19:00 夕食】
ナポリタン
メープルブレッド
コーヒー
また寝てたみたい
そろそろごはん作らなきゃなー
16:30頃 思ってから
次に覚醒したのが18:30過ぎ
