それって私の中の「どの小人」がしゃべってるんだろう?~「単発セッション」ご感想 | 40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

  ●がんばっている自分を労えない
  ●自分に自信がない
  ●感情に振り回される
  ●職場の人間関係がしんどい

 ~コーチとの対話をとおして自分を知り、もっと自分の人生を大切に生きていきませんか~

9月に募集をしていた単発セッション

を受けてくださったナンさんが

感想を記事に書いてくださいました。

 

 

 

 

タイトルの

「どの小人の口で私は喋っているのか」

 

 

 

これ、パっと見た人は???だと思いますが

ちゃんと意味があります。

 

 

 

 

 

ライフコーチの小国里恵@京都です

 

40代、50代の方が

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上記画像に込められたもの




誰でもそうなることありますが、

ついつい自分のことを

(他人のことも)決めつけがち。

 

 

 

 

・私って〇〇な人

・あの人って◆◆な人って。

 

 

 

 

でも、気づいてないだけで

いろんな側面があるんです。

いろんな顔を持ってるんです。

 

 

 

 

実際、場面や会う人によって

違う自分が出てきますよね?

 

 

 

 

それを、よくセッションでは

わかりやすくするために「小人」って

呼んだりしています。

 

 

 

 

 

 

すると、

「自分の中にどんな小人がいるんだろう?」

って感じで、

少し客観的に自分自身を見ることが

できます。

 

 

 

 

で、そこから

ナンさんの書いてくださった

「どの小人の口で私は喋っているのか」

に、なるのです。

 

 

 

 

つまり、今いろいろ、

あーでもない!こーでもない!って

悩んでいる私だけど

それって自分の中の

どの小人が喋ってるんだろう?

と考えてみる。

 

 

 

(アヤシイ話ではありません爆  笑

 

 

 

 

そうやって、むしろ

自分を理解していく感じです。

 

 

 

 

何かひとつの考えに囚われていたり

感情に飲みこまれている時って

 

 

 

なかなかそうは思えないんですが、

だからこそちょっと立ち止まって

そんなふうに、

自分も他者も捉えてもらえると嬉しいです!

 

 

 

さて、ナンさんから

セッションのアンケートもいただきました!

掲載OKいただきましたので

あわせてご紹介します。
 

 

40代・女性


➀セッションを利用された理由
心がモヤモヤして、どうしようもなかったので。

 


②セッション前の悩みや課題・困りごと

自分のこと、良さをわかってもらえない。話を聞いてくれる仲間がそばにいない。
 


③ セッションを利用して良かったこと、変化したこと

「簡単にはわかって欲しくない」という新しい目線をいただいたのが良かったです。
「泥ん」ちゃんという小人を見つけられたのも。
そして、話が脱線しても聞いてもらえたのが、本当に安心できて良かったです…。
それまで不安な中にずっといました。


➃コーチングセッションをおススメしたい人

自分のつまずきポイントまでわかっているのに、一人では解決出来ない方。
今まで解決出来ていたのに、つまずいている方。成長したい方。

 


⑤その他、コーチ(小国)の印象やお気づきの点など

関西以外の人間からすると、京都弁、関西弁というだけで、ちょっと和むと私は思っています 笑。
セッションは音声で、というのも私は良かったです。すぐ人の顔色を見てしまうので。
時間内に収まるかな…という話をしていたのだけど、少しオーバーくらいの所でちゃんと切ってくださって助かりました。
コーチングは初めてでしたが、以前受けていたカウンセラーさんがコーチング要素も多かったので、質問にもすんなり答えられました。


素敵な声をありがとうございました。

 

 

 

 

 

さすが、ナンさん、

マンが描いてる人だけあって

セッション中に出てきた

小人さん(泥んちゃんと命名されました)も

自分のノートに描かれてます!

↓↓

 

 

 

 

 

あ、そうそう。

私は日頃、クライアントさんがOKであれば

音声のみ(二人とも画面オフ)で

お話ししています。

皆さん、安心してくださるようです。

(京都弁も?笑)

 

 

 

 

ナンさん、ありがとうございました!

 

 

 

 

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